Zwerchfellkrämpfe und -flattern: Was Sie wissen sollten
Zwerchfellkrämpfe sind unwillkürliche Kontraktionen des Muskelbandes, das den Oberbauch und die Brust trennt. Sie können sich wie ein Zucken oder Flattern anfühlen und mit oder ohne Schmerzen auftreten.
Zwerchfellkrämpfe können verschiedene Ursachen haben. In den meisten Fällen stellen sie kein ernstes Gesundheitsrisiko dar, können aber dennoch Beschwerden verursachen.
Es ist auch möglich, dass ein Zwerchfellkrampf auf einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand hinweist. In diesem Artikel werden die Symptome, Ursachen und Behandlungen von Zwerchfellkrämpfen erläutert.
Was ist ein Zwerchfellkrampf oder -flattern?
Ein Zwerchfellkrampf ist eine plötzliche, unwillkürliche Kontraktion, die häufig ein flatterndes Gefühl in der Brust verursacht. Es ist auch üblich, dass während des Krampfes eine vorübergehende Engegefühl in der Brust oder Atembeschwerden auftreten.
Das Zwerchfell ist ein Muskel, der als Trennwand zwischen Oberbauch und Brust dient. Es spielt eine entscheidende Rolle in den Atemwegen, indem es einer Person beim Atmen hilft.
Das Zwerchfell zieht sich zusammen, wenn eine Person einatmet, wodurch sich der Brustkorb ausdehnen kann, so dass Sauerstoff in die Lunge fließen kann. Wenn sie ausatmen, entspannt es sich wieder, um Kohlendioxid aus der Lunge zu drücken.
Andere Symptome
Abhängig von der Ursache des Zwerchfellkrampfes können andere Symptome damit einhergehen. Dies können sein:
- Kurzatmigkeit
- Engegefühl in der Brust
- Schluckauf
- Schmerzen in Brust, Bauch oder Rücken
- Verdauungsstörungen
- Übelkeit
- Erbrechen
- Schluckbeschwerden
- Zwerchfelllähmung
- ein anhaltender Husten
Diese Symptome können je nach zugrunde liegender Ursache von leicht bis schwer reichen.
Ursachen
Es gibt mehrere mögliche Ursachen für einen Zwerchfellkrampf. Am häufigsten ist ein plötzlicher Schlag auf den Bauch oder die Brust. Schläge auf die Brust treten besonders häufig bei Kontaktsportarten wie Rugby oder Boxen auf.
Obwohl die Symptome unangenehm sein können, werden sie normalerweise innerhalb weniger Minuten vergehen.
Andere mögliche Ursachen sind:
Übung
Übung kann Krämpfe oder Stiche im Bauch verursachen. Diese können auftreten, wenn sich Menschen nicht richtig aufwärmen oder sich überanstrengen. In einigen Fällen kann der zusätzliche Druck eines Stichs einen Zwerchfellkrampf auslösen.
Hiatushernie
Eine Hiatushernie ist eine Erkrankung, bei der sich ein Teil des Magens in die Brust bewegt. Hiatushernien treten auf, wenn Alter, Verletzung oder kürzlich durchgeführte Operationen das Muskelgewebe im Zwerchfell schwächen.
Wenn ein Hiatushernie auftritt, drückt ein Teil des Magens durch eine vergrößerte Hiatusöffnung im Zwerchfell. Dies kann einen Zwerchfellkrampf auslösen.
Eine Hernie kann leicht oder schwerwiegend sein und ihre Schwere bestimmt zusätzliche Symptome. Die schwersten Fälle erfordern sofortige ärztliche Hilfe, da sie den Magen verletzen, Blutungen verursachen oder die Atmung beeinträchtigen können.
Vorübergehende Lähmung
Ein plötzlicher Schlag auf den Bauch kann das Zwerchfell vorübergehend lähmen. Dies kann zu erheblichen Atembeschwerden führen. Eine Person gerät oft in Panik oder fühlt sich ängstlich, wenn sie nicht atmen kann, was die Symptome verschlimmern kann.
Die Lähmung wird jedoch schnell vergehen und die Person sollte wieder atmen können.
Reizung des N. phrenicus
Der Nervus phrenicus steuert die Bewegung des Zwerchfellmuskels. Reizungen oder Verletzungen dieses Nervs oder Entzündungen können zusätzlich zu Schluckauf und Atembeschwerden Krämpfe im Zwerchfell auslösen.
