Bentonit-Ton: 11 Vorteile und Verwendungen
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Bentonit-Ton ist ein natürlicher Ton mit einer feinen, weichen Textur. Es bildet eine Paste, wenn es mit Wasser gemischt wird. Einige Menschen verwenden diese Paste für medizinische oder kosmetische Zwecke, wie die Behandlung von Hautausschlägen und Akne oder als Haarmaske.
Seit Jahrtausenden verwenden Menschen Bentonit-Ton, um Unreinheiten auf der Haut wie Öle und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Bentonit-Ton ist in vielen Hautprodukten enthalten, aber einige Menschen fügen ihn auch Lebensmitteln oder Getränken hinzu, um Verdauungsprobleme zu lindern oder Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Viele Studien haben sich mit den gesundheitlichen Vorteilen von Bentonit-Ton befasst, obwohl die meisten dieser Untersuchungen Tier- oder Zellmodelle verwendet haben. Weitere Forschung ist erforderlich, bevor die Wissenschaftler die wahren Vorteile und Risiken von Bentonit-Ton beim Menschen kennen.
In diesem Artikel werden wir die Forschung hinter 11 potenziellen gesundheitlichen Vorteilen von Bentonit-Ton sowie potenziellen Risiken untersuchen.
Wie funktioniert Bentonit-Ton?
Wissenschaftler glauben, dass Bentonit-Ton durch Adsorption von Ölen und Schmutz von der Haut wirkt.
Die Theorie ist, dass Bentonit-Ton Materialien adsorbiert, indem er an ihren Molekülen oder Ionen haftet. Wenn der Ton den Körper verlässt, nimmt er das Toxin oder andere Moleküle mit.
Wenn eine Person es auf der Haut verwendet, kann Bentonit-Ton die Fähigkeit haben, Öle und Bakterien zu adsorbieren. Wenn sie den Ton verbrauchen, kann er Toxine oder andere unerwünschte Substanzen aus dem Verdauungstrakt adsorbieren.
Bentonit-Ton enthält natürliche Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Eisen, die zusätzliche Vorteile bieten können.
Bentonit-Ton bildet sich aus Vulkanasche. Es hat seinen Namen von Fort Benton in Wyoming, wo es in großen Mengen vorkommt. Menschen können diesen Ton auch an anderen Stellen finden, an denen sich Vulkanasche im Boden niedergelassen hat. Montmorillonit-Ton, in Frankreich nach Montmorillon benannt, ist dieselbe Tonart.
Die folgende Liste befasst sich mit den Vorteilen von Bentonit-Ton und den Aussagen der Forschung.
1. Entfernen von Giftstoffen aus dem Körper
Einige Menschen nehmen Bentonit-Ton auf, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Dies kann einer der am besten untersuchten Vorteile sein.
Verschiedene Studien legen nahe, dass Bentonit-Ton die Wirkung von Toxinen verringern kann.
Eine Studie an Küken ergab beispielsweise, dass Bentonit die Wirkung eines Toxins namens Aflatoxin B1, das aus bestimmten Schimmelpilztypen stammt, verringert. Küken, die ein konzentriertes Bentonit-Tonprodukt erhielten, hatten weniger toxische Wirkungen als diejenigen, die den Ton nicht erhielten.
Eine andere Studie untersuchte die Auswirkungen von Montmorillonit-Ton, der Bentonit-Ton sehr ähnlich ist, auf die Reduzierung von Toxinen bei Kindern in Ghana, Westafrika. Im Untersuchungsgebiet sind Aflatoxine in hausgemachten Nahrungsergänzungsmitteln mit schlechtem Wachstum und damit verbundenen Behinderungen verbunden.
Die Forscher fanden heraus, dass Kinder, die 2 Wochen lang täglich ein Calcium-Montmorillonit-Tonprodukt erhielten, weniger Anzeichen von Aflatoxinen im Urin hatten als diejenigen, die es nicht erhielten.
