Durch meine Augen: Leben mit Schulterarthritis
"Du wirst nicht mehr in der Lage sein, Gewichtheben zu betreiben." Das sagte mir mein Orthopäde, als wir uns hinsetzten, um einen vollständigen Schulterersatz zu besprechen, was notwendig schien, um meine Schulterschmerzen und Arthritis zu lindern.
Obwohl ich eine lange und erfolgreiche Karriere als Hausbauer hatte, war Powerlifting immer meine Leidenschaft.
Ich bin seit ungefähr 15 Jahren im Powerlifting und konkurriere auf der Weltbühne mit mehr als 30 Weltrekorden.
Im Jahr 2014, auf dem Höhepunkt meiner Karriere als Kraftsportler, öffnete Kabuki Strength, das Fitnessstudio, das ich in Portland, OR, gemeinsam besitze, seine Türen für Lifter auf Amateur- bis Elite-Niveau. Damit begann das Unternehmen, das den größten Einfluss auf meine Leistung, Gesundheit und mein gesamtes Leben hatte.
Um diese Zeit litt ich jedoch auch unter starken Schulterschmerzen und brauchte diese, um nachzulassen.Aber zu diesem Zeitpunkt war das, was als Hobby begonnen hatte, meine Leidenschaft geworden.
Außerdem war ich erst in meinen 60ern. Ich wollte auf keinen Fall von all dem Abstand nehmen, mich zurückziehen und meiner Powerlifting-Karriere ein Ende setzen.
Also holte ich tief Luft und sagte zu meinem Arzt: "Nein." Ich wollte keinen traditionellen Schulterersatz. Ich weigerte mich zu akzeptieren, dass ich keinen aktiven Lebensstil mehr führen konnte. Stattdessen beschloss ich, das zu tun, was ich seit Jahrzehnten getan hatte:
Ich arbeitete weiter durch den Schmerz.
Es war nicht einfach. Das ganze Training, besonders die Kniebeugen und Kreuzheben, forderte einen Tribut.
Mit der Zeit verschleißte der Knorpel in meinen linken und rechten Schultergelenken. Es kam zu dem Punkt, dass, wenn ich mich auf bestimmte Weise bewegte, Knochen auf Knochen traf. Mein Bewegungsspielraum wurde immer eingeschränkter und ich hatte oft Schmerzen.
Außerhalb des Fitnessraums wurden selbst einfache, alltägliche Aufgaben immer schwieriger. Sie merken erst, wie oft Sie Ihre Schultern benutzen, wenn Sie Schmerzen haben, nur weil Sie versucht haben, ein Hemd anzuziehen.
Das gleiche gilt, wenn Sie ein Gericht aus dem obersten Regal eines Küchenschranks holen oder den Regenschirm auf einem Terrassentisch öffnen möchten. Ich stellte fest, dass gewöhnliche Aufgaben zu Herausforderungen wurden und mich normalerweise vor Schmerzen verzog das Gesicht.
All dies war nicht nur ärgerlich, es war auch peinlich. Hier war ich, ein Powerlifter von Weltklasse, und doch musste meine Frau mir helfen, meinen Mantel anzuziehen, wenn wir in der Öffentlichkeit waren. Mit meinem begrenzten Bewegungsspielraum konnte ich so etwas nicht mehr alleine machen.
Ob Sie es glauben oder nicht, das dauerte ein paar Jahre. Ich trainierte weiter so gut ich konnte, aber die Verschlechterung meines Schulterknorpels wurde nur noch schlimmer. Schließlich entschied ich, dass ich etwas unternehmen musste, und ging zurück zu meinem Orthopäden, um meine Optionen zu überprüfen.
Schulterimplantat
Diesmal verwies er mich an Dr. Anthony Miniaci von der Cleveland Clinic in Ohio. Als Dr. Miniaci und ich uns trafen, erzählte er mir von einem gelenkschonenden Schulterimplantat, das eine Alternative zu einem herkömmlichen vollständigen Schulterersatz darstellt.
