Was passiert, wenn Sie Ihre Jungfräulichkeit verlieren?

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Ihre Jungfräulichkeit zu verlieren ist eine einzigartige Erfahrung. Es kann schwierig sein zu wissen, was zu erwarten ist. Wie wird es sich anfühlen, wann sollten Sie es tun und wie können Sie beim ersten Mal sicher sein?

Die Wörter „Jungfräulichkeit“ und „Sex“ bedeuten für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge, unabhängig davon, ob sie Sex mit Menschen gleichen oder unterschiedlichen Geschlechts haben. Unabhängig von der Definition, die Menschen verwenden, haben viele Angst, zum ersten Mal Sex zu haben.

Diese Sorge ist völlig normal, aber Gerüchte und Mythen, die unter Freunden und im Internet verbreitet werden, können unnötige Ängste hervorrufen. Wenn Sie verstehen, was während und nach dem Sex passieren kann, können Sie sich Sorgen machen.

In diesem Artikel untersuchen wir, was physisch und emotional passieren kann, wenn eine Person ihre Jungfräulichkeit verliert. Wir beschäftigen uns auch mit einigen verbreiteten Mythen über Jungfräulichkeit und Sex und sprechen darüber, wie sich Menschen auf das erste Mal auf Sex vorbereiten können.

Was ist Jungfräulichkeit und was ist Sex?

Eine Person kann Ängste vor dem Verlust ihrer Jungfräulichkeit lindern, indem sie mehr darüber erfährt, was während und nach dem Sex passiert.

Jungfräulichkeit zu definieren ist nicht einfach - Geschlecht und Jungfräulichkeit können für verschiedene Personen viele verschiedene Dinge bedeuten.

Wenn Menschen „Jungfrau“ sagen, meinen sie oft eine Person, die keinen penetrativen Penis-in-Vagina-Sex mit einer anderen Person hatte. Dies ist jedoch nur eine von vielen möglichen Definitionen.

Nicht alle Menschen haben Geschlechtsverkehr mit Penis in der Vagina. Für sie und für andere kann sich Jungfräulichkeitsverlust auf ihr erstes Mal mit Oralsex, Analsex oder Sex mit Fingern oder Spielzeug beziehen. Manche Menschen haben das Gefühl, dass sie ihre Jungfräulichkeit durch verschiedene Arten von Sex mehrmals verloren haben.

Die Vorstellungen von Jungfräulichkeit und sexueller Aktivität unterscheiden sich auch zwischen den Kulturen.

Was passiert mit dem Körper beim Sex?

Menschen bemerken normalerweise körperliche Veränderungen während der sexuellen Aktivität. Einige davon sind für Männer und Frauen gleich, während andere Änderungen unterschiedlich sind.

Sex fühlt sich sowohl aufgrund geistiger als auch körperlicher Faktoren gut an. Das Gehirn setzt Hormone frei, die das sexuelle Vergnügen unterstützen, und es gibt Tausende von Nervenenden in den Genitalien, die sich bei Stimulation gut anfühlen können. Erfahren Sie hier mehr darüber, warum Sex Spaß macht.

Vor und während des Sex setzt der Körper Hormone frei. Diese erhöhen die Flüssigkeitsmenge in der Vagina oder regen den Penis an, sich aufzurichten. Eine Person kann auch spüren, wie sich ihre Herzfrequenz beschleunigt und ihr Körper beim Sex empfindlicher wird.

Tut es weh, wenn du deine Jungfräulichkeit verlierst?

Sexueller Kontakt kann sich zunächst seltsam anfühlen, da es sich um eine ungewohnte Empfindung handelt. Trotzdem sollte Sex - auch beim ersten Mal - nicht schmerzhaft sein.

Um Beschwerden zu vermeiden, sollten Sie vor und während des Sex offen mit Ihrem Partner kommunizieren und ihm sagen, was für Sie funktioniert und was nicht. Wenn Sex schmerzhaft ist, sagen Sie es Ihrem Partner und hören Sie auf oder probieren Sie etwas anderes aus.