In einer kleinen Tierstudie konsumierten Ratten zyanidhaltiges Abwasser. Die Forscher gaben einigen Ratten verschiedene Mengen Bentonit-Ton oder ein Placebo. Diejenigen, die den meisten Ton erhielten, hatten nach 3 Wochen die geringste Menge des Toxins in ihrem Körper.
Wissenschaftler müssen mehr Forschung betreiben, bevor sie bestätigen können, dass Bentonit-Ton für die Verwendung beim Menschen sicher und wirksam ist.
Wie benutzt man
Mischen Sie bis zu 1 Teelöffel (TL) Bentonit-Ton mit 6–8 Unzen (oz) gereinigtem Wasser und trinken Sie einmal täglich.
Menschen können Bentonit-Tonpulver in Drogerien kaufen oder online aus vielen Marken wählen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Tonform wählen, die der Hersteller als essbar gekennzeichnet hat.
Nehmen Sie Bentonit mindestens 2 Stunden vor oder nach der Einnahme von Medikamenten ein. Da Bentonit-Ton andere Moleküle adsorbieren kann, kann es an einige Medikamente binden und deren Wirksamkeit verringern.
2. Behandlung von fettiger Haut und Akne
Die Adsorptionskraft von Bentonit-Ton kann bei der Behandlung von Akneausbrüchen und fettiger Haut hilfreich sein. Der Ton kann helfen, Talg oder Öl von der Hautoberfläche zu entfernen, und er kann auch eine beruhigende Wirkung auf entzündete Ausbrüche haben.
Die Verwendung einer Gesichtsmaske aus Ton kann helfen, Unreinheiten von der Haut zu entfernen, um Akne zu behandeln oder das Risiko von Pickeln und Hautinfektionen zu verringern.
Wie benutzt man
Viele handelsübliche Gesichtsmasken enthalten aufgrund ihrer klärenden Wirkung auf die Haut Tone. Einige Hautpflegemasken enthalten Bentonit, aber eine Person kann auch zu Hause ihre eigene Bentonitmaske herstellen.
Mischen Sie Bentonit-Tonpulver mit Wasser, um eine dicke Paste zu erhalten. Auf die Hautpartien auftragen, die zu Öl oder Akne neigen. Lassen Sie die Maske 20 Minuten lang auf und spülen Sie sie gründlich aus. Wiederholen Sie zwei- oder dreimal pro Woche.
Andernfalls können die Benutzer online aus einer Reihe vorgefertigter Gesichtsmasken aus Bentonit-Ton wählen.
3. Entgiftung der Haut
Einige Menschen verwenden Bentonit-Ton, um bestimmte Körperteile zu reinigen. Erfahren Sie hier mehr über die Verwendung von Bentonit-Ton bei einer Achselentgiftung und einer Fußentgiftung.
4. Behandlung von Giftefeu
Viele Menschen sind allergisch gegen Urushiol, das Öl, das Efeupflanzen vergiften. Wenn ihre Haut mit Giftefeu in Kontakt kommt, können sie den charakteristischen Ausschlag als allergische Reaktion entwickeln.
Ein Ausschlag mit Giftefeu kann Rötungen, Reizungen und starken Juckreiz verursachen. Eine Studie aus dem Jahr 1995 ergab, dass Bentonit-Ton den Ausschlag von Giftefeu behandeln und die Heilung nach einer allergischen Reaktion beschleunigen kann.
Wie benutzt man
Waschen Sie die Haut so bald wie möglich mit Wasser und Seife, nachdem Sie Giftefeu berührt haben. Verwenden Sie Spülmittel oder eine Seife zum Entfernen von Ölen, um das Urushiol von der Haut zu entfernen.
Mischen Sie Bentonit-Ton mit Wasser, um eine Paste zu bilden, und tragen Sie sie auf die betroffene Stelle auf. Mit einem sauberen Verband oder Mulltupfer abdecken. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich, bis der Ausschlag verschwunden ist.
5. Unterstützung beim Abnehmen
Bentonit-Ton kann eine hilfreiche Ergänzung für Menschen sein, die versuchen, Gewicht zu verlieren.