Traditionelle totale Schulterprothesen sind sehr aufdringliche Verfahren, bei denen zunächst das gesamte Gelenk sowie die umgebenden Gelenkstrukturen wie Bänder und Sehnen entfernt werden.
Ein Stiel wird dann in eine hohle Stelle in den langen Armknochen eingeführt, und diese muss über einen langen Zeitraum fest im Gelenk fixiert bleiben. Die Operation verändert die Anatomie des Gelenks vollständig, sodass die Patienten lernen müssen, wie sie anders funktionieren.
Glücklicherweise haben, wie Dr. Miniaci erklärte, Verbesserungen und Innovationen in der Gelenkwiederherstellungstechnologie zu einer zunehmenden Akzeptanz von Verfahren zur Erhaltung der Gelenke geführt, die die native Anatomie des Gelenks beibehalten.
Er sagte mir, dass das Implantat, das ich bekommen würde, auf Lastverteilung und nicht auf Last ausgelegt sei, was bedeutet, dass es den größten Teil der Last in den Knochen überträgt, indem es die native Biomechanik des Körpers nachbildet. Dieses Design bewahrt und stellt die ursprüngliche Anatomie des Gelenks wieder her und ermöglicht es den Patienten, wieder tragende Aktivitäten aufzunehmen, die den Knochen verdicken und stärken.
Als ich Dr. Miniaci zuhörte, war ich immer mehr davon überzeugt, dass dies der Weg für mich war.
Er erzählte Geschichten über andere Athleten, die sich derselben Operation unterzogen hatten und erfolgreich zu Powerlifting, gemischten Kampfkünsten und einer Vielzahl anderer Kontaktsportarten zurückkehrten.
Wenn es eine Gelenkwiederherstellungsbehandlung gab, die meine Bewegungsfreiheit vergrößern, meine Schmerzen lindern und mir trotzdem erlauben konnte, aktiv zu bleiben und weiter Kraft zu treiben, war ich alles dafür.
Nach diesem ersten Treffen arbeiteten Dr. Miniaci und ich zusammen, um alles zu planen, und 2016 wurde ich an beiden Schultern operiert. Die rechte Schulter war zuerst, dann nach 6 Monaten hatte ich die Operation an der linken .
Kehren Sie zum Powerlifting zurück
Insgesamt habe ich ungefähr 4 bis 5 Monate nach meiner Genesung und Rehabilitation gebraucht, um wieder zu 100% zu kommen. Aber, Junge, war es das wert? Ich fand meine volle Bewegungsfreiheit wieder und hatte bemerkenswerterweise keine Schmerzen.
Ich ging zurück ins Fitnessstudio, nahm meinen Trainingsplan wieder auf und raten Sie 6 Monate nach meiner zweiten Operation, wo ich war. Zurück auf der Plattform, in einem Powerlifting-Wettbewerb.
Noch besser - im November, nur ein Jahr nach Abschluss beider Operationen, war ich wieder bei den Weltmeisterschaften der International Powerlifting League in Las Vegas, wo ich vier neue Weltrekorde aufstellte.
Jetzt bin ich 3 Jahre nach der Operation und freue mich, berichten zu können, dass ich meine Leidenschaft für das Gewichtheben weiter verfolge.
Seit ich meine Schultern ersetzt habe, habe ich 14 neue Weltrekorde erzielt, und ich kann ehrlich sagen, dass die Behandlung mit diesem alternativen Schulterersatz mein Leben wiederhergestellt hat.
Ich habe das Gefühl, dass es mir neue Vitalität gegeben hat, nicht nur meine Powerlifting-Karriere zu verlängern, sondern auch mein Glück zu verbessern, Zeit mit meiner Familie zu genießen und den Alltag insgesamt zu verbessern.
Der traditionelle vollständige Gelenkersatz ist in einigen Szenarien immer noch sehr effektiv und für manche Menschen definitiv die beste Option.
Aber für mich bin ich so froh, dass ich eine innovative, gelenkschonende Alternative zum herkömmlichen Schulterersatz haben konnte, da ich so die Dinge tun konnte, die ich gerne mache.