Eine Vielzahl von Faktoren kann den Nervus phrenicus reizen, darunter:
- Luft gleichzeitig schlucken und einatmen
- scharfes Essen essen
- Überessen
- körperliches Trauma
- chirurgische Komplikationen
- Krebs
- nicht krebsartige Wucherungen
- neurologische Störungen
- Autoimmunerkrankungen
- Infektion
Zwerchfellflattern
Zwerchfellflattern ist eine seltene Erkrankung, die zu häufigen Krämpfen oder Flattern des Zwerchfells führt. Ärzte sind sich nicht sicher, warum es auftritt.
Krampfanfälle können plötzlich auftreten und Minuten oder sogar Stunden dauern, was die Lebensqualität einer Person erheblich beeinträchtigt. Schmerzen können in der Brust, in der Mitte des Bauches oder im Rücken vorhanden sein, was die Diagnose erschwert. Es gibt keine Standardbehandlung für Zwerchfellflattern, da es an Verständnis für die Erkrankung mangelt.
Diagnose
Es ist möglich, die Symptome von Zwerchfellkrämpfen mit denen eines Magen-Darm- oder Herzproblems zu verwechseln, da sie ähnlich sind. In den meisten Fällen klingen die Symptome nach einigen Minuten ab, ohne dass eine ärztliche Diagnose erforderlich ist.
Wenn eine Person jedoch ohne offensichtliche Ursache häufige Zwerchfellkrämpfe hat, sollte sie einen Arzt aufsuchen.
Wenn der Arzt den Verdacht hat, dass eine Grunderkrankung die Krämpfe verursacht, kann er eine Röntgen-, Blut-, CT-, MRT-, Endoskopie- oder Manometrie-Untersuchung durchführen, um die Diagnose zu erleichtern.
Behandlung
Behandlungen für Zwerchfellkrämpfe variieren je nach der zugrunde liegenden Ursache. Zwerchfellkrämpfe infolge eines plötzlichen Schlags können zu Beschwerden führen. Die Symptome sollten jedoch innerhalb weniger Minuten abklingen und eine Behandlung unnötig machen. Es ist wichtig, sich auszuruhen und sich auf die Aufrechterhaltung eines regelmäßigen Atmungsmusters zu konzentrieren, während die Symptome anhalten.
Die folgenden Ursachen erfordern unterschiedliche Behandlungen:
Übung
Die meisten Zwerchfellkrämpfe, die durch körperliche Betätigung entstehen, verschwinden auch ohne Behandlung. In Fällen, in denen die Krämpfe andauern, kann es hilfreich sein, die umgebenden Muskeln zu dehnen oder Druck auf sie auszuüben.
Zum Beispiel kann ein sanftes Drücken mit den Fingern in den betroffenen Muskel helfen, Beschwerden zu lindern. Das Halten einer Hand über den Kopf kann ebenfalls hilfreich sein, da dadurch die Brustmuskeln gedehnt werden.
Hiatushernie
Ärzte behandeln Hiatushernien je nach Schweregrad unterschiedlich.In Fällen, in denen die Symptome minimal sind, kann es hilfreich sein, kleinere, häufigere Mahlzeiten zu sich zu nehmen oder Medikamente gegen gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) einzunehmen.
In schwereren Fällen kann eine Operation erforderlich sein, insbesondere wenn die Hernie Komplikationen verursacht.
Reizung des N. phrenicus
Die Behandlung der Ursache der Reizung des N. phrenicus ist der beste Weg, um ein regelmäßiges Atmungsmuster wiederherzustellen. Die Ursache bestimmt den Behandlungsplan.
Ausblick
Die meisten Zwerchfellkrämpfe sind vorübergehend und verschwinden innerhalb weniger Minuten. Bestimmte Körperdehnungen, Medikamente und Änderungen des Lebensstils können helfen, anhaltende Symptome zu behandeln.
Wenn Zwerchfellkrämpfe aufgrund eines Gesundheitszustands auftreten, der ärztliche Hilfe erfordert, wie z. B. ein Hiatushernie, eine Reizung des N. phrenicus oder ein Zwerchfellflattern, hilft ein Arzt bei der Erstellung eines Behandlungsplans für die Person.
