Wie es dich glücklich machen kann, dich lustig zu machen
Selbstironische Witze sind die besten - es sei denn, ich mache sie. Siehst du was ich dort gemacht habe? Nach meinem Humor (oder einem Mangel daran) zu urteilen, denken Sie vielleicht, dass ich keine sehr selbstbewusste Person bin oder dazu neige, traurig zu sein. Laut einer neuen Studie könnte jedoch nichts weiter von der Wahrheit entfernt sein.
Forscher der Universität von Granada in Spanien machten sich daran, verschiedene Arten von Humor zu untersuchen, und kamen zu überraschenden Ergebnissen.
Entgegen der landläufigen Meinung haben diejenigen, die selbstironische Witze machen, weder ein geringes Selbstwertgefühl noch sind sie anfällig für Depressionen.
Sie sind möglicherweise glücklicher und sozial besser eingestellt als die meisten Menschen.
"Insbesondere", sagt der leitende Studienautor Jorge Torres-Marín, "haben wir beobachtet, dass eine größere Tendenz, selbstzerstörerischen Humor einzusetzen, auf hohe Punktzahlen in Bezug auf das psychische Wohlbefinden wie Glück und […] Geselligkeit hinweist."
Mit anderen Worten, meine selbstironischen Witze können tatsächlich ein Zeichen dafür sein, dass ich eine glücklichere und besser angepasste Person bin, die wahrscheinlich mehr Freunde hat als Sie.
Insgeheim kann ich aber auch jeden hassen - und das ist die Wahrheit, denn darüber würde ich nie scherzen.
Vier Arten von Humor und was sie bedeuten
Die Forscher kamen zu ihren Schlussfolgerungen - die jetzt in der Zeitschrift veröffentlicht werden Persönlichkeit und individuelle Unterschiede - nach Anwendung einer psychometrischen Analyse zur Untersuchung des Humors von 1.068 Erwachsenen im Alter von 18 bis 65 Jahren.
Um den Zusammenhang zwischen verschiedenen Arten von Humor, Wohlbefinden und Persönlichkeitsmerkmalen zu untersuchen, verwendeten Torres-Marín und Kollegen die traditionelle Unterteilung zwischen vier Arten von Humor: „assoziativ, aggressiv, selbstverbessernd und selbstzerstörerisch“.
Die Forscher erklären, dass pro-sozialer oder „assoziativer“ Humor „dadurch gekennzeichnet ist, dass er amüsante Bemerkungen macht oder Witze erzählt, was als eine Art wohlwollenden Humors angesehen wird“.
Es wurde entdeckt, dass dieser Humor-Typ mit Persönlichkeitsmerkmalen wie Freundlichkeit, Demut und Ehrlichkeit korreliert. Je freundlicher die Person ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie „wohlwollende“ Witze macht, die die sozialen Bindungen stärken sollen.
Selbstverbessernder Humor bezieht sich dagegen auf „die Aufrechterhaltung einer humorvollen Einstellung in widrigen oder schädlichen Situationen“.
Die Forscher sagten, dass sie erwarteten, dass selbstverbessernder Humor mit höheren Werten für positives psychologisches Wohlbefinden korreliert, aber stattdessen fanden sie, dass selbstzerstörerischer Humor mit Glück korreliert.
Zusätzlich - und überraschenderweise - war selbstzerstörerischer Humor auch mit einer stärkeren Unterdrückung von Wut verbunden. Im Gegensatz dazu neigen Personen, die sich selbst verbessernden Humor verwenden, dazu, ihren Ärger besser zu bewältigen oder sich im Allgemeinen einfach weniger wütend zu fühlen.
Schließlich korrelierte aggressiver Humor mit einem höheren Ausdruck und einer höheren Erfahrung von Wut in alltäglichen Situationen.
Die Autoren warnen davor, dass bestimmte Arten von Humor verwendet werden könnten, um negative Gefühle zu verbergen. Ginés Navarro-Carrillo, Co-Autor der Studie, sagt: „Die Ergebnisse legen nahe, dass Humor, selbst wenn er als gutartig oder gut gemeint dargestellt wird, auch eine Strategie zur Maskierung negativer Absichten darstellen kann.“
"[Humor] ermöglicht es Personen mit niedrigen Punktzahlen in Bezug auf Ehrlichkeit, Vertrauen, Nähe usw. zu anderen Menschen aufzubauen", fügt er hinzu, "und dabei wichtige Informationen zu verwenden, um sie zu manipulieren oder in Zukunft Vorteile zu erzielen."
Als eine Person, die es wirklich nicht mag, „Witze“ zu erzählen - aber Stand-up-Comedy liebt - kann ich dem Drang nicht widerstehen, einige der „Comedy-Größen“ durch den Filter der neuen Erkenntnisse zu führen.
"Wütende" Comedians wie Bill Hicks, Lenny Bruce und George Carlin hatten möglicherweise wirklich Probleme mit dem Wutmanagement, wenn man bedenkt, wie "aggressiv" und manchmal dunkel ihr Humor war.
Wenn wir die Ergebnisse für selbstverständlich halten wollen, kann Jerry Seinfelds "sonniger" Humor entweder ein Zeichen dafür sein, dass er wirklich eine freundliche und ehrliche Person ist, oder dass er das genaue Gegenteil ist: manipulativ und unehrlich, nur um unser Vertrauen zu gewinnen.
In Anbetracht dieser neuen Studie wurde schließlich der selbstzerstörerische Humor von Louis C.K. sagt uns, dass er im wirklichen Leben ziemlich glücklich ist, aber auch, dass er ... nun, definitiv etwas Probleme, Wutmanagement oder auf andere Weise.
