Fibromyalgie und Brustschmerzen: Was ist normal, Symptome und Behandlung
Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung. Eine Person leidet häufig unter Schmerzen, Empfindlichkeit und Steifheit in vielen Muskeln, Bindegeweben, Knochen und Gelenken. Während sich die Symptome bei den Menschen unterscheiden, berichten viele von starken, scharfen oder stechenden Schmerzen in Brust und Brustkorb.
Wenn Fibromyalgie eine Entzündung des Knorpels verursacht, der die oberen Rippen mit dem Brustbein verbindet, führt dies zu einer als Costochondritis bezeichneten Erkrankung.
Der resultierende Schmerz kann mit herzbedingten Schmerzen verwechselt werden. Wie immer ist eine korrekte Diagnose unerlässlich.
In diesem Artikel untersuchen wir, welche Arten von Brustschmerzen normalerweise mit Fibromyalgie verbunden sind. Wir beschreiben auch Behandlungsmöglichkeiten.
Es ist normal?
Fibromyalgie kann Schmerzen im ganzen Körper, einschließlich der Brust, verursachen.
Menschen mit Fibromyalgie neigen dazu, chronische Schmerzen, Steifheit und Empfindlichkeit zu haben, die im ganzen Körper ausstrahlen. Obwohl es einst als nicht entzündliche Erkrankung galt, deuten Untersuchungen aus dem Jahr 2017 darauf hin, dass Fibromyalgie eine weit verbreitete Entzündung verursacht, die durch routinemäßige Blutuntersuchungen nicht erkannt wird.
Wenn eine durch Fibromyalgie bedingte Entzündung den Knorpel betrifft, der die oberen Rippen mit dem Brustbein verbindet, kann dies zu einer Costochondritis führen.
Fibromyalgie kann auch überall in der Brust Entzündungen, Schmerzen, Steifheit und Muskelkrämpfe verursachen.
Wie fühlen sich Fibromyalgie-Brustschmerzen an?
Wenn zum ersten Mal eine Costochondritis oder schmerzhafte oder restriktive Brustsymptome im Zusammenhang mit Fibromyalgie auftreten, befürchten viele, dass etwas mit ihrer Lunge nicht stimmt oder dass sie einen Herzinfarkt haben.
Menschen neigen dazu, den Schmerz zu beschreiben als:
- erstechen
- Verbrennung
- Schmerz
- beschränkt auf eine Stelle, normalerweise in der Mitte der Brust, aber es kann nach außen strahlen
Symptome von Fibromyalgie Brustschmerzen
Die Schwere der Symptome hängt im Allgemeinen vom Ausmaß der Entzündung ab. Dies gilt für Symptome von Costochondritis und brustbedingten Fibromyalgie-Symptomen.
Der oben beschriebene Schmerz kann:
- verschlechtern sich durch Bewegung, tiefes Atmen oder Druck
- kommen und gehen
- Verbessern Sie sich durch flaches, gleichmäßiges Atmen und Ausruhen
- Beginnen Sie an einer Stelle und strahlen Sie nach außen aus, um einen größeren Bereich zu treffen
- verschlechtern sich beim Dehnen, Biegen oder Verdrehen
Durch Costochondritis verursachte Schmerzen können entweder in der Mitte der Brust oder irgendwo entlang des Knorpels zwischen Brustbein oder Brustbein und Rippen auftreten.
Ursachen
Fibromyalgie kann Brustschmerzen verursachen, wenn sie die Muskeln, Sehnen oder Bänder in der Umgebung betrifft.
Wenn Fibromyalgie auf den Knorpel einwirkt, der die Rippen mit dem Brustbein verbindet, kann dies zu einer Costochondritis führen.
Knorpel ist ein flexibles Bindegewebe in Gelenken. Der Knorpel, der die Rippen mit dem Brustbein verbindet, ermöglicht es dem Brustkorb, sich beim Einatmen auszudehnen. Aus diesem Grund können Menschen mit schwerer Costochondritis Schwierigkeiten haben oder Schmerzen haben, wenn sie tief durchatmen.
Die Forscher sind sich nicht sicher, warum Fibromyalgie auftritt. Körperlicher oder emotionaler Stress kann zu einer abnormalen Reaktion des Zentralnervensystems führen und starke Schmerzen verursachen.
Auslösende Ereignisse können sein:
- Infektion oder Krankheit
- Trauer
- Verletzung
Symptome einer Fibromyalgie können durch Veränderung der Spiegel einiger Neurotransmitter hervorgerufen werden, bei denen es sich um Chemikalien handelt, die die Kommunikation der Nerven unterstützen.
Menschen mit Fibromyalgie neigen dazu, erhöhte Spiegel an Neurotransmittern zu haben, die Schmerzen übertragen, wie Glutamat und Substanz P. Veränderungen in den Spiegeln dieser Substanz scheinen das Verständnis des Gehirns für Schmerzen zu verändern.
Außerdem haben Personen mit Fibromyalgie häufig niedrigere Spiegel an Neurotransmittern, die die Schmerzkommunikation hemmen, wie z. B. Gamma-Aminobuttersäure.
Diese Unterschiede in den Neurotransmitterspiegeln können darauf hinweisen, dass Menschen mit Fibromyalgie übertrieben auf Schmerzen reagieren. Oder es kann bedeuten, dass das Gehirn normale Empfindungen fälschlicherweise als Schmerz wahrnimmt.
