Was bedeutet es, wenn Sie eine kalte Nase haben?
Es ist normal, dass sich Hände, Füße, Nase und Ohren vor anderen Körperteilen kalt anfühlen. Dies liegt daran, dass es normalerweise länger dauert, bis das Blut zu diesen Extremitäten zirkuliert, insbesondere bei kalten Temperaturen.
Eine Person kann aus mehreren Gründen eine kalte Nase haben. Oft ist es kein Grund zur Sorge. In einigen Fällen kann dies jedoch ein Zeichen für einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand sein.
Was verursacht eine kalte Nase?
Es gibt verschiedene Gründe, warum jemand eine kalte Nase haben könnte. Sie beinhalten:
Die Reaktion des Körpers auf Kälte
Der Körper spart Wärme und Energie, indem er bei kalten Temperaturen oder bei schlechtem Wetter den Blutfluss bis zu den Extremitäten reduziert. Stattdessen wird das Blut auf die lebenswichtigen Organe gerichtet, um sie warm zu halten und ihnen eine ordnungsgemäße Funktion zu ermöglichen.
Durch die verminderte Durchblutung von Händen, Füßen, Ohren und Nase fühlen sie sich dadurch kühler an als beispielsweise der Magen oder die Brust.
Die Nase fühlt sich wahrscheinlich zuerst kalt an, wenn die Temperaturen sinken, da sie hauptsächlich aus Knorpelgewebe besteht und nicht viel Isolierfett enthält.
Unterfunktion der Schilddrüse
Eine Unterfunktion der Schilddrüse oder Hypothyreose ist eine Erkrankung, bei der die Schilddrüse nicht genügend Hormone produziert, die den Energieverbrauch des Körpers steuern.
Der Stoffwechsel verlangsamt sich, um ohne dieses Hormon Wärme und Energie zu sparen. Andere Symptome einer Hypothyreose sind neben der Kälteempfindlichkeit:
- Müdigkeit
- Muskelschmerzen und Schwäche
- Gewichtszunahme
- trockene und schuppige Haut
- spröde Haare und Nägel
- langsame Bewegungen und Gedanken
- Schmerz, Taubheit und Kribbeln in Händen und Fingern
Eine Autoimmunerkrankung namens Hashimoto-Thyreoiditis schädigt die Schilddrüse und ist die häufigste Ursache für Hypothyreose.
Andere Ursachen für Hypothyreose sind:
- chirurgische Entfernung der Schilddrüse
- Bei der Geburt liegt eine angeborene Hypothyreose oder eine Unterfunktion der Schilddrüse vor
- Entzündung der Schilddrüse oder Thyreoiditis
Raynaud-Krankheit
Die Raynaud-Krankheit führt zu einer übermäßigen Verengung der Blutgefäße, was zu einem geringen oder keinem Blutfluss in den Extremitäten führt.
Es wird normalerweise durch Kälte oder sogar Stress ausgelöst. Die Störung betrifft normalerweise die Finger und Zehen, kann aber auch in Nase und Ohren auftreten.
Die Haut kann während eines Angriffs kurz weiß und dann blau werden. Die betroffenen Bereiche können rot werden und von Pochen, Kribbeln oder Taubheitsgefühl begleitet sein, sobald der Blutfluss zurückkehrt.
Es ist nicht klar, was die Raynaud-Krankheit verursacht. Krankheiten wie Lupus oder rheumatoide Arthritis können jedoch eine schwerere Form der als Raynaud-Phänomen bezeichneten Erkrankung verursachen.
Exposition gegenüber extremer Kälte
Bei kalten Temperaturen, beispielsweise beim Sport im Freien, kann es zu einer kalten Nase kommen.
Wenn der Körper bei längerer Exposition schneller Wärme verliert, als er sie erzeugen kann, kommt es zu Unterkühlung. Dies tritt auf, wenn die Körperwärme unter der normalen Körpertemperatur von 37 ° C liegt.
Frühe Symptome sind:
- Zittern
- ermüden
- Verlust der Koordination
- Verwechslung
Eine kalte Nase kann die frühen Stadien von Erfrierungen oder Erfrierungen nach längerer Exposition gegenüber extrem kalten Temperaturen wie gefrierendem Wasser oder Wind anzeigen.
Zu den Symptomen von Erfrierungen gehören:
- Taubheit
- verminderte Durchblutung von Händen und Füßen
- Kribbeln oder Stechen
- Schmerz
- bläuliche oder blasse, wachsartige Haut
Erfrierungen betreffen häufig Extremitäten wie Nase, Ohren, Wangen, Finger oder Zehen.
Unterkühlung, Erfrierungen und Erfrierungen sind potenziell gefährliche Zustände, und es ist wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn sie auftreten.
Eine stressige Arbeitsbelastung
Eine kalte Nase könnte auch ein Zeichen dafür sein, dass man zu hart arbeitet.
Eine Studie fand einen direkten Zusammenhang zwischen Gesichtstemperatur und Stress aufgrund einer herausfordernden Arbeitsbelastung.
Die Wissenschaftler, die die neurologischen Funktionen von 14 Freiwilligen untersuchten, stellten fest, dass ihre Nasen umso kälter wurden, je mehr geistiger Druck sie ausgesetzt waren.
