Was verursacht eine schnelle Gewichtszunahme?

Bei den meisten Menschen treten Gewichtsschwankungen auf, und es ist üblich, mit der Zeit an Gewicht zuzunehmen. Wenn eine Person jedoch in sehr kurzer Zeit ohne klaren Grund an Gewicht zunimmt, kann dies ein Zeichen für einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand sein.

Wenn Gewichtszunahme nicht mit einem Gesundheitszustand zusammenhängt, sind folgende häufige Ursachen:

• mehr essen
• Menstruationszyklus
• Perimenopause und Wechseljahre
• Der Stoffwechsel verlangsamt sich mit dem Alter
• weniger körperlich aktiv sein
• Wassereinlagerungen durch Austrocknung oder Salzüberschuss
• Stress, Depressionen oder Angstzustände
• Schlafmangel

Jeder, der eine schnelle Gewichtszunahme erlebt, die nicht auf eine der oben genannten Ursachen zurückzuführen ist oder die seine Lebensqualität beeinträchtigt, sollte einen Arzt aufsuchen.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über 11 mögliche Ursachen für eine schnelle Gewichtszunahme und was Sie dagegen tun können.

1. Medikamente

Der Stoffwechsel einer Person oder die Einnahme bestimmter Medikamente kann zu einer schnellen Gewichtszunahme führen.

Bestimmte Medikamente können dazu führen, dass Menschen schnell an Gewicht zunehmen. Laut der Adipositas-Aktionskoalition können einige Medikamente dazu führen, dass Menschen als Nebenwirkung bis zu mehreren Pfund pro Monat zunehmen.

Zu den Medikamenten, die dazu führen können, dass Menschen schnell an Gewicht zunehmen, gehören einige Medikamente, die Folgendes behandeln:

• Anfälle
• Diabetes Mellitus
• hoher Blutdruck
• Depressionen und psychiatrische Störungen

Es ist wichtig, die Einnahme eines Medikaments nicht abzubrechen, ohne es vorher mit einem Arzt zu besprechen.

2. Schlaflosigkeit

Untersuchungen haben gezeigt, dass Schlafmangel zu einer Gewichtszunahme führen kann. Änderungen in den Schlafzyklen können das Essverhalten und die Stimmung beeinflussen und dazu führen, dass Menschen zu viel essen.

Die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2013 stellten fest, dass Menschen mit Schlafmangel mehr Kohlenhydrate aßen, als zur Deckung ihres Energiebedarfs erforderlich waren, was zu einer Gewichtszunahme führte.

Die Teilnehmer derselben Studie verbrauchten auch insgesamt mehr Kalorien, insbesondere nach dem Abendessen.

3. Mit dem Rauchen aufhören

Manche Menschen nehmen anfangs zu, wenn sie mit dem Rauchen von Tabakprodukten aufhören. Experten glauben, dass dies sowohl deshalb geschieht, weil Nikotin den Appetit unterdrückt, als auch weil Entzugssymptome Stress beinhalten können, der zu übermäßigem Essen führen kann.

Untersuchungen haben gezeigt, dass 1 Kilogramm (kg) die durchschnittliche Gewichtszunahme im ersten Monat nach Beendigung des Zigarettenrauchens ist. Der Großteil der Gewichtszunahme einer Person scheint in den ersten 3 Monaten nach Beendigung des Rauchens aufzutreten, wobei sich die Rate der Gewichtszunahme nach 6 Monaten zu verlangsamen scheint.

Gewichtsveränderungen infolge der Raucherentwöhnung können jedoch je nach Person variieren. Dieselbe Untersuchung ergab, dass 16 Prozent der Menschen im ersten Jahr des Nichtrauchens abgenommen haben, während 13 Prozent über 10 kg zugenommen haben.

4. Syndrom der polyzystischen Eierstöcke

Menschen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) können feststellen, dass sie leicht um ihre Mitte herum an Gewicht zunehmen. PCOS bewirkt, dass die Eierstöcke ungewöhnlich hohe Mengen an männlichen Sexualhormonen produzieren.