Behandlung
Ärzte und Forscher arbeiten immer noch daran, die besten Behandlungen für Fibromyalgie zu finden. Jede Person reagiert anders auf die Behandlung.
Medizinische Behandlung
Wenn die Schmerzen in der Brust stark, lang anhaltend, behindernd oder häufig sind, kann eine umfassende Behandlung erforderlich sein.
Die amerikanische Food and Drug Administration (FDA) hat noch keine Behandlung für Fibromyalgie festgelegt, obwohl die Organisation bestimmte Medikamente zur Behandlung von Symptomen zugelassen hat.
Zu den zur Behandlung von Fibromyalgie zugelassenen Medikamenten gehören:
- Pregabalin (Lyrica) und Gabapentin
- einige trizyklische Antidepressiva, insbesondere Duloxetin (Cymbalta)
- Einige selektive Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer, insbesondere Milnacipran (Savella)
Hausmittel
Es wurde gezeigt, dass einige Anpassungen des Lebensstils und natürliche Heilmittel die Symptome der Costochondritis und andere im Zusammenhang mit Fibromyalgie reduzieren.
Zu den Optionen für eine sofortige Linderung gehören:
- ruhen
- 20 Minuten lang ein Heizkissen auftragen
- Tragen Sie einen Eisbeutel, der nicht länger als 20 Minuten in ein Tuch gewickelt ist, auf
- Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln, die nicht mit verschreibungspflichtigen Medikamenten in Konflikt stehen
- Dehnen Sie sich sanft und konzentrieren Sie sich dabei auf die Muskeln, Bänder und Sehnen der Brust und der Seiten
- leise, flache Atemzüge machen
- Entspannen Sie sich so weit wie möglich und denken Sie daran, dass der Schmerz irgendwann nachlassen wird
- Den Schmerz als ein weniger unangenehmes Gefühl wie Taubheit oder Kitzeln neu interpretieren
Zu den Anpassungen des Lebensstils, die zur Verringerung von Langzeitsymptomen beitragen können, gehören:
- genug Schlaf bekommen und hydratisiert bleiben
- eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Ballaststoffen, magerem Eiweiß und Vollkornprodukten ist
- Vermeiden oder Begrenzen des Konsums von entzündungshemmenden Lebensmitteln und Getränken wie Konserven, rotem Fleisch, reichhaltigen oder würzigen Lebensmitteln und Alkohol
- sanfte Übungen wie Yoga, Pilates, Wandern, Radfahren und Schwimmen
- sich mit Achtsamkeitstechniken wie Meditation oder geführter Visualisierung beschäftigen
- Vermeidung von Allergenen, insbesondere von Nahrungsmitteln und Allergenen in der Luft
Alternative Therapien
Einige traditionelle und alternative medizinische Therapien werden häufig zur Behandlung von Langzeitsymptomen empfohlen, obwohl begrenzte wissenschaftliche Erkenntnisse ihre Anwendung unterstützen können.
Beliebte Therapien mit vorläufigen Hinweisen sind:
- Chiropraktik-Therapie
- Physiotherapie
- Akupunktur-Therapie
- Hydrotherapie
- transkutane elektrische Nervenstimulation, allgemein bekannt als TENS
- Massage
- Aromatherapie
- kognitive Verhaltenstherapie oder CBT
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Fibromyalgie neigt dazu, Schmerzen im ganzen Körper zu verursachen, und Brustschmerzen treten häufig bei anderen Symptomen auf.
Eine Person sollte sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Brustschmerzen isoliert auftreten oder wenn sie begleitet sind von:
- starke Schmerzen, insbesondere in Bereichen, die sich nicht empfindlich anfühlen
- starke Schmerzen, die sich mit der Zeit verschlimmern
- Schmerzen, die durch Anstrengung oder Bewegung stark werden
- Husten
- Blut im Auswurf, eine Mischung aus Schleim und Speichel
- Fieber
- Schmerz, der sich nach oben in Richtung der Arme und des Kiefers erstreckt
- Atembeschwerden
- Schwindel oder Benommenheit
- starkes Schwitzen
- Sodbrennen oder Verdauungsstörungen
- Schmerzen im unteren Rückenbereich
- Herzklopfen
- Probleme beim Schlucken
- ein Ausschlag
Ausblick
Viele Menschen mit Fibromyalgie leiden unter Brustschmerzen, normalerweise dort, wo sich die Rippen und das Brustbein in der Mitte der Brust verbinden.
Dieser Schmerz ist in der Regel harmlos und verschwindet häufig mit der häuslichen Grundversorgung. Menschen, die unter schweren, behindernden oder häufigen Brustschmerzen im Zusammenhang mit Fibromyalgie leiden, müssen möglicherweise zusätzlich behandelt werden und sollten mit einem Arzt sprechen.
Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn die Schmerzen in der Brust nicht von anderen Fibromyalgie-Symptomen begleitet werden, wie Erschöpfung und Schmerzen, die sich auf beiden Seiten des Körpers widerspiegeln.
Suchen Sie auch sofort Hilfe, wenn Brustschmerzen in Bereichen auftreten, die nicht empfindlich sind, oder wenn die Schmerzen von Symptomen begleitet werden, die nicht mit Fibromyalgie zusammenhängen, wie Husten, Fieber und Herzklopfen.