Eine Studie an Ratten ergab, dass die Einnahme eines Montmorillonit-Tonprodukts dazu beitrug, die Gewichtszunahme bei Personen zu verringern, die sich fettreich ernährten.
Obwohl einige traditionelle Heilmethoden seit vielen Jahren Tonprodukte verwenden, gibt es bessere Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren. Die Reduzierung der Kalorienaufnahme und die Steigerung der körperlichen Aktivität sind nach wie vor die beste Wahl.
6. Linderung von Verstopfung
Da Bentonit-Ton an Toxinen haften kann, kann er hilfreich sein, um den Verdauungstrakt einer Person zu regulieren.
Eine Überprüfung der Vorteile von Bentonit-Ton hat ergeben, dass der Ton einigen Menschen mit Reizdarmsyndrom mit Verstopfung helfen kann. Diese Verwendung von Bentonit-Ton verdient mehr Forschung, ist aber vielversprechend.
7. Behandlung von Durchfall
Einige Untersuchungen legen nahe, dass adsorbierende Tone wie Bentonit dazu beitragen können, virusbedingte Verdauungsprobleme wie Durchfall zu lindern.
Zum Beispiel kann Rotavirus schweren Durchfall verursachen und sich leicht von Person zu Person ausbreiten. Eine Studie ergab, dass ein adsorbierender Ton namens Diosmectit dazu beitrug, die Replikation des Rotavirus zu verhindern.
Eine andere Studie ergab, dass Tonmineralien das Rotavirus bei Kühen adsorbierten.
Wenn der Durchfall nach der Behandlung mit Tonprodukten nicht nachlässt, sollte eine Person weiterhin viel Flüssigkeit trinken, häufigere Ansätze zur Behandlung von Durchfall ausprobieren und sich an ihren Arzt wenden.
Wie benutzt man
Nehmen Sie bei virusbedingtem leichtem Durchfall höchstens zweimal täglich 1 TL Bentonit-Ton in Wasser. Bei anhaltendem Durchfall einen Arzt aufsuchen.
8. Behandlung von Windelausschlag
Bentonit-Ton war in einer Studie bei der Behandlung von Windelausschlag wirksam.
Etwa 93% der Säuglinge, die den Ton erhielten, hatten innerhalb von 6 Stunden verbesserte Hautausschläge, wobei 90% innerhalb von 3 Tagen vollständig geheilt waren. Eine andere Studie hatte ähnlich positive Ergebnisse.
Wie benutzt man
Mischen Sie eine kleine Menge Bentonit-Ton mit Wasser, um eine Paste zu erhalten, und tragen Sie sie direkt auf den Ausschlag auf.
Alternativ können Sie den Ton mit Sheabutter, Kokosöl oder Zinkoxidcreme mischen. Schütteln Sie das Pulver nicht direkt auf die Haut des Babys, da es einen Teil davon einatmen kann.
Bewahren Sie die Mischung in einem sauberen Glasbehälter mit Kunststoff-, Silikon- oder Glasdeckel auf. Verwenden Sie keine Metalldeckel, da der Ton im Laufe der Zeit einige Eigenschaften des Metalls adsorbieren kann.
Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie ein neues Mittel bei einem Baby oder Kind ausprobieren.
9. Sonnenschutz
Die Food and Drug Administration (FDA) hat Bentonitcreme nicht als Sonnenschutzbestandteil zugelassen. Eine Studie legt jedoch nahe, dass der Ton die Haut vor schädlichen ultravioletten Strahlen schützen kann.
Aus diesem Grund möchten Menschen es möglicherweise zusammen mit von der FDA zugelassenen Sonnenschutzmitteln verwenden.
10. Entfernen von Blei und anderen Schwermetallen
Übermäßige Exposition gegenüber Schwermetallen wie Blei kann gesundheitliche Probleme verursachen. Das Gehirn von Kindern reagiert besonders empfindlich auf Blei und kann zu Lernschwierigkeiten und anderen Problemen führen.