Nehmen Sie sich viel Zeit für das Vorspiel, um das Vergnügen zu maximieren und das Risiko von Beschwerden zu minimieren. Dies kann Küssen, Streicheln, Necken oder Erkunden bedeuten. Das Vorspiel erhöht die Erregung und bereitet Sie und Ihren Partner auf eine noch angenehmere Erfahrung vor.

Auch wenn Vorspiel und Erregungszustand dazu beitragen können, dass sich Vagina und Penis selbst schmieren, müssen die Menschen möglicherweise noch Gleitmittel hinzufügen, um unangenehme Reibung zu vermeiden.

Das Hinzufügen von Gleitmittel ist beim Analsex ein Muss, da das Rektum keine eigene Schmierung erzeugt.

Die Psychologin und Sexualerzieherin Emily Nagoski, Ph.D., sagt, dass Gleitmittel - ob auf Wasser- oder Silikonbasis - für jeden, der sexuell aktiv ist, ein Grundnahrungsmittel am Krankenbett sein sollten.

In ihrem Buch Komm wie du bistNagoski erklärt, dass Schmiermittel dazu beitragen, die Reibung zu verringern und das Vergnügen zu steigern. Es verringert auch das Risiko von Rissen und Schmerzen.

Schmiermittel erhöhen die Wirksamkeit von Schutzbarrieren wie Kondomen und Dämmen und machen sie angenehmer. Lube ist dein Freund. Lube wird dein Sexleben verbessern.

Emily Nagoski, Ph.D.

Eine Vielzahl von Schmiermitteln bietet unterschiedliche Texturen, Empfindungen und Geschmacksrichtungen. Eine Person kann diese in Drogerien finden oder online zwischen verschiedenen Typen wählen.

Was ist das Hymen und wie wirkt sich Sex darauf aus?

Einer der größten Mythen über Vaginalsex beim ersten Mal ist, dass das Hymen einer Frau - eine dünne, elastische Membran, die die Öffnung der Vagina auskleidet - bricht und Blutungen und Schmerzen verursacht. Die Leute nennen das manchmal "die Kirsche knallen lassen".

Das Hymen gibt es in vielen Formen und Typen, und manche Menschen werden ohne Hymen geboren.

Beim Sex kann das Hymen reißen und leichte Blutungen verursachen. Dies ist wahrscheinlicher, wenn das Hymen weniger elastisch ist, z. B. während der Pubertät, oder wenn es eine kleinere Öffnung hat. Diese Blutung ist normalerweise minimal.

Das Hymen darf jedoch beim Sex nicht reißen. Es ist flexibel und deckt normalerweise nicht die gesamte Vaginalöffnung ab. Wenn dies der Fall wäre, hätten Menstruationsblut und andere Arten von Vaginalausfluss keine Möglichkeit, den Körper zu verlassen.

In vielen Fällen ist das Hymen einer Person gerissen, bevor sie Sex hat. Einige anstrengende Aktivitäten, wie z. B. Sport, können zu leichten Rissen im Hymen führen.

Einige Leute glauben, dass ein gebrochenes Hymen ein irreversibles Zeichen für den Verlust der Jungfräulichkeit ist. Es ist jedoch unmöglich zu sagen, ob eine Person Sex hatte, indem man nur ihr Hymen untersucht. Dies liegt daran, dass das Hymen in den meisten Fällen von Natur aus offen ist und dass seine Form und Größe von Person zu Person unterschiedlich ist.

Die Autoren eines in der Zeitschrift veröffentlichten Papiers Reproduktive Gesundheit Im Jahr 2019 heißt es, dass sich Angehörige der Gesundheitsberufe niemals auf körperliche Untersuchungen des Hymens verlassen sollten, um festzustellen, ob eine Person sexuell aktiv geworden ist.

Kann der Verlust Ihrer Jungfräulichkeit Ihren Penis schädigen?

Das Zerreißen des Frenulums wird manchmal als "Knacken der Banjo-Schnur" bezeichnet.

Einige Menschen befürchten, dass das Frenulum - das kurze Gewebeband, das die Vorhaut mit dem Kopf eines unbeschnittenen Penis verbindet - beim ersten Eindringen reißen kann. Dies wird manchmal als "Einrasten der Banjo-Saite" bezeichnet.

