Wie heilt man einen trockenen Hals?

Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.

Besonders in den kalten Wintermonaten kommt es häufig vor, dass der Hals trocken ist. Aber was verursacht einen trockenen Hals und wie kann er behandelt werden?

Es gibt viele Gründe, warum jemand einen trockenen Hals entwickeln könnte. Die meisten Ursachen sind geringfügig, aber manchmal kann ein trockener Hals das Ergebnis einer schwerwiegenderen Grunderkrankung sein.

Dieser Artikel untersucht die Ursachen, medizinischen Behandlungen und Hausmittel für einen trockenen Hals.

Schnelle Fakten zum trockenen Hals:

• Allergische Erkrankungen wie Heuschnupfen und andere können einen trockenen Hals verursachen.
• Es gibt medizinische Behandlungen und Hausmittel für einen trockenen Hals.
• Es ist eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Symptome länger als 1 bis 2 Wochen anhalten.

Was sind die Ursachen?

Die verschiedenen Ursachen und damit verbundenen Symptome eines trockenen Rachens werden im Folgenden untersucht:

Heuschnupfen und andere Allergien

Mögliche Ursachen für einen trockenen Hals sind Allergien, Dehydration und Mandelentzündung.

Rund 30 bis 40 Prozent der Weltbevölkerung sind von Allergien betroffen. Wenn eine Person saisonale Allergien hat, führen Substanzen in ihrer Umgebung zu einer Überreaktion des Immunsystems.

Häufige Auslöser sind:

• Pollen
• Gras
• Schimmel
• Staubmilben
• Tierhaare
• bestimmte Lebensmittel

Bei einer Person mit saisonalen Allergien bewirken diese Allergene, dass das Immunsystem eine Chemikalie namens Histamin freisetzt.

Neben einem trockenen Hals kann das bei einer allergischen Reaktion freigesetzte Histamin Folgendes verursachen:

• ein Husten
• verstopfte oder laufende Nase
• juckende Haut, Mund oder Augen

Mit offenem Mund schlafen

Wenn eine Person mit offenem Mund einschläft, kann sie mit einem trockenen Hals aufwachen. Dies passiert auch, wenn eine Person im Schlaf durch den Mund zu atmen beginnt.

Wenn der Mund offen gelassen wird, trocknet Luft den Speichel, den eine Person produziert, um ihren Mund feucht zu halten. Infolgedessen können sich Hals und Mund beim Aufwachen trocken anfühlen.

Jemand kann auch schnarchen und Mundgeruch bekommen, wenn er beim Schlafen den Mund offen hält.

Dehydration

Wenn eine Person dehydriert ist, kann sie einen trockenen Hals bekommen. Andere Anzeichen einer Dehydration sind:

• sehr durstig fühlen
• weniger urinieren
• dunklen Urin haben
• Müdigkeit
• Schwindel

Dehydration wird dadurch verursacht, dass nicht genug Wasser getrunken wird.

Erkältung

Die Erkältung kann neben einer laufenden Nase oder Niesen zu Trockenheit oder Halsschmerzen führen.

Ein trockener Hals kann ein Symptom für eine Erkältung sein. Die Erkältung ist ein Begriff für eine Infektion, die durch eines von mehreren verschiedenen Viren verursacht wird.

Laut den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) bekommt ein Erwachsener durchschnittlich 2 bis 3 Erkältungen pro Jahr. Eine Erkältung kann dazu führen, dass sich der Hals einer Person trocken, kratzig oder wund anfühlt. Die zugrunde liegende Infektion kann auch Folgendes verursachen:

• laufende, verstopfte Nase
• Niesen
• ein Husten
• leichtes Fieber
• Gliederschmerzen

Grippe

Ein trockener, kratziger oder Halsschmerzen kann ein Symptom für Influenza sein, auch bekannt als Grippe.

Die Grippe ist eine Atemwegserkrankung, die durch ein Influenzavirus verursacht wird. Laut CDC beginnen Grippesymptome normalerweise durchschnittlich 2 Tage, nachdem eine Person dem Grippevirus ausgesetzt war.

Die Grippe ist schwerwiegender als die Erkältung, und eine Person mit der Grippe benötigt möglicherweise Bettruhe.

Mononukleose

Ein trockener, kratzender Hals kann ein Symptom für Mononukleose sein. Dies ist eine Krankheit, die normalerweise durch eine Infektion mit dem Epstein-Barr-Virus verursacht wird. Es wird am häufigsten über die Körperflüssigkeiten einer Person weitergegeben, wobei die Speichelübertragung sehr häufig ist.

