Wie man Akne auf schwarzer Haut natürlich behandelt
Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.
Akne ist ein häufiges Problem bei allen Hauttönen. Menschen mit dunkler Haut können jedoch unterschiedliche Bedenken hinsichtlich der Aknebehandlung haben, einschließlich der Vorbeugung von dunklen Flecken nach Akne.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2010 leiden 37% der afroamerikanischen Frauen an Akne, die häufiger auftrat als Frauen mit anderen Hintergründen.
Bestimmte Populationen haben möglicherweise ein höheres Risiko für verbleibende dunkle Flecken oder Hyperpigmentierung aufgrund von Akne.
Die Autoren einer 2014 durchgeführten Studie mit verschiedenen Gruppen mit Akne stellten fest, dass mehr als zwei Drittel der schwarzen Frauen eine postinflammatorische Hyperpigmentierung aufgrund ihrer Akne hatten und erhebliche Bedenken hatten.
Während der zugrunde liegende Prozess, der Akne verursacht, für alle gleich ist, können einige Unterschiede aufgrund der Art und Weise auftreten, wie eine Person ihre Haut behandelt. Lesen Sie weiter, um mehr über eine Vielzahl natürlicher Aknebehandlungen für schwarze Haut zu erfahren.
Teebaumöl
Teebaumöl hat antimikrobielle Eigenschaften, was bedeutet, dass es helfen kann, die Bakterien abzutöten, die zu Entzündungen und Akne beitragen.
Eine Überprüfung von 2015 ergab, dass Teebaumöl Akne-Flecken bei Menschen mit leichter bis mittelschwerer Akne reduzieren kann. Teebaumöl verursachte eine ähnliche Anzahl von Nebenwirkungen wie andere Behandlungen.
Teebaumöl kann brennen oder stechen, daher sollten die Menschen vorsichtig sein, wenn sie Teebaumöl direkt auf die Haut auftragen.
Verwenden Sie nur eine kleine Menge am Ende eines Wattestäbchens. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, in ein Hautreinigungsmittel zu investieren, das Teebaumöl enthält.
Teebaumölprodukte gegen Akne sind in Drogerien und online erhältlich.
Zitronensäure
Zitronensäure, die am häufigsten in Zitrusfrüchten wie Orangen und Zitronen vorkommt, kann bei manchen Menschen zur Verringerung von Akne-Läsionen beitragen. Eine Studie aus dem Jahr 2016 legt nahe, dass es dabei helfen kann, bestimmte Arten von Aknebakterien abzutöten.
Während es wenig Forschung darüber gibt, ob Zitronensäure Akne beseitigen kann, können Menschen versuchen, Zitronensaft direkt auf Pickel aufzutragen.
Zitronensaft kann die Haut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht machen. Tragen Sie ihn daher nachts auf und denken Sie daran, Sonnenschutzmittel zu tragen.
Verwenden Sie Sonnenschutzmittel
Dunkle Flecken können aus vielen Gründen auf der Haut auftreten. Menschen mit dunkler Haut bemerken diese Flecken häufig nach einer leichten Hautverletzung, wie z. B. einem Akne-Fleck oder einer anderen Hautreizung.
Das Auftragen von Sonnenschutzmitteln auf die Haut kann verhindern, dass dunkle Flecken auftreten oder sich verschlimmern. Es ist auch eine gesunde Angewohnheit, diese beizubehalten, da die Begrenzung von Sonnenschäden dazu beitragen kann, das Hautkrebsrisiko einer Person zu verringern.
Sonnenschutzmittel sind in vielen Lebensmittelgeschäften, Drogerien und online erhältlich.
Änderungen des Lebensstils
Die American Academy of Dermatology (AAD) schlägt die folgenden Lifestyle-Mittel vor, um Akne bei farbiger Haut zu bekämpfen:
- Behandeln Sie Akne zum frühestmöglichen Zeitpunkt, um dunkle Flecken zu vermeiden.
- Verwenden Sie Haaröl nur in der Mitte der Kopfhaut. Haaröle können Akne am Haaransatz und an der Stirn verursachen.
- Berühren Sie nicht das Haar und dann das Gesicht, da dies zu Haaröl auf der Haut führen und die Poren verstopfen kann.
- Vermeiden Sie die Verwendung von Hautpflegeprodukten, die Schweröle oder Sheabutter enthalten, in zu Akne neigenden Bereichen.
- Wählen Sie ölfreie Hautprodukte, die als „nicht komedogen“ gekennzeichnet sind, da sie die Poren weniger verstopfen.
- Vermeiden Sie Pickel, da dies Entzündungen verschlimmern und Narben und dunkle Flecken verursachen kann.