Dieser Teil des Penis ist zerbrechlich. Eine Person kann es nach mehrmaligem oder nieem Sex reißen - das Frenulum kann bei nichtsexuellen Aktivitäten wie Fahrradfahren reißen.

Ein zerrissenes Frenulum kann schmerzhaft sein und eine geringe Menge an Blutungen verursachen, aber diese Verletzung heilt von selbst, genau wie jeder andere kleine Schnitt oder Riss.

In diesem Fall waschen Sie den Bereich vorsichtig und tupfen Sie ihn vorsichtig mit einem sauberen Handtuch trocken. Vermeiden Sie Aktivitäten, bei denen sich die Wunde wieder öffnen kann, bis sie verheilt ist.

Wann sollten Sie Ihre Jungfräulichkeit verlieren?

Menschen können viel Druck verspüren, Sex zu haben, wenn sie glauben, dass es ein „richtiges Alter“ gibt, oder wenn sie das Gefühl haben, dass alle anderen es tun. Viele Menschen nehmen sich jedoch Zeit, um zu entscheiden, wann - oder sogar ob - sie sexuell aktiv werden möchten.

Die neuesten Daten, die 2017 von den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) gesammelt wurden, zeigen, dass 47,8% der Schüler in den USA noch nie sexuellen Kontakt hatten.

Wenn Sie sich also Sorgen machen, keinen Sex gehabt zu haben, tun Sie es nicht! Es gibt keinen richtigen oder falschen Zeitpunkt, um sexuell aktiv zu werden. Die richtige Zeit ist, wenn es sich für Sie richtig anfühlt - das heißt, wenn Sie den begeisterten Wunsch verspüren, diesen Teil von sich selbst zu erkunden.

Wenn Sie nie den Drang verspüren, Sex zu haben, ist das auch absolut in Ordnung. Und wenn Sie Lust haben, Ihr Sexualleben zu beginnen, sich dann aber entscheiden, für eine Weile - oder für immer - auf eine, mehrere oder alle Arten von sexuellen Aktivitäten zu verzichten, ist das ebenfalls normal.

Kannst du einen STI bekommen, wenn du zum ersten Mal Sex hast?

Ja. Jedes Mal, wenn eine Person sexuellen Kontakt hat, ohne Verhütungsmittel wie Barriere anzuwenden, besteht die Möglichkeit, dass sie eine sexuell übertragbare Infektion (STI) entwickelt. Dies schließt ihr erstes Mal ein.

Wenn jedoch keine Person zuvor sexuellen Kontakt mit einer anderen Person hatte, hat keine Person eine STI.

Einige sexuell übertragbare Krankheiten verursachen keine Symptome, sodass eine Person möglicherweise nicht weiß, ob sie eines hat. Natürlich sollte jeder, der zuvor ungeschützten sexuellen Kontakt hatte - einschließlich Oralsex oder Analsex -, ein Screening der sexuellen Gesundheit durchführen lassen.

Wenn es darum geht, sexuell übertragbare Krankheiten zu verhindern, sind physische Barrieren wie Kondome für Frauen oder Männer oder Muttertiere für Oralsex die besten Optionen.

Menschen können Kondome von ihrem Gesundheitsdienstleister oder Drogerien erhalten oder online zwischen verschiedenen Typen wählen. Die meisten Marken sind sicher zu verwenden.

Erfahren Sie hier mehr über die sichersten Kondome und Tipps für deren Verwendung und erfahren Sie hier, wie Sie die richtige Kondomgröße auswählen.

Laut der American Sexual Health Association wird jeder zweite sexuell aktive Mensch im Alter von 25 Jahren einen STI erhalten, und etwa die Hälfte der STI betrifft Menschen im Alter von 15 bis 24 Jahren.

Die häufigsten sexuell übertragbaren Krankheiten sind:

  • humanes Papillomavirus, besser bekannt als HPV
  • Chlamydien
  • Tripper
  • Herpes genitalis

Erfahren Sie hier mehr über die häufigsten STIs und wie Sie sie identifizieren können.

Können Sie schwanger werden, wenn Sie zum ersten Mal Sex haben?

Ja, wenn Sie Penis-in-Vagina-Sex haben.