Andere Symptome von PCOS sind:

• unregelmäßige Perioden
• überschüssiges Haar auf dem Rücken, der Brust oder dem Bauch
• dünner werdendes Haar oder Haarausfall
• Akne
• dunkle Hautflecken um die Achselhöhlen, Brüste oder den Hals

Obwohl es keine Heilung für PCOS gibt, kann ein Arzt Änderungen des Lebensstils empfehlen, z. B. mehr Sport treiben und sich gesund ernähren, um die Symptome zu lindern. Hormonelle Medikamente können auch helfen, die Symptome zu kontrollieren.

5. Herzinsuffizienz

Eine schnelle Gewichtszunahme oder Schwellung in bestimmten Bereichen des Körpers kann auf Flüssigkeitsretention zurückzuführen sein und ein Zeichen für Herzinsuffizienz sein.

Laut der American Heart Association könnte eine Gewichtszunahme von mehr als 2 bis 3 Pfund (lb) über 24 Stunden oder 5 Pfund pro Woche ein Zeichen für Herzinsuffizienz sein.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass das Gewicht einer Person im Laufe eines Tages normalerweise um einige Pfund schwankt. Wenn sich ihr Gewicht wieder normalisiert und sie keine zusätzlichen Symptome haben, kann die vorübergehende Zunahme auf normales Aufblähen und Flüssigkeitsretention zurückzuführen sein.

Wenn das Blut langsam zum und vom Herzen fließt, beeinträchtigt es die Funktion anderer wichtiger Organe im Körper. Infolgedessen sammelt sich Flüssigkeit im Gewebe, was zu Gewichtszunahme und Schwellung führt.

Menschen können Gewichtszunahme mit Schwellung erleben in:

• Bauchbereich
• Knöchel
• Beine
• Füße

Andere Anzeichen und Symptome einer Herzinsuffizienz sind:

• Flüssigkeitsansammlung in der Lunge (Lungenödem)
• häufiges Husten
• sich beim Ausruhen atemlos fühlen
• Schwindel oder Verwirrung
• Appetitverlust
• Schlafstörungen oder flach liegend

Wenn bei Menschen eines dieser Symptome neben einer schnellen Gewichtszunahme oder einer ungeklärten Schwellung auftritt, sollten sie einen Arzt aufsuchen.

6. Nierenprobleme

Eine plötzliche Gewichtszunahme oder Schwellung des Körpers kann ein Symptom für eine Nierenerkrankung sein, wie z. B. Nierenversagen oder nephrotisches Syndrom, das eine Schädigung der Nieren darstellt.

Wenn die Nieren nicht richtig funktionieren, kann der Körper Flüssigkeit zurückhalten, was zu einer Gewichtszunahme führt. Geschädigte Nieren sind nicht in der Lage, Abfälle und Flüssigkeiten richtig aus dem Körper zu entfernen, so dass sich diese im Gewebe ansammeln.

Schwellungen aufgrund von Nierenproblemen betreffen normalerweise die Beine, Knöchel oder Füße.

Andere Symptome, die auf ein Nierenproblem hinweisen können, sind:

• ermüden
• nicht sehr viel urinieren
• Urin, der schaumig aussieht
• Juckreiz
• Appetitverlust
• Muskelkrämpfe
• Gelenkschmerzen
• Kopfschmerzen
• Konzentrationsschwierigkeiten oder Verwirrung

7. Zirrhose

Eine Person mit Zirrhose kann geschwollene Knöchel entwickeln.

Wenn Menschen eine schnelle Gewichtszunahme erleben und ihr Bauch vergrößert aussieht, kann dies auf eine Zirrhose hinweisen.

Zirrhose ist eine Erkrankung, bei der Narbengewebe gesundes Gewebe in der Leber ersetzt und dazu führen kann, dass sich Flüssigkeit in der Bauchhöhle ansammelt. Diese abnormale Flüssigkeitsansammlung wird Aszites genannt.

Andere Symptome einer Zirrhose sind:

• geschwollene Knöchel
• Atembeschwerden
• Bauchschmerzen

Wenn Menschen bereits gegen Aszites behandelt werden, sollten sie sich an ihren Arzt wenden, wenn sie 3 Tage hintereinander mehr als 2 Pfund pro Tag zunehmen.

8. Schilddrüsenerkrankung

Eine Schilddrüsenerkrankung namens Hypothyreose kann den Stoffwechsel verlangsamen, was zu einer Gewichtszunahme führen kann. Schilddrüsenprobleme können aufgrund der Auswirkungen einer Hypothyreose auf die Nieren auch dazu führen, dass der Körper Flüssigkeit zurückhält.

