Was verursacht Schmerzen im unteren linken Rücken?
Schmerzen im unteren linken Rücken können von den darunter liegenden Muskeln, Gelenken, dem mittleren Rücken oder den Organen im Beckenbereich herrühren. Muskelverletzungen und Nierenschmerzen gehören zu den häufigsten Ursachen für einseitige Schmerzen im unteren Rückenbereich.
Rückenschmerzen sind sehr häufig und es gibt viele mögliche Ursachen. Der genaue Ort des Schmerzes ist ein Schlüsselindikator für seine Ursache. Linksseitige Organschmerzen können von den Nieren, der Bauchspeicheldrüse, dem Dickdarm oder der Gebärmutter ausgehen.
Schmerzen im unteren linken Rücken oder in der linken Flanke beziehen sich auf Schmerzen im Bereich über der Hüfte oder dem Gesäß. Je nach Ursache können Menschen einen stechenden Schmerz unter der Haut oder einen dumpfen Schmerz im Rücken spüren.
Dieser Artikel beschreibt einige der häufigsten Ursachen für Schmerzen im unteren linken Bereich des Rückens.
Muskel- oder Gewebeverletzung
Schmerzen im unteren Rückenbereich können zu Muskelkrämpfen und Steifheit führen.
In den meisten Fällen sind Rückenschmerzen auf eine Gewebeverletzung zurückzuführen. Dies kann die Muskeln, Knochen und Bänder im Rücken, in der Wirbelsäule und in den umliegenden Bereichen betreffen. Verletzungen in einem Bereich können auf andere Bereiche des Rückens ausstrahlen.
Schmerzen bei Gewebeverletzungen sind normalerweise zentral, können jedoch links oder rechts von der Wirbelsäule auftreten.
Laut der American Association of Neurological Surgeons sind Belastungen des unteren Rückens die häufigste Ursache für Schmerzen im unteren Rückenbereich - und laut Penn Medicine sind Muskelverspannungen die häufigste Ursache für einseitige Schmerzen im unteren Rückenbereich.
Eine Muskelbelastung im unteren linken Rücken tritt auf, wenn sich die Muskelfasern überdehnen, was zu einer Entzündung führt.
Zusätzlich zu Schmerzen im unteren Rücken können folgende Symptome auftreten:
- ein begrenzter Bewegungsbereich
- Muskelkrämpfe
- Steifheit
- Schmerzen, die sich beim Aufstehen verschlimmern können
Schweres Heben, Verdrehen oder Stürzen kann zu Muskelverspannungen führen. Eine schlechte Haltung oder ein zu langes Sitzen in einer ungünstigen Position können ebenfalls zu Schmerzen auf einer Seite des unteren Rückens führen.
Datenträger gerutscht
Ein Bandscheibenvorfall, auch Bandscheibenvorfall genannt, kann dazu führen, dass Schmerzen von der zentralen Wirbelsäule auf eine Seite des Rückens ausstrahlen.
Kleine Scheiben polstern die Knochen in der Wirbelsäule. Jede Scheibe hat eine feste Außenseite, die als Annulusfibrose bezeichnet wird, und ein weiches Material im Inneren, das als Nucleus Pulposus bezeichnet wird. Bei einer gerutschten Scheibe werden Fragmente des Kerns durch eine Schwäche oder einen Riss in der Außenseite der Scheibe gedrückt, die dann auf die Nerven drückt.
Ein Bandscheibenvorfall kann durch eine plötzliche Verletzung verursacht werden oder sich im Laufe der Zeit aufgrund von Verschleiß entwickeln.
Symptome können sein:
- ein Bein kribbeln
- Schmerzen auf einer Körperseite
- Verschlechterung der Rückenschmerzen beim Gehen
Niereninfektion
Eine Niereninfektion kann einen dumpfen, schmerzenden Schmerz auf einer Seite im unteren Rücken verursachen. Niereninfektionen werden normalerweise durch Bakterien verursacht, die die Blase infizieren und dann bis zu den Nieren wandern.
Andere Symptome einer Niereninfektion sind:
- übelriechender Urin
- dunkler, trüber oder blutiger Urin
- Fieber
- Schüttelfrost
- Übelkeit und Erbrechen
- häufiges, schmerzhaftes Wasserlassen
Bei Erwachsenen über 65 treten diese Symptome möglicherweise nicht auf, es können jedoch folgende Probleme auftreten:
- Verwechslung
- durcheinandergebrachte Rede
- Halluzinationen
Lernen Sie hier den Unterschied zwischen Nieren- und Rückenschmerzen zu erkennen.
Nierensteine
Nierensteine sind Ablagerungen von Mineralien und Salzen, die in einer Niere kristallisiert und sich gebildet haben. Ein Stein kann einseitige Schmerzen im unteren Rücken verursachen, wenn er durch die Harnwege gelangt.
Symptome können sein:
- schmerzhaftes Urinieren
- Übelkeit
- Fieber
- Blut im Urin
Nierensteine haben nicht immer eine klare Ursache.
Pankreatitis
Pankreatitis ist eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse, die sich im Oberbauch hinter dem Magen befindet. Die Bauchspeicheldrüse produziert Insulin und unterstützt die Verdauung.
Pankreatitis kann akut sein und plötzlich auftreten oder sich allmählich entwickeln und chronisch werden.
Alkoholkonsumstörungen oder Bauchoperationen können diesen Zustand verursachen, und die Entzündung kann auch eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente sein.
