Was sind die Ursachen für losen Stuhl?

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Lose Stühle sind ungewöhnlich wässrige Stuhlgänge, die verschiedene Ursachen haben können. Sie sind sehr häufig und normalerweise nicht mit schwerwiegenden Gesundheitsrisiken verbunden.

Lose Stühle treten häufig nach dem Essen auf, können aber auch an anderen Stellen des Tages auftreten. Wenn lose Stühle mehrmals im Laufe eines Tages nacheinander auftreten, wird dies als Durchfall bezeichnet.

Lose Stühle können jedoch chronisch auftreten und müssen möglicherweise behandelt werden. Dieser Artikel beschreibt mögliche Ursachen und Behandlungen für losen Stuhl.

Schnelle Fakten zu losen Stühlen:

  • Ein loser Stuhl ist ein Begriff, der verwendet wird, um Stühle zu beschreiben, die wässriger und weicher als gewöhnlich sind.
  • Gelegentlicher Durchfall gibt normalerweise keinen Anlass zur Sorge.
  • Lose Stühle können verschiedene Ursachen haben, aber die meisten Fälle sind relativ harmlos.

Ursachen für seltene lose Stühle

Bei den meisten Menschen treten gelegentlich lose Stühle auf. Diese Durchfallanfälle können verursacht werden durch:

1. Ernährungstrends

Lose Stühle können durch Diäten mit hohem Kaffee- und Alkoholgehalt verursacht werden.

Bestimmte Lebensmittel, Getränke oder Nahrungsergänzungsmittel können die Wahrscheinlichkeit eines losen Stuhls oder Durchfalls erhöhen.

Manchmal kann der Körper Probleme haben, bestimmte Arten von Zucker wie Zuckeralkohole und Laktose zu verdauen.

Zuckeralkohole sind in einer Vielzahl von Obst, Gemüse und künstlichen Aromen enthalten. Der Dünndarm kann große Mengen an Zuckeralkoholen nicht effizient verdauen, was zu Durchfall führen kann.

Diäten mit hohem Laktosegehalt, einem Zucker, der in Produkten auf Milchbasis enthalten ist, können auch zu losen Stühlen führen. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von Produkten auf Milchbasis Durchfall bekommen.

Lose Stühle können auch durch Diäten verursacht werden, die reich an:

  • Alkohol
  • reichhaltige und würzige Speisen
  • Kaffee
  • Magnesium

2. Infektionen oder Lebensmittelvergiftungen

Viren, Bakterien oder Parasiten können Entzündungen im Magen und Darm verursachen. Dies kann zu losen Stühlen und Durchfall führen, zusammen mit anderen Symptomen, einschließlich:

  • Bauchschmerzen
  • Erbrechen
  • Übelkeit

Ursachen für chronisch lose Stühle

Chronische Erkrankungen, die Durchfall verursachen können, umfassen:

3. Reizdarmsyndrom

Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine chronische Erkrankung, die das Verdauungssystem beeinträchtigt. Durchfall und lockerer Stuhl sind ein häufiges Symptom von IBS. Andere Symptome können sein:

  • Bauchschmerzen
  • Blähungen
  • Verstopfung
  • Gas
  • Verdauungsstörungen

4. Colitis ulcerosa

Colitis ulcerosa (UC) ist eine chronische Erkrankung, die Entzündungen im Dickdarm und im Rektum verursacht. Menschen mit UC leiden häufig unter losen Stühlen und Durchfall. Andere Symptome von UC sind:

  • Bauchschmerzen
  • häufiger Stuhlgang
  • ermüden
  • Appetit und Gewichtsverlust
  • Geschwüre im Mund
  • Gelenkschmerzen
  • Hautreizung
  • Augen Irritation

5. Morbus Crohn

Morbus Crohn ist eine Langzeiterkrankung, bei der sich die Auskleidung des Verdauungssystems entzündet. Es kann Durchfall und losen Stuhl verursachen. Andere Symptome können sein:

  • Bauchschmerzen
  • Blut in Fäkalien
  • Appetit und Gewichtsverlust
  • ermüden

6. Zöliakie

Menschen mit Zöliakie, die Gluten konsumieren, können unter losen Stühlen leiden.

Zöliakie ist eine häufige Erkrankung, bei der der Verzehr von Gluten eine Entzündung des Dünndarms verursacht. Menschen, die Gluten konsumiert haben, können unter losen Stühlen und Durchfall leiden. Andere Symptome sind:

  • Bauchschmerzen
  • Blähungen
  • Gas
  • Verstopfung
  • Verdauungsstörungen
  • Hautreizung
  • ermüden
  • Gewichtsverlust

7. Gallensäuremalabsorption

Verschiedene Erkrankungen der Leber und der Gallenblase können die Wirkung der Galle beeinträchtigen und den ordnungsgemäßen Abbau von Fetten im Darm verhindern. Dies kann beispielsweise bei Menschen mit Gallensteinen oder Leberzirrhose auftreten. Gallensäuremalabsorption kann Durchfall oder losen Stuhl verursachen.

