Multiple Sklerose und Stimmungsschwankungen
Menschen mit Multipler Sklerose können Stimmungsschwankungen erfahren. Diese Veränderungen können viele Formen annehmen und haben unterschiedliche Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.
Sowohl Multiple Sklerose (MS) selbst als auch verwandte Ursachen können zu Stimmungsschwankungen führen. MS kann unvorhersehbar sein und Symptome können ohne Vorwarnung auftreten. Diese Unsicherheit kann das psychische Wohlbefinden einer Person beeinträchtigen.
Die National Multiple Sclerosis Society stellt fest, dass Menschen mit MS dazu neigen, sich auf ihre körperlichen Symptome zu konzentrieren, und dass sie möglicherweise ihre geistige Gesundheit vernachlässigen. Die Behandlung der Auswirkungen von MS auf die psychische Gesundheit ist ein entscheidender Aspekt der Behandlung.
Mögliche Ursachen
Hier sind einige Gründe, warum Stimmungsschwankungen eine Person mit MS betreffen können:
Trauer
Wenn eine Person eine Diagnose von MS erhält, kann dies ihre Stimmung beeinflussen. Die Person trauert möglicherweise über die Veränderung in ihrem Leben, die mit einer Diagnose einhergeht. Sie befürchten möglicherweise die Auswirkungen der Krankheit und befürchten, dass sie ihre Aktivitäten nicht mehr fortsetzen können.
Eine schlechte Laune bedeutet nicht unbedingt, dass eine Person an Depressionen leidet. Wenn die schlechte Laune jedoch anhält, kann die Person von einer Beratung profitieren.
Depression
MS kann das Risiko einer Depression erhöhen. Die American Academy of Neurology gibt an, dass ein Drittel bis die Hälfte der Menschen mit MS irgendwann an Depressionen leiden.
Eine Person mit Depressionen kann sich hilflos fühlen und nicht in der Lage sein, sich auf das Leben einzulassen oder tägliche Aktivitäten zu genießen. Es hält mehrere Wochen an und kann Monate oder sogar Jahre dauern.
Ein Berater oder Arzt kann jedoch möglicherweise eine Behandlung empfehlen, die einer Person bei der Behandlung von Depressionen helfen oder deren Schwere verhindern kann.
Andere Ursachen
Andere Faktoren können die Stimmung einer Person kurzfristig oder langfristig beeinflussen, wie z.
- Schmerzen
- ermüden
- Veränderungen in Mobilität und Unabhängigkeit
- Bedenken hinsichtlich des Fortschreitens der Symptome, einschließlich Bedenken hinsichtlich kognitiver Veränderungen
- Zugang zur Behandlung
- Sorgen Sie sich darum, wie sie für sich und ihre Lieben sorgen werden
- die Auswirkungen auf ihr Arbeitsleben
- Einsamkeit
Diese Faktoren können zu kurzfristigen oder zeitweiligen Traurigkeits- oder Stressgefühlen führen oder zu einer depressiven Störung oder einer Angststörung beitragen.
Stimmungsschwankungen aufgrund von MS
Manchmal können Stimmungsänderungen direkt aus den neurologischen Veränderungen resultieren, die bei MS auftreten.
Wenn MS die Nerven oder Teile des Gehirns betrifft, die die Emotionen steuern, kann eine Person Gefühle empfinden wie:
- Traurigkeit
- Angst
- Angst
- Agitation
- Schlafstörungen
- Aggression
Dies kann dann zu Verhaltensänderungen führen, wie z. B. Rückzug von anderen oder Reizbarkeit. Wenn Angehörige den Grund für diese Veränderungen nicht verstehen, können sie auf eine Weise reagieren, die die Situation verschlimmert.
Ein weiteres Phänomen, das bei Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie MS auftreten kann, ist der pseudobulbäre Effekt. Dies führt zu unkontrollierbaren Episoden des Lachens oder Weinens, die nicht proportional zu dem sind, was die Person fühlt.
Laut der National Multiple Sclerosis Society tritt die Erkrankung bei etwa 10% der Menschen mit MS auf.
Ein weiteres weniger verbreitetes Symptom ist Euphorie oder extremes und unrealistisches Glück. Es kann Menschen mit fortgeschrittener MS betreffen und spiegelt bestimmte Veränderungen im Gehirn wider, die infolge der Krankheit auftreten.