Symptome können sein:
- Schmerzen im Oberbauch
- Bauchschmerzen, die nach hinten ausstrahlen
- Fieber
- Übelkeit
Endometriose
Rückenschmerzen auf der linken Seite bei Frauen können durch Endometriose verursacht werden. Dieser Zustand beinhaltet die Bildung und Sammlung von Uterusgeweben außerhalb der Gebärmutter. Die Ärzte sind sich der genauen Ursache noch nicht sicher.
Die Schmerzen durch Endometriose können sporadisch sein und auf einer Seite des unteren Rückens auftreten. Zusätzliche Symptome sind:
- ermüden
- Bauchschmerzen
- starke Menstruationsschmerzen
Arthritis
Laut der Arthritis Foundation können verschiedene Formen der Krankheit Schmerzen im unteren Rücken verursachen. In einigen Fällen tritt der Schmerz nur auf einer Seite auf.
Arthritis, die den Rücken betrifft, kann durch Entzündung oder Verschlechterung des Knorpels verursacht werden. Die Symptome variieren je nach Art der Arthritis, können jedoch Folgendes umfassen:
- Rückensteifheit
- Schwellung im Rücken
- verminderte Bewegungsfreiheit
Behandlung
Die Behandlung von Schmerzen im unteren linken Rücken ist je nach Ursache sehr unterschiedlich, weshalb eine genaue Diagnose von entscheidender Bedeutung ist.
Ein Arzt führt häufig eine körperliche Untersuchung durch, nimmt eine Anamnese auf und überprüft die Symptome der Person, bevor eine Diagnose gestellt wird. Hilfreich sind auch Tests, einschließlich CT-Scans, Röntgenaufnahmen, MRTs und Ultraschall.
Wenn Rückenschmerzen von einem Problem herrühren, das ein Organ betrifft, kann die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache die Beschwerden verringern. Beispiele für diese Behandlungen sind:
- Pankreatitis: Ein Chirurg kann eine Gallengangsobstruktion entfernen oder Flüssigkeit aus der Bauchspeicheldrüse ablassen.
- Nierensteine: Ein Arzt kann Medikamente oder Stoßwellentherapien empfehlen, um die Steine aufzubrechen.
- Endometriose: Ein Arzt kann Medikamente oder Operationen empfehlen, um überschüssiges Gewebe zu entfernen.
Wenn Schmerzen im unteren linken Rücken auf eine Erkrankung des Bewegungsapparates zurückzuführen sind, versuchen Sie Folgendes:
- Sich ausruhen. Obwohl Ärzte selten eine vollständige Bettruhe empfehlen, hilft dies, Aktivitäten zu begrenzen, die Rückenschmerzen verursachen.
- Eis. Wenn Sie mehrmals täglich einen in ein Tuch gewickelten Eisbeutel auf den Bereich auftragen, können Entzündungen und Beschwerden verringert werden.
- Hitze. Das Anwenden von Wärme kann auch Schmerzen im unteren Rückenbereich lindern, insbesondere wenn diese auf Muskelverspannungen zurückzuführen sind.
- Medikation. Over-the-Counter-entzündungshemmende Medikamente können Entzündungen und Beschwerden reduzieren, ebenso wie verschreibungspflichtige Schmerzmittel und Muskelrelaxantien.
- Leichte Übung. Abhängig von der Ursache der Schmerzen kann leichtes Training die Beschwerden und die Steifheit langfristig verringern und zur Verbesserung des Bewegungsumfangs beitragen.
Personen mit Rückenschmerzen sollten vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt konsultieren.
Alternative Behandlungen, die helfen können, Schmerzen im unteren linken Rücken zu lindern, umfassen:
- Akupunktur
- Massage
- transkutane elektrische Nervenstimulation, oft TENS genannt
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Die Schmerzen im unteren linken Rücken variieren in ihrer Schwere. Es kann innerhalb weniger Tage mild und leicht sein. In diesem Fall können Hausmittel helfen. In bestimmten Fällen ist es jedoch wichtig, einen Arzt aufzusuchen.
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Schmerzen in 1–2 Wochen nicht besser werden oder wenn sie schlimmer werden. Wenn zusätzliche Symptome wie Taubheitsgefühl, Müdigkeit und Muskelschwäche vorliegen, wenden Sie sich an einen Arzt, um schwerwiegende Erkrankungen auszuschließen.
Weniger häufig stellen Schmerzen im unteren linken Rücken einen Notfall dar, der eine sofortige medizinische Behandlung erfordert. Wenn die Schmerzen schwerwiegend sind oder von einem der folgenden Symptome begleitet werden, suchen Sie sofort einen Arzt auf:
- Fieber
- Probleme beim Bewegen der Beine
- Verlust der Darmkontrolle
- Gefühlsverlust in den Beinen
Zusammenfassung
Schmerzen im unteren linken Rücken können auf eine Reihe von Problemen zurückzuführen sein, darunter Probleme, die innere Organe und Verletzungen oder Zustände des Bewegungsapparates betreffen. Begleitende Symptome und der Ort der Schmerzen können einem Arzt helfen, die Ursache zu diagnostizieren.
Eine Person kann zu Hause Maßnahmen ergreifen, um die Schmerzen zu lindern, und die Symptome lassen häufig innerhalb weniger Tage nach. Wenn die Schmerzen schwerwiegend sind oder andere Symptome Anlass zur Sorge geben, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen. Die Behandlung variiert je nach Ursache.
