Vorteile, Verwendung und Nebenwirkungen von Echinacea
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Echinacea ist eine Gattung von Blütenpflanzen in der Familie der Gänseblümchen und eine häufige Zutat in Erkältungsmitteln.
Promotoren von Echinacea glauben, dass die Ergänzung das Immunsystem stärkt und Symptome von Infektionen und anderen Krankheiten, einschließlich Erkältungen, reduzieren kann.
Forscher müssen jedoch noch bestätigen, dass es diese Vorteile bietet.
Im Folgenden sehen wir uns die möglichen Anwendungen von Echinacea und die wissenschaftlichen Erkenntnisse an.
Was ist Echinacea?
Echinacea ist der Name einer Gruppe von Blütenpflanzen, die in Nordamerika beheimatet sind.
Diese Pflanzen werden auch Sonnenhut genannt. Die Blütenblätter können je nach Art rosa oder lila sein und sie umgeben einen Samenkopf oder Zapfen, der stachelig und dunkelbraun oder rot ist.
Es gibt neun allgemein anerkannte Arten von Echinacea, von denen drei Zutaten in pflanzlichen Heilmitteln sind:
- E. angustifolia, die schmale Blütenblätter hat
- E. pallida, die blasse Blütenblätter hat
- E. purpurea, die lila Blütenblätter hat
Es ist möglich, dass die verschiedenen Arten unterschiedliche gesundheitliche Vorteile haben.
Echinacea spielt eine Rolle in der traditionellen Medizin, aber Forscher müssen noch bestätigen, dass es irgendwelche gesundheitlichen Vorteile hat.
Mögliche Vorteile
Echinacea Pflanzen enthalten eine komplexe Mischung von Wirkstoffen. Einige dieser Verbindungen können antimikrobielle und antivirale Eigenschaften haben, während andere das Immunsystem auf andere Weise unterstützen können.
Wie viele andere Pflanzen sind alle Arten von Echinacea Phenole enthalten. Phenole steuern die Aktivität einer Reihe von Enzymen und Zellrezeptoren.
Sie schützen die Pflanzen vor Infektionen und Schäden durch ultraviolette Strahlung und können vorteilhafte antioxidative Eigenschaften haben.
Verwendet
Heute verwenden Menschen auf der ganzen Welt Produkte, die enthalten Echinacea Unterstützung bei der Behandlung einer Reihe von Krankheiten, darunter:
- Husten und Erkältungen
- Bronchitis
- Infektionen der oberen Atemwege
- Gingivitis
- Grippe
- Krebsgeschwüre
- Hefe-Infektionen
- Ohr-Infektion
- Vaginitis
- einige entzündliche Erkrankungen
- HIV
- Aids
Auch einige Leute benutzen Echinacea um Wunden zu heilen.
Die meisten Beweise für diese Verwendungen sind jedoch anekdotisch. Nur wenige wissenschaftliche Erkenntnisse unterstützen die Verwendung von Echinacea in jeder Behandlung.
Formen
Leute können finden Echinacea:
- frisch oder getrocknet, manchmal in Tees
- als Nahrungsergänzungsmittel in Pillen
- als Vorbereitung zum Auftragen auf die Haut
- gepresst, als Saft
- als Extrakt in Kapseln
Nebenwirkungen
Die National Institutes of Health (NIH) stellen fest, dass die Einnahme Echinacea Eine kurze orale Einnahme ist wahrscheinlich sicher, aber die Auswirkungen einer Langzeitanwendung sind unklar.
Einige Menschen haben nach der Anwendung einen Ausschlag entwickelt, der auf eine allergische Reaktion zurückzuführen sein kann. Dies ist wahrscheinlicher bei einer Person mit allergischen Reaktionen in der Vorgeschichte.
Das NIH stellt außerdem fest, dass das Risiko besteht, dass andere Medikamente mit ihnen interagieren Echinacea ist wahrscheinlich niedrig.
Die Food and Drug Administration (FDA) regelt keine pflanzlichen Heilmittel. Infolgedessen können die Menschen nicht genau wissen, was sie in einem pflanzlichen Heilmittel einnehmen. Das Produkt enthält möglicherweise nicht die Angaben auf dem Etikett.
Funktioniert es?
Die Leute haben verschiedene Behauptungen über gemacht Echinacea Bekämpfung von Infektionen, einschließlich derjenigen, die Erkältungen verursachen.
Echinacea bei Erkältungen
Einige Studien haben gezeigt, dass die Einnahme Echinacea könnte helfen, eine Erkältung abzuwehren.
Zum Beispiel kamen Wissenschaftler in einer Überprüfung von über einem Dutzend Studien zu dem Schluss, dass die Einnahme Echinacea könnte das Risiko einer Erkältung um etwa 58% verringern und die Dauer einer Erkältung um 1,4 Tage verkürzen.
Eine andere Studie fand dies jedoch heraus Echinacea hatten keinen signifikanten Einfluss auf die Erkältung und reduzierten die Dauer der Symptome höchstens um einen halben Tag.
Im Jahr 2014 kam eine Cochrane-Überprüfung zu dem Schluss, dass „Echinacea Es wurde hier nicht gezeigt, dass Produkte Vorteile bei der Behandlung von Erkältungen bieten. “
Kann es COVID-19 heilen?
Forscher müssen das noch beweisen Echinacea kann die Auswirkungen einer Erkältung verringern, und es gibt nur sehr wenige Hinweise darauf, dass sie bei anderen Krankheiten helfen kann.
Im Jahr 2011 stellten die Autoren einer Rezension fest, dass einige Auszüge aus Echinacea kann helfen, virale Infektionen der Atemwege zu behandeln. Sie weisen jedoch darauf hin, dass die mangelnde Standardisierung unter Echinacea Produkte können Menschen davon abhalten, wirksame Heilmittel zu finden.
Inzwischen zeigt eine Studie aus dem Jahr 2020, dass ein kommerzielles Produkt enthält Echinacea Extrakt könnte helfen, schwere Atemwegserkrankungen durch Coronaviren zu verhindern.
Andere Wissenschaftler warnen jedoch davor, dass diese begrenzte Untersuchung die Wirkung des Produkts auf das Virus, das die Coronavirus-Krankheit 19 (COVID-19) verursacht, nicht untersucht hat.
Darüber hinaus hatten die Forscher das Produkt nur an Zelllinien und Viruspartikeln getestet, nicht an Menschen. Die Studie wurde auch nicht von Experten begutachtet und zeigt dies keineswegs Echinacea kann helfen, COVID-19 zu heilen.
Die Wissenschaftler, die die Warnung herausgegeben haben, warnen auch davor, dass das Produkt für Menschen mit Autoimmunerkrankungen gefährlich sein könnte.
Es gibt keine Beweise dafür Echinacea oder jeder andere Bestandteil der Kräutermedizin kann schwere Atemwegserkrankungen, einschließlich COVID-19, verhindern oder heilen.
Wegbringen
Echinacea kann helfen, das Immunsystem zu stärken, aber um dies zu bestätigen, sind weitere Untersuchungen erforderlich. Es gibt keine Hinweise darauf, dass es eine Virusinfektion oder eine andere Krankheit heilen kann.
Echinacea ist rezeptfrei in Apotheken, Reformhäusern und online erhältlich - getrocknet, in Tees, als flüssige Extrakte oder in Kapseln.
Fragen Sie vor der Einnahme einen Arzt Echinacea oder jede andere Kräuterergänzung, da sie mit laufenden Behandlungen interagieren können.