Behandlungen
Wie bei anderen Aspekten der Krankheit kann die Behandlung der emotionalen Auswirkungen von MS verschiedene Ansätze erfordern. Ein Arzt sollte den Ansatz auf die Bedürfnisse des Einzelnen zuschneiden.
Antidepressiva
Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache kann ein Arzt Antidepressiva oder Medikamente gegen Angstzustände oder Depressionen empfehlen.
Laut der National Multiple Sclerosis Society kann ein Arzt die folgenden Medikamente verschreiben:
Citalopram (Celexa)
Venlafaxin (Effexor)
Paroxetin (Paxil)
Fluoxetin (Prozac)
Bupropion (Wellbutrin)
Sertralin (Zoloft)
Diese Medikamente können jede Person unterschiedlich beeinflussen und Nebenwirkungen sind möglich.
Menschen sollten eng mit einem Arzt zusammenarbeiten, um Nebenwirkungen zu überwachen und Medikamente bei Bedarf zu wechseln.
Kognitive Verhaltenstherapie
In der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) lernen Menschen, wie sie schädliche Denkmuster in gesündere umleiten können, was dazu beitragen kann, das Denken eines Menschen zu ändern.
Die American Academy of Neurology stellt fest, dass es schwache Beweise gibt, die die Verwendung von CBT bei Menschen mit MS mit schweren depressiven Störungen unterstützen. Die von ihnen angeführten Beweise beziehen sich jedoch auf telefonische Behandlungssitzungen.
Ein Arzt kann CBT neben anderen Therapien empfehlen.
Unterstützung
Das Erreichen von Freunden und Familie kann jemandem helfen, der Stimmungsschwankungen erlebt.
Wenn Sie Ihren Lieben helfen, zu verstehen, was eine Person erlebt, erhalten Sie möglicherweise einen Einblick in die Möglichkeiten, wie sie helfen können.
MS-Selbsthilfegruppen können ebenfalls Hilfe anbieten. Das Teilen von Erfahrungen mit anderen kann die Sorge verringern oder es den Menschen erleichtern, Ruhe zu finden. Personen in Gruppen können möglicherweise Bewältigungsmechanismen teilen, die sie erfolgreich eingesetzt haben.
Achtsamkeit
Achtsamkeit ist eine Art von Therapie, die sich aus alten meditativen Praktiken ergibt.
Bei der Achtsamkeitsmeditation muss auf den gegenwärtigen Moment geachtet werden. Es gibt jetzt viele achtsamkeitsbasierte Interventionen für verschiedene Erkrankungen, einschließlich MS.
Eine Überprüfung von 2014 stellt fest, dass auf Achtsamkeit basierende Interventionen einigen Menschen mit MS helfen können. Dies kann der geistigen Gesundheit, der Lebensqualität und einigen Aspekten der körperlichen Gesundheit zugute kommen.
Andere natürliche Heilmittel
Natürliche Heilmittel können Menschen helfen, ein Gefühl der Ruhe und des allgemeinen Gleichgewichts zu spüren, was sich in Stimmungsstabilität niederschlagen kann.
Dies kann Folgendes umfassen:
- sanfte Übungen, zum Beispiel Yoga oder Tai Chi
- Atemübungen und tief durchatmen, wenn man sich überfordert fühlt
- einer Selbsthilfegruppe beitreten
- nach einer gesunden Ernährung
- wenn möglich nach einer regelmäßigen Schlafroutine
Ein Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft kann dem Einzelnen helfen, ein Aktivitätsprogramm auszuarbeiten, das seinen Bedürfnissen entspricht. Radfahren und Schwimmen können für einige von Vorteil sein.
Erfahren Sie hier mehr über natürliche Heilmittel gegen MS.
Wegbringen
Wie bei anderen Symptomen von MS können Stimmungsschwankungen sehr unterschiedlich sein, wie sie sich auf Einzelpersonen auswirken.
Haus- und Lebensstilmittel können helfen, ebenso wie das Erlernen von MS und das Teilen dieser Informationen mit Angehörigen und Kollegen.
Wenn Probleme im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit das tägliche Leben und das Wohlbefinden einer Person beeinträchtigen, möchten sie möglicherweise mit einem Arzt sprechen. Antidepressiva und andere Medikamente können oft helfen, die Symptome zu lindern.
Wenn die Symptome auf Veränderungen im Zusammenhang mit MS zurückzuführen zu sein scheinen, kann ein Neurologe möglicherweise bei der Suche nach einer Lösung helfen.