Mononukleose ist allgemein als Mono oder die "Kusskrankheit" bekannt. Es betrifft am häufigsten Jugendliche und diejenigen im College-Alter, aber eine Person kann es jederzeit in ihrem Leben fangen.

Neben einem trockenen, kratzenden oder Halsschmerzen gehören zu den Symptomen von Mono:

• Fieber
• geschwollene Lymphknoten im Nacken und in den Achselhöhlen
• Kopfschmerzen
• ermüden
• Muskelschwäche
• geschwollene Mandeln
• Nachtschweiß

Mono dauert normalerweise 2 bis 4 Wochen, aber für einige kann es länger dauern, bis sich ihr Körper erholt hat.

Saurer Rückfluss

Ein trockener Hals kann ein Symptom für sauren Reflux sein. Die Säure in der Speiseröhre verursacht einen brennenden, trockenen Hals sowie:

• Probleme beim Schlucken
• ein trockener Husten
• heisere Stimme
• Aufstoßen

Der richtige Name für diese Erkrankung ist gastroösophageale Refluxkrankheit, abgekürzt als GERD. Es führt dazu, dass Säure aus dem Magen in die Speiseröhre gelangt.

Mandelentzündung

Ein trockener Hals kann ein Symptom für Mandelentzündung sein. Dies ist eine Entzündung der Mandeln, die häufig durch eine Infektion mit einem Virus verursacht wird, aber auch durch Bakterien verursacht werden kann. Die Mandeln sind fleischige Klumpen im Rachen, die bei der Bekämpfung von Infektionen helfen.

Zu den Symptomen einer Mandelentzündung gehören neben einer trockenen, kratzenden oder Halsentzündung:

• geschwollene, rote oder weiße Flecken auf den Mandeln
• Fieber
• heisere Stimme
• geschwollene Lymphknoten im Nacken
• Kopfschmerzen
• schlechter Atem

Halsentzündung

Ein trockener Hals kann ein Symptom für Halsentzündung sein. Dies ist eine Halsentzündung, die zu einem sehr schmerzenden, trockenen Hals führt. Es wird durch das Bakterium verursacht, Streptococcus pyogenes.

Andere Symptome einer Halsentzündung sind:

• geschwollene, rote oder weiße fleckige Mandeln
• Fieber
• geschwollene Lymphknoten im Nacken
• Ausschlag
• Übelkeit und Erbrechen
• Gliederschmerzen

Behandlungen und Hausmittel

Die beste Behandlung für einen trockenen Hals hängt wie folgt von der zugrunde liegenden Ursache ab:

Heuschnupfen und andere Allergien

Nasale Entstauungsmittel können helfen, einen durch Heuschnupfen verursachten trockenen Hals zu behandeln.

Medizinische Behandlungen für Heuschnupfen umfassen Folgendes:

• Antihistaminika, diese können verschrieben oder rezeptfrei sein
• Kortikosteroid-Nasensprays, Augentropfen oder Tabletten
• abschwellende Mittel für die Nase
• feuchtigkeitsspendende Augentropfen
• Allergen-Immuntherapie (Allergiespritzen)

Bei der Immuntherapie wird die Exposition gegenüber Allergenen unter kontrollierten Bedingungen allmählich erhöht. Dies soll dem Immunsystem helfen, tolerant gegenüber ihnen zu werden und Allergiesymptome im Laufe der Zeit zu reduzieren.

Diätetische Hausmittel gegen Heuschnupfen umfassen das Essen von mehr von den folgenden:

• Ingwer: Laut dieser Studie von 2016 können die entzündungshemmenden Eigenschaften von Ingwer die Symptome von Heuschnupfen reduzieren.
• Knoblauch: Dies ist eine gute Quelle für Quercetin, ein Antioxidans mit Antihistamin-Wirkung.
• Zwiebel: Dies ist eine weitere gute Quelle für Quercetin.

Schlafen mit offenem Mund

Das Atmen des Mundes im Schlaf kann durch eine verstopfte Nase verursacht werden, die behandelt werden kann mit:

• abschwellende Mittel für die Nase
• Antihistaminika
• Kortikosteroid-Nasensprays

Ein Klebestreifen, der über dem Nasenrücken getragen wird, kann auch die Mundatmung beeinträchtigen.

Dehydration

Wenn sich eine Person dehydriert fühlt, sollte sie Flüssigkeiten trinken, um sie zu rehydrieren. Wenn jemand mehr Flüssigkeit trinkt, wird er weniger müde, erhöht seinen Urinausstoß und sein Urin hat eine hellere Farbe.

