Wie man schälende Haut behandelt
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Peeling ist die Art und Weise, wie der Körper beschädigte Zellen repariert. Das Schälen der Haut ist harmlos und unterstützt den Heilungsprozess, kann jedoch jucken und unangenehm sein.
Hautschälen ist ein häufiges Problem nach einem Sonnenbrand. In diesem Artikel betrachten wir einige einfache Schritte, mit denen Menschen versuchen können, schälende Haut zu verhindern oder zu behandeln.
So verhindern Sie, dass sich die Haut abschält
Menschen können die folgenden Methoden ausprobieren, um das Abschälen ihrer Haut zu verhindern:
1. Aloe Vera und Feuchtigkeitscreme
Viele Menschen finden, dass Aloe Vera eine wirksame Feuchtigkeitscreme ist, die hilft, gereizte Haut zu beruhigen. Es ist besonders hilfreich nach einem Sonnenbrand, wenn sich die Haut heiß und schmerzhaft anfühlt. Aloe Vera Gele oder Lotionen können:
- kühle die Haut
- Entzündungen reduzieren
- Verlangsamen oder reduzieren Sie den Peelingprozess der Haut
Tragen Sie die Lotion vorsichtig mit den Fingerspitzen auf. Lassen Sie die Lotion auf dem Sonnenbrand, anstatt sie vollständig in die Haut einzureiben. Dies maximiert die feuchtigkeitsspendende Wirkung und minimiert Reizungen.
Sonnenbrand kann die Haut austrocknen und trockenere Haut macht das Peeling intensiver. Wer nach einem Sonnenbrand verhindern möchte, dass sich die Haut abschält, sollte eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
Eine Studie veröffentlicht in der Internationale Zeitschrift für Forschung in Pharmazie und Chemie empfehlen die Verwendung einer nicht parfümierten Feuchtigkeitscreme und die Anwendung so oft wie nötig, um die Haut nach einem Sonnenbrand zu schützen.
Einige Feuchtigkeitscremes können Inhaltsstoffe enthalten, die nicht für Sonnenbrand geeignet sind. Personen, die sich nicht sicher sind, sollten sich an einen Apotheker oder Arzt wenden.
Cremes und Lotionen, die Aloe Vera enthalten, bieten die Vorteile von Aloe Vera und Feuchtigkeitscreme.
Menschen können Aloe Vera Gel in vielen Reformhäusern oder online finden.
2. Bleiben Sie hydratisiert
Feuchtigkeit ist für die Außenseite des Körpers wichtig und Feuchtigkeit ist für die Innenseite wichtig.
Menschen sollten darauf abzielen, jeden Tag acht 8-Unzen-Gläser Wasser (insgesamt 64 Unzen oder etwa eine halbe Gallone) zu trinken.
3. Verwenden Sie entzündungshemmende Mittel
Die Einnahme eines rezeptfreien entzündungshemmenden Schmerzmittels (OTC) wie Ibuprofen oder Naproxen kann beim Schälen der Haut helfen, die wund oder schmerzhaft ist.
OTC entzündungshemmende Cremes wie Cortison können Entzündungen durch Sonnenbrand reduzieren. Niedrig dosierte Cortisoncremes sind in den meisten Drogerien oder Supermärkten sowie online erhältlich.
4. Vermeiden Sie Reizungen
Vermeiden Sie alles, was die Verbrennung reizen könnte. Reizung stört den Heilungsprozess und erhöht den durch die Verbrennung verursachten Schaden.
Vermeiden Sie die folgenden Reizquellen für Sonnenbrand:
- übermäßig heißes oder kaltes Wasser
- Kratzen
- kräftiges Reiben oder Schrubben
Wenn Sie sich eine Weile von der Sonne fernhalten, wird die Verbrennung nicht schlimmer.
5. Probieren Sie diese Hausmittel aus
Es gibt nicht viele wissenschaftliche Beweise, die ein Haus oder natürliche Heilmittel gegen Sonnenbrand belegen. Aber die meisten Haus- oder Naturheilmittel können sicher probiert werden, es sei denn, jemand missbraucht sie oder ist allergisch.
Versuchen:
- Auftragen von Menthol-Rasiercreme auf die Haut
- Backpulver in ein kühles Bad geben
- Honig auf die Haut geben
So verhindern Sie, dass sich die Haut abschält
Die Vorbeugung von Sonnenbrand ist der beste Weg, um zu verhindern, dass sich die Haut aufgrund von Sonnenbrand abschält.
Eine der einfachsten Möglichkeiten, Sonnenbrand zu vermeiden, besteht darin, vor dem Gehen ins Freie einen geeigneten Sonnenschutz aufzutragen, selbst an bewölkten Tagen. Weitere Tipps sind die Begrenzung der Zeit in der Sonne und das Tragen von Langarmhemden und -hosen.
Wenn es jedoch schon zu spät ist, gehen Sie so schnell wie möglich ins Haus und schnappen Sie sich die Aloe Vera. Großzügig auf alle betroffenen Hautpartien auftragen. Aloe Vera verlangsamt nicht nur, sondern verhindert auch das Abblättern.
Wenn möglich, nehmen Sie eine kühle Dusche und tragen Sie unmittelbar danach die Aloe Vera oder eine andere geeignete Feuchtigkeitscreme auf. Haut nimmt maximale Feuchtigkeit auf, wenn sie feucht ist.
Wie lange dauert ein Sonnenbrand, um zu heilen?
Eine leichte bis mittelschwere Verbrennung heilt in 3 bis 5 Tagen. Das Peeling dauert bis zu einer Woche, aber kleine Hautmengen können sich noch Tage oder sogar Wochen später ablösen.
Menschen sollten es vermeiden, nach einem Sonnenbrand abblätternde Haut abzuziehen, da die darunter liegenden Zellen möglicherweise immer noch anfällig für Infektionen sind.
Wer ist gefährdet?
Jüngste Beweise veröffentlicht in JAMA Dermatology festgestellt, dass Sonnenbrand ein weit verbreitetes Problem bleibt. Das Problem besteht trotz eines größeren öffentlichen Bewusstseins für die schwerwiegenden Erkrankungen wie Hautkrebs, die Sonnenbrand verursachen kann.
Jeder kann sich sonnen. Laut der Studie besteht jedoch bei jüngeren Erwachsenen, nicht-hispanischen Weißen und Menschen mit empfindlicher Haut das höchste Sonnenbrandrisiko. Menschen, die Sonnenstudios benutzen, viel Zeit in der Sonne verbringen oder an Fettleibigkeit leiden, sind ebenfalls einem erhöhten Risiko ausgesetzt.
Wegbringen
Peeling ist ein natürlicher Bestandteil des Heilungsprozesses nach einem Sonnenbrand. Es gibt Möglichkeiten, es zu minimieren oder ganz zu verhindern.
Die einzige todsichere Verhinderungsmethode besteht jedoch darin, einen Sonnenbrand zu vermeiden.
Wenn die Schmerzen stark sind oder zusammen mit dem Sonnenbrand eine Krankheit vorliegt, konsultieren Sie einen Arzt.