Die Vermeidung von Bleiexposition und die Prüfung auf Bleiexposition sind die besten Möglichkeiten, um eine Bleivergiftung zu verhindern. Nach einigen Untersuchungen kann Bentonit-Ton hilfreich sein, um etwas Blei aus dem Körper zu entfernen.
Bentonit-Ton ist negativ geladen, was bedeutet, dass er an positiv geladene Metalle wie Blei binden kann. Eine Studie ergab, dass Bentonit-Ton Blei aus dem Abwasser wirksam entfernt.
Wie benutzt man
Fragen Sie einen Arzt, bevor Sie einem Kind Bentonit geben. Wenn ein Arzt dies genehmigt, geben Sie einmal täglich einen halben Teelöffel, der gut mit Wasser gemischt ist.
11. Senkung des Cholesterinspiegels
Hoher Cholesterinspiegel ist eine der Hauptursachen für Herzerkrankungen. Ein hoher Cholesterinspiegel führt dazu, dass sich Fette in den Blutgefäßen ansammeln, was zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann.
Eine Studie an Ratten ergab, dass ein Bentonit-Tonprodukt die Menge an Cholesterin erhöht, die in ihren Stuhl ausgeschieden wird.
Wie benutzt man
Personen, die wegen eines hohen Cholesterinspiegels behandelt werden, sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie Bentonit-Ton oder andere natürliche Heilmittel verwenden. Bentonit-Ton sollte die medizinische Behandlung bei hohem Cholesterinspiegel oder Herzerkrankungen nicht ersetzen.
Mischen Sie 1 TL Bentonit-Ton mit gereinigtem Wasser und trinken Sie einmal täglich.
Risiken
Studien haben keine schwerwiegenden Nebenwirkungen bei der Verwendung von Bentonit-Ton in empfohlenen Mengen festgestellt. Da es sich jedoch um ein Naturprodukt handelt, besteht die Gefahr einer Kontamination.
Bentonit-Ton kommt von der Erde, wo er Schwermetalle, Pestizide oder andere Substanzen sammeln kann.
Die FDA regelt keine Bentonit-Tonprodukte. Daher kann es schwierig sein zu wissen, ob das Produkt nur die auf dem Etikett angegebenen Inhaltsstoffe enthält. In der Tat haben Experten festgestellt, dass einige Bentonit-Tonprodukte Schwermetalle enthalten können.
Im Jahr 2016 warnte die FDA die Verbraucher davor, eine bestimmte Art von Bentonit-Ton zu verwenden, da dieser einen hohen Bleigehalt aufweist.
Wenn eine Person Bentonit-Ton verwenden möchte, sollte sie nach einem Produkt suchen, das von einer seriösen Marke oder Quelle als sicher für den internen Gebrauch gekennzeichnet ist. Möglicherweise möchten sie auch, dass ein Arzt ihre Bleigehalte im Blut überprüft, um sicherzustellen, dass sie keinem Blei aus Bentonit-Ton ausgesetzt sind.
Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser, während Sie Bentonit-Ton verwenden. Dies hilft, den Ton aus dem Verdauungstrakt zu spülen und Verstopfung zu verhindern.
Führen Sie vor der Verwendung von Bentonit-Ton oder einem natürlichen Heilmittel auf der Haut einen Hauttest auf Allergien durch. Tragen Sie eine kleine Menge des Produkts auf den Bereich im Ellbogen auf und warten Sie 24 Stunden. Wenn keine Reaktion auftritt, fahren Sie mit der Verwendung des Produkts fort.
Zusammenfassung
Bentonit-Ton ist ein uraltes Mittel, das als Behandlung für verschiedene Gesundheitszustände vielversprechend sein könnte. Es hat ein geringes Risiko für Nebenwirkungen, wenn eine Person es in mäßigen Mengen verwendet.
Wie bei jedem natürlichen Heilmittel sollten Menschen mit gesundheitlichen Problemen vor der Verwendung von Bentonit-Ton mit ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass er sicher ist.