8. Überfunktion der Schilddrüse (Hyperthyreose)

Bei einer Überfunktion der Schilddrüse produziert die Schilddrüse zu viele Hormone, die ihre normale Funktion beeinträchtigen. Dies kann zu losen Stühlen oder Durchfall führen. Andere Symptome können sein:

  • Stimmungsinstabilität
  • schlechte Regulierung des Schlafes
  • Schwellung um den Hals
  • unregelmäßige Körpertemperatur
  • Reizbarkeit
  • Gewichtsverlust
  • Zittern

9. Chronische Pankreatitis

Chronische Pankreatitis ist eine Erkrankung, bei der die Entzündung in der Bauchspeicheldrüse auftritt. Es kann den ordnungsgemäßen Abbau von Fetten, Stärken und Proteinen beeinträchtigen. Dies kann zu losen Stühlen oder Durchfall führen.

Andere Symptome sind:

  • Bauchschmerzen
  • Übelkeit
  • Erbrechen

10. Mukoviszidose

Mukoviszidose ist eine Langzeiterkrankung, bei der sich Schleim in der Lunge und im Verdauungssystem ansammelt. Dies kann die Verdauung beeinträchtigen und losen Stuhl oder Durchfall verursachen. Andere Symptome sind:

  • wiederkehrende Brustinfektionen
  • Kurzatmigkeit
  • Schwierigkeiten bei der Gewichtszunahme
  • ein anhaltender Husten

11. Dumping-Syndrom (schnelle Magenentleerung)

Das Dumping-Syndrom ist eine Erkrankung, bei der die Nahrung zu schnell vom Magen in den Darm gelangt. Es tritt häufig nach einer Gewichtsverlustoperation auf. Es kann zu losen Stühlen und Durchfall führen. Andere Symptome sind:

  • Bauchschmerzen
  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • Schwindel
  • abnormaler Herzschlag

Hausmittel

Der Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln kann dazu beitragen, losen Stuhl zu verhindern oder zu reduzieren.

In seltenen Fällen erfordern lose Stühle normalerweise keine medizinische Behandlung. Mehrere Fälle von losen Stühlen können jedoch zu Dehydration und Unterernährung führen. Einige Hausmittel, die helfen können, Durchfall zu verhindern oder zu reduzieren, umfassen:

  • Ernährungsumstellung, um zu vermeiden, dass Lebensmittel einen losen Stuhl auslösen
  • Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln
  • Einnahme von Medikamenten gegen Durchfall wie Imodium. Imodium kann rezeptfrei oder online gekauft werden.
  • hydratisiert bleiben
  • Probiotika konsumieren. Eine Reihe von Probiotika kann online erworben werden.

Mit Hilfe dieser Hausmittel sollte sich der durch Ernährungstrends, Infektionen oder Lebensmittelvergiftungen verursachte Durchfall nach einigen Tagen wieder normalisieren.

Lose Stühle oder Durchfall, der sich nach 1 Woche nicht bessert, sollten sofort ärztlich behandelt werden. Dies kann ein Zeichen für eine schwerwiegendere Erkrankung sein und sich ohne Behandlung verschlechtern.

Einige Erkrankungen können mit verschreibungspflichtigen Medikamenten oder Antibiotika behandelt werden, schwerwiegendere Erkrankungen wie Pankreatitis können jedoch eine Behandlung im Krankenhaus erforderlich machen. In einigen Fällen gibt es keine verfügbaren Heilmittel für die Grunderkrankung, aber die Symptome können behandelt werden.

Diese Erkrankungen umfassen Morbus Crohn, Mukoviszidose, Zöliakie und IBS. Die Symptome werden häufig durch eine Kombination aus Änderungen des Lebensstils und Medikamenten behandelt.

Wegbringen

In den meisten Fällen lässt der Durchfall oft innerhalb weniger Tage ohne Behandlung oder mit Hilfe einiger Hausmittel nach.

Es ist wichtig, zwischen losen Stühlen, die selten auftreten, und chronischen Stühlen zu unterscheiden. Das Erleben eines losen Stuhls, der länger als 1 Woche anhält, kann auf eine schwerwiegendere Grunderkrankung hinweisen, die sofortige ärztliche Hilfe erfordert.

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