Eine Person sollte tagsüber reichlich Wasser trinken, um hydratisiert zu bleiben. Alkohol, Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke sollten in Maßen getrunken werden, da sie zu Dehydration führen können.

Erkältung und Grippe

Die folgenden medizinischen und häuslichen Behandlungen können helfen, Symptome der Erkältung und Grippe zu lindern:

• Feuchtigkeitsspendend: Trinken Sie viel Wasser, Saft oder Zitronenwasser, um hydratisiert zu bleiben.
• Ausruhen: Ausruhen, damit sich der Körper erholen kann.
• Gurgeln: Gurgeln mit klarem Wasser oder Salzwasser kann helfen, trockene Halsschmerzen zu lindern. Eine Studie aus dem Jahr 2005 ergab, dass dies dazu beiträgt, die Symptome zu verringern oder sogar Infektionen der oberen Atemwege bei ansonsten gesunden Menschen zu verhindern.
• Entstauung: Die Verwendung von rezeptfreien intranasalen Tropfen und Sprays (OTC) kann zur Verringerung der verstopften Nase beitragen. In ähnlicher Weise können oral eingenommene OTC-Husten- und Erkältungsmittel helfen und Schmerzen lindern.
• Befeuchten: Das Einatmen von feuchter Luft kann helfen, verstopfte Nase und Halsschmerzen zu lindern. Ebenso ist es eine gute Idee, zu duschen oder einen Dampfverdampfer zu verwenden.
• Komprimieren: Wenn Sie eine warme Kompresse über Stirn und Nase legen, können Sie Schmerzen in den Nebenhöhlen und Kopfschmerzen lindern.

Infektiöse Mononukleose

Die folgenden Behandlungen können helfen, die Symptome von Mono zu lindern:

• viel Ruhe bekommen
• Einnahme von Ibuprofen oder Paracetamol, um Fieber zu lindern und Schmerzen zu lindern
• Gurgeln, um den Hals zu beruhigen

Saurer Rückfluss

Die folgenden medizinischen Behandlungen und Lebensstile können zur Linderung des sauren Rückflusses beitragen:

• Antazida: Diese helfen, Magensäure zu neutralisieren.
• Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts: Zusätzliches Gewicht kann Druck auf den Magen ausüben und Säure zurück in die Speiseröhre drücken.
• Locker sitzende Kleidung tragen: Dies reduziert den Druck auf den Magen.
• Wenig und oft essen: Das Vermeiden großer Mahlzeiten hilft, den sauren Rückfluss zu reduzieren.
• Vermeiden des Tabakrauchens: Rauchen kann den Tonus der Klappe verringern, die die Säure im Magen hält.
• Vermeiden Sie scharfe, fetthaltige und koffeinreiche Lebensmittel: Diese können die Symptome des sauren Rückflusses verstärken.

Mandelentzündung

Behandlungen für Mandelentzündung umfassen:

• hydratisiert bleiben
• ruhen
• Einnahme von Ibuprofen oder Paracetamol zur Schmerzlinderung
• Gurgeln, feuchte Luft einatmen und Lutschtabletten saugen, um den Hals zu beruhigen
• Antibiotikatherapie bei einer bakteriellen Infektion

Halsentzündung

Ein Arzt wird ein Antibiotikum zur Behandlung von Halsentzündungen verschreiben, da es sich um eine bakterielle Infektion handelt. Um die Symptome zu lindern, kann auch Folgendes helfen:

• Einnahme von Ibuprofen oder Paracetamol zur Linderung von Schmerzen oder Fieber
• Gurgeln
• Lutschtabletten saugen

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Eine Person sollte auch mit ihrem Arzt sprechen, wenn sie Folgendes erlebt:

• Probleme beim Schlucken
• Keuchen oder Atemnot
• Ausschlag
• Brustschmerz
• extreme Müdigkeit
• hohes Fieber über 101,0 Grad Fahrenheit oder 38,3 Grad Celsius

Zusätzlich sollte ein Arzt eine medizinische Untersuchung durchführen, wenn ein trockener Hals länger als 1 bis 2 Wochen anhält.

Lesen Sie den Artikel auf Spanisch.

Heilmittel kaufen

Einige der in diesem Artikel aufgeführten rezeptfreien und Hausmittel können online erworben werden. Stellen Sie vor der Anwendung von Arzneimitteln sicher, dass es sich um geeignete Behandlungen für den Zustand handelt, der einen trockenen Hals verursacht. Sprechen Sie mit einem Arzt um Rat.

• Ibuprofen
• Antihistaminika
• Nasensprays
• Lutschtabletten
• Luftbefeuchter