Es gibt Gerüchte, dass Frauen nicht schwanger werden können, wenn sie ihre Jungfräulichkeit verlieren, aber das ist nicht wahr. Wenn Sie keine Empfängnisverhütung anwenden, besteht beim Sex mit Penis in der Vagina bereits beim ersten Mal das Risiko einer Schwangerschaft.

Einige Optionen zur Vermeidung einer Schwangerschaft umfassen die Verwendung von Kondomen für Männer oder Frauen, die Einnahme von Verhütungspillen, die Einnahme eines regelmäßigen Verhütungsschusses und die Einführung eines Intrauterinpessars oder einer Spirale durch einen Arzt.

Was ist Zustimmung und warum ist sie wichtig?

Zustimmung bedeutet, dass jede Person, die an sexuellen Aktivitäten beteiligt ist, zugestimmt hat, daran teilzunehmen.

Wenn ein Partner sich nicht sicher ist, ob er Sex haben möchte oder wenn er seine Meinung beim Sex ändert, sollte er sich in der Lage fühlen, dies auszudrücken und ohne Auswirkungen aufzuhören.

Für eine angenehme Erfahrung beim ersten Mal sollten sich die Partner sowohl emotional als auch körperlich sicher fühlen. Wenn Sie sich unter Druck gesetzt fühlen, mehr zu tun, als Sie wollen, führt dies nicht zu sicherem, angenehmem Sex.

Wenn Sie zum Sex gezwungen werden, teilen Sie dies jemandem mit, dem Sie vertrauen. Personen mit Sitz in den USA können sich an die Hotlines des Nationalen Netzwerks für Vergewaltigung, Missbrauch und Inzest wenden. Diese Art von Service ist in vielen anderen Ländern verfügbar.

Wie werde ich mich danach fühlen?

Die Erfahrung, deine Jungfräulichkeit zu verlieren, ist für jeden anders.

Menschen haben manchmal das Gefühl, dass der Verlust ihrer Jungfräulichkeit eine lebensverändernde Erfahrung sein wird. Die Erfahrungen jeder Person sind unterschiedlich - manche fühlen sich glücklich, emotional, erleichtert, ängstlich oder sie haben möglicherweise keine besondere emotionale Reaktion.

Es gibt keine richtige oder falsche Reaktion darauf, zum ersten Mal Sex zu haben. Wie Sie sich fühlen, kann beispielsweise von den Erwartungen abhängen, die Sie zuvor hatten, oder von Ihrer Persönlichkeit.

Einige Menschen haben das Gefühl, dass Sex ihre Beziehung verändert. Die Änderung kann viele Formen annehmen, und dies ist auch normal.

Manche Menschen fühlen sich während oder nach dem Sex überfordert. Denken Sie daran, dass eine sexuelle Erfahrung genau das ist - eine einzelne Erfahrung als Teil eines größeren Kontextes, und sie muss nicht Ihre Identität oder Ihren Lebensverlauf beeinflussen.

Zukünftige sexuelle Erfahrungen werden alle unterschiedlich sein, abhängig von Ihrer wachsenden Erfahrung Ihres Körpers und Ihren sexuellen Bedürfnissen.

Wegbringen

Der Verlust Ihrer Jungfräulichkeit muss kein stressiges Ereignis sein.

Zu verstehen, was zu erwarten ist und was passieren könnte, kann einer Person helfen, sich sowohl physisch als auch emotional darauf vorzubereiten, ihre Jungfräulichkeit auf die für sie richtige Weise zu verlieren.

Menschen beschließen, in verschiedenen Altersstufen sexuell aktiv zu werden, und manche Menschen spüren nie den Drang. Wenn sich jemand für sexuellen Kontakt entscheidet, können keine sichtbaren körperlichen Veränderungen eine Person als sexuell aktiv hervorheben.

Schließlich ist beim Sex - zum ersten Mal oder zu irgendeinem Zeitpunkt - die Zustimmung von entscheidender Bedeutung. Kommunizieren Sie auch darüber, was sich angenehm anfühlt, und verwenden Sie einen angemessenen Schutz, um ungewollte Schwangerschaften und sexuell übertragbare Krankheiten zu vermeiden.

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