Andere Symptome einer Hypothyreose können sein:

• ständige Müdigkeit
• frieren
• trockene Haut und Haare
• spröde Nägel
• steife Gelenke und schmerzende Muskeln
• Verstopfung

9. Cushing-Syndrom

Das Cushing-Syndrom tritt auf, wenn der Körper über einen längeren Zeitraum zu viel Cortisol produziert. Cortisol ist ein Hormon, das es dem Körper ermöglicht, auf Stress zu reagieren.

Es ist selten, dass eine Person das Cushing-Syndrom ohne externen Auslöser entwickelt.Das Cushing-Syndrom ist häufiger eine Nebenwirkung der Einnahme von Glukokortikoiden, bei denen es sich um Arzneimittel handelt, die Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Asthma und systemischen Lupus erythematodes behandeln können.

Das Cushing-Syndrom führt häufig zu einer Gewichtszunahme, insbesondere in den folgenden Bereichen des Körpers:

• Abdomen
• Hals
• Gesicht
• oberen Rücken

Im Gegensatz dazu können die Arme und Beine dünn sein. Leute können auch bemerken:

• ermüden
• Muskelschwäche
• unregelmäßiger Menstruationszyklus bei Frauen
• erektile Dysfunktion bei Männern
• Blutergüsse

Wenn ein Medikament das Cushing-Syndrom verursacht, sollte eine Person mit einem Arzt über die Möglichkeit einer Änderung ihres Behandlungsplans sprechen.

10. Akromegalie

Akromegalie ist eine hormonelle Erkrankung, die auftritt, wenn die Hypophyse zu viel Wachstumshormon produziert. Es tritt am häufigsten im mittleren Erwachsenenalter auf.

Das Hauptsymptom der Akromegalie ist eine Vergrößerung der Füße und Hände. Menschen bemerken möglicherweise, dass ihre Schuhe oder Ringe nicht mehr richtig passen. Die Lippen, die Zunge und die Nase können ebenfalls vergrößert werden.

Andere Symptome der Akromegalie sind:

• schmerzende Gelenke
• eine tiefere Stimme
• Skin-Tags
• starkes Schwitzen
• obstruktive Schlafapnoe und Schnarchen

Menschen mit Akromegalie benötigen möglicherweise eine Operation oder Strahlentherapie, um einen gutartigen Tumor an der Hypophyse zu entfernen.

11. Eierstockkrebs

Unerklärliche Blähungen und Beckenschmerzen können ein Zeichen für Eierstockkrebs sein.

Plötzliche oder unerklärliche Gewichtszunahme und Blähungen können ein Zeichen für Eierstockkrebs sein. Andere Symptome von Eierstockkrebs sind:

• Schmerzen im Bauch oder Becken
• schwieriges Schlafen
• häufiger oder dringender Harndrang
• Appetitlosigkeit oder schnelles Sättigungsgefühl
• ungewöhnlicher Menstruationszyklus
• Verdauungsstörungen

Eierstockkrebs erreicht häufig die späteren Stadien ohne Erkennung, daher sollte jeder mit abnormalen Schmerzen im Beckenbereich mit einem Arzt sprechen. Die frühzeitige Diagnose von Krebs führt im Allgemeinen zu einer besseren Prognose.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Wenn Menschen eine schnelle und unbeabsichtigte Gewichtszunahme ohne eindeutigen Grund erleben, sollten sie ihren Arzt aufsuchen.

Der Arzt wird nach der Krankengeschichte der Person und weiteren Symptomen fragen. Sie können eine körperliche Untersuchung und Blutuntersuchungen durchführen oder die Person an einen Spezialisten überweisen.

Zusammenfassung

Gewichtszunahme und Gewichtsschwankungen können aus verschiedenen Gründen auftreten. Viele Menschen nehmen mit zunehmendem Alter zunehmend an Gewicht zu oder ändern ihren Lebensstil.

Eine schnelle Gewichtszunahme kann jedoch ein Zeichen für einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand sein, beispielsweise ein Problem mit der Schilddrüse, den Nieren oder dem Herzen.

Jeder, der eine schnelle, ungeklärte Gewichtszunahme erlebt, sollte seinen Arzt aufsuchen, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln und einen Behandlungsplan zu entwickeln.