Die Nasentemperatur sank um durchschnittlich 1 ° C, als die mentalen Aufgaben schwieriger wurden. Die Forschung legte nahe, dass dies das Ergebnis des Blutflusses vom Gesicht zur Gehirnrinde sein könnte.
Was sind die Behandlungsmöglichkeiten?
Menschen, die bei kaltem Wetter eine kalte Nase haben, können sich wie folgt warm halten:
- mehrschichtige Kleidung für zusätzliche Wärme
- Tragen von Hüten oder Sturmhauben, um den Wärmeverlust des Kopfes zu verringern
- Tragen von Schals, um zu verhindern, dass die Nase der Kälte ausgesetzt wird
- mit Handschuhen oder Handschuhen und geeignetem Schuhwerk mit warmen Socken
Alle diese Methoden halten den Körper warm und das Blut fließt zu den Extremitäten, einschließlich der Nase.
Hypothyreose
Menschen, die glauben, dass ihre kalte Nase durch eine Schilddrüsenunterfunktion verursacht werden könnte, sollten einen Arzt aufsuchen. Eine körperliche Untersuchung und Blutuntersuchungen können feststellen, ob sie die Störung haben. Die Behandlung beinhaltet die Einnahme von Schilddrüsenhormon-Medikamenten.
Raynaud-Krankheit
Es gibt keine Heilung für die Raynaud-Krankheit und das Raynaud-Phänomen. Durch einfache Änderungen des Lebensstils kann jedoch vermieden werden, dass ein Angriff ausgelöst wird.
Diese Änderungen umfassen:
- Bei kalten Temperaturen warme Kleidung tragen.
- Verwenden Sie Handschuhe oder Fäustlinge, wenn Sie Lebensmittel aus dem Kühlschrank oder Gefrierschrank nehmen, wenn dies zu einer Reaktion führt.
- Hand- und Fußwärmer in Handschuhe, Stiefel, Socken oder Taschen stecken.
- Aufwärmen eines Fahrzeugs vor dem Fahren bei kaltem Wetter.
- Einnahme von Medikamenten, die die Durchblutung von Fingern und Zehen verbessern, oder Operation in einigen Fällen.
Einige Medikamente wie Betablocker und bestimmte Migränemedikamente können Anfälle verursachen. Menschen sollten einen Arzt konsultieren, wenn dies der Fall ist.
Unterkühlung
Personen, die Symptome von Unterkühlung, Erfrierungen oder Erfrierungen zeigen, sollten sofort einen Arzt aufsuchen.
Wenn jemand sichtbare Anzeichen von Unterkühlung zeigt, sollte er sofort in einen warmen Raum oder Schutzraum gebracht werden. Nasse Kleidung sollte ausgezogen und die Person trocken gehalten und in eine warme Decke gewickelt werden.
Sie sollten ein warmes Getränk erhalten, um ihre Körpertemperatur zu erhöhen, dies darf jedoch keinen Alkohol enthalten.
Personen, die Anzeichen von Erfrierungen oder Erfrierungen aufweisen, sollten nicht laufen dürfen, da dies das Gewebe ihrer Füße oder Zehen beschädigen kann, wenn diese betroffen sind.
Ihre kalten Körper sollten nicht gerieben oder massiert werden, und Heizkissen oder Wärmelampen sollten ebenfalls nicht verwendet werden. Ihnen kann geholfen werden, die betroffenen Bereiche ihres Körpers in warmes, aber nicht heißes Wasser zu tauchen.
Stress
Laut einer Umfrage von 2012 gaben 65 Prozent der Amerikaner an, dass Arbeit die Hauptursache für Stress ist.
Diejenigen, die glauben, dass ihre kalte Nase durch arbeitsbedingten Stress verursacht wird, können Maßnahmen ergreifen, um diesen Druck zu bewältigen.
Diese Schritte umfassen:
- Entwicklung gesunder Reaktionen: Wenden Sie sich beim Umgang mit Stress bei der Arbeit Sport oder einem Hobby anstelle von Fast Food oder Alkohol zu.
- Festlegen von Work-Life-Grenzen: Überprüfen Sie abends keine E-Mails.
- Unterstützung erhalten: Von Freunden und Familie oder Ressourcen zur Stressbewältigung, wenn dies vom Arbeitgeber angeboten wird.
- Nehmen Sie sich Zeit zum Aufladen: Machen Sie Urlaub, um sich zu entspannen und zu entspannen.
Wegbringen
Eine kalte Nase sollte in vielen Fällen kein Grund zur Sorge sein. Es ist normal, dass sich eine Nase bei kaltem Wetter kalt anfühlt. Es kann einfach bedeuten, dass jemand mehr einpacken muss, wenn die Temperaturen sinken.
Eine ständig kalte Nase kann jedoch auch bei warmem Wetter ein Zeichen für einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand sein. Es wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Symptome anhalten und Schmerzen und Beschwerden verursachen.
Menschen sollten das Rauchen vermeiden, da dies die Arterien verengt und die Bildung von Blutgerinnseln erhöht, was zu Kreislaufproblemen, Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann.