- Verwenden Sie nur nicht komedogenes Make-up.
- Waschen Sie häufig Schals, Mützen und alles andere, was mit Gesicht oder Haaren in Kontakt kommt.
Medizinische Behandlung
Einige der besten Aknebehandlungen sind nicht „natürlich“ und beruhen auf bestimmten Substanzen, die sich bei der Behandlung der Erkrankung bewährt haben.
Diese Behandlungen sind im Allgemeinen sicher und effektiv, so dass eine Person in Betracht ziehen kann, sie zu versuchen, wenn natürliche Methoden versagen.
Medizinische Behandlungen können die Empfindlichkeit der Haut gegenüber Sonne erhöhen. Für einige, wie die topischen Retinoide, ist es am besten, sie nachts anzuwenden, da die Sonne sie inaktiviert. Tragen Sie immer Sonnenschutzmittel, wenn Sie diese Produkte verwenden.
Die AAD schlägt vor, dass Akneprodukte, die die folgenden Inhaltsstoffe enthalten, bei dunkler Haut am wirksamsten sind:
Benzoylperoxid
Benzoylperoxid kann helfen, die Bakterien abzutöten, die zur Akne beitragen. Während es dunkle Haut nicht bleicht, kann es Kleidung und andere Stoffe bleichen.
Benzoylperoxid kann die Haut reizen oder austrocknen. Beginnen Sie daher am besten mit einer 2,5% igen Lösung oder einer 4% igen Wäsche und verwenden Sie es jeden zweiten Tag. Arbeiten Sie bei Bedarf schrittweise bis zur täglichen Anwendung mit einer konzentrierteren Lösung. Brust und Rücken vertragen normalerweise höhere Konzentrationen an Benzoylperoxid als das Gesicht.
Produkte, die Benzoylperoxid enthalten, sind in Apotheken und online erhältlich.
Salicylsäure
Salicylsäure kann helfen, die Poren zu verstopfen und die Bildung neuer Akne zu verhindern.
Die Peeling-Funktion von Salicylsäure kann auch bei Melasma helfen, einem häufigen Hautproblem, das Verfärbungen verursacht.
Menschen können Salicylsäureprodukte gegen Akne in ihrer örtlichen Drogerie oder online kaufen.
Retinoide
Retinoide wie Retinol und Tretinoin sind Chemikalien, die aus Vitamin A stammen. Sie können Entzündungen bekämpfen, die Poren verstopfen und Akne verhindern. Retinoide können auch helfen, Zeichen des Alterns zu verhindern.
Wie andere medizinische Behandlungen können Retinoide die Haut reizen. Ein Arzt kann helfen, festzustellen, welche Konzentration für jede Person am besten ist.
Retinoide verhindern Akne und sind nicht zur Behandlung von Flecken geeignet. Es kann mehrere Monate dauern, bis die volle Wirkung von Retinoiden sichtbar wird.
Menschen sollten Sonnenschutzmittel tragen, wenn sie topische Retinoide verwenden, da diese die Haut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht machen.
Suchen Sie in der Apotheke oder online nach Produkten, die Retinoide enthalten.
Behandlungen zu vermeiden
Ein Mythos besagt, dass Kakaobutter helfen kann, schwarze Haut auszugleichen. Die AAD betont, dass es keine Beweise gibt, die diese Behauptung stützen. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass Kakaobutter die Poren verstopfen kann, insbesondere im Gesicht, auf dem Rücken und auf der Brust.
Hautaufhellende Produkte können helfen, dunkle Flecken zu verblassen, aber sie können auch die Haut schädigen und Reizungen verursachen.
Hautaufhellende Produkte können jedoch Steroide oder Quecksilber enthalten, die gefährlich sind. Sie können auch Hautausschläge, Akne oder sogar dunkle Flecken verschlimmern. Sprechen Sie daher mit einem Arzt, bevor Sie einen Hautaufheller ausprobieren.
Zusammenfassung
Natürliche Heilmittel gegen Akne bei schwarzer Haut können bei milder Akne gut wirken, insbesondere in Verbindung mit Lifestyle-Heilmitteln.
Es gibt zwar Daten, dass bestimmte natürliche Heilmittel wie Teebaumöl bei Akne hilfreich sein können, sie ersetzen jedoch herkömmliche Behandlungen nicht.
Unbehandelte Akne hinterlässt eher Narben und dunkle Flecken. Wenn natürliche Heilmittel versagen, kann eine Person mit einem Dermatologen sprechen, der ihnen helfen kann, die beste Lösung zu finden.
