Was tun gegen Pickel an den Brüsten?

Akne kann überall am Körper auftreten, einschließlich der Brüste. Die Pickel neigen dazu, harmlos zu sein, aber einige Leute können sie ärgerlich oder peinlich finden.

In diesem Artikel untersuchen wir die Ursachen von Pickeln an den Brüsten und wie man sie zu Hause behandelt. Wir beschreiben auch, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen.

Ursachen

Akne kann auf der Brust auftreten.

Akne tritt auf, wenn die Poren in der Haut verstopft sind. Abgestorbene Hautzellen können sich in den Poren verfangen und das Vorhandensein von Schmutz, Öl und Bakterien kann Akne verschlimmern.

Es ist üblich, dass überschüssiges Öl und Bakterien in den Poren des Gesichts eingeschlossen werden. Dies kann jedoch überall am Körper auftreten, einschließlich der Brüste.

Viele Faktoren können eine Ansammlung von Öl oder Bakterien auf der Haut der Brüste verursachen. Diese Faktoren umfassen:

Genetik

Einige Untersuchungen mit Zwillingen deuten darauf hin, dass Akne genetisch bedingt sein kann. Wenn die Eltern oder Geschwister einer Person zu Akne neigen, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie diese entwickelt.

Diät

Eine Studie aus dem Jahr 2015 hat bestimmte Lebensmittel mit einem erhöhten Akne-Risiko in Verbindung gebracht. Diese Lebensmittel enthalten:

  • Raffinierte Kohlenhydrate
  • Milch und Milchproteine
  • Trans-Fette
  • gesättigte Fette

Stress

Während Stress allein keine Akne verursachen kann, kann er bestehende Akne verschlimmern.

Einige Dermatologen glauben, dass Stress die Drüsen beeinflusst, die Talg produzieren, eine ölige Substanz, die aus Fetten hergestellt wird.

Stress kann dazu führen, dass diese Drüsen schneller werden und mehr Öl produzieren, was Akne verschlimmern und zu mehr Pickeln führen kann.

Hormonelle Schwankungen

Änderungen der Hormonspiegel tragen häufig zur Akne während der Pubertät bei.

Hormone können auch die Haut im Erwachsenenalter beeinflussen, insbesondere bei Frauen.

Viele Frauen neigen dazu, während oder kurz vor der Menstruation Pickel zu bekommen. Erhöhte Spiegel bestimmter Hormone können dafür verantwortlich sein.

Hormonelle Akne kann als Pickel im Nacken, an den Brüsten und im Gesicht auftreten.

Medikamente

Einige Medikamente, einschließlich Kortikosteroide, Schilddrüsenhormone und einige Antibiotika, können zu Akne führen.

Die Pickel sollten sich klären, wenn eine Person die Einnahme des Medikaments beendet. Es ist wichtig, mit einem Arzt über Alternativen und Risiken zu sprechen, bevor die Verwendung von Arzneimitteln eingestellt wird.

Bewegungshygiene

Laut der American Academy of Dermatology kann eine schlechte Bewegungshygiene zu einer Zunahme von Akneausbrüchen führen.

Schweiß kann die Poren verstopfen, und die Brüste neigen dazu, mehr zu schwitzen als einige andere Körperteile.

Duschen Sie sofort nach dem Training und ziehen Sie verschwitzte Kleidung, einschließlich BHs, aus, um zu verhindern, dass sich Bakterien in der Nähe der Haut ansammeln.

Enge oder irritierende Kleidung

Das Tragen von Kleidung, die zu eng oder nicht atmungsaktiv ist, kann das Risiko einer Person erhöhen, Pickel zu entwickeln.

Auch Stoffe, die die Haut reizen, können Akne verschlimmern. Kratzende oder gebrochene Haut ist besonders anfällig.

Waschen Sie BHs und Hemden immer regelmäßig, um zu verhindern, dass sich Akne an den Brüsten verschlimmert.

Körperlotionen und Cremes

Einige Körperlotionen und Cremes können dazu führen, dass eine Person Pickel auf ihren Brüsten entwickelt.

Häufige Schuldige sind:

  • dicke Feuchtigkeitscremes
  • duftende Körperlotionen
  • bestimmte Sonnenschutzmittel

Hausmittel

Die folgenden Strategien können häufig Pickel an den Brüsten und andere Akneausbrüche reduzieren oder beseitigen:

Gute Bewegungshygiene üben

Das regelmäßige Waschen von Trainingskleidung kann helfen, Pickel zu vermeiden.

Gute Bewegungshygiene umfasst:

  • saubere Trainingskleidung tragen
  • Wischen Sie den Schweiß während des Trainings mit einem sauberen Handtuch ab
  • Wischen Sie zu Akne neigende Bereiche mit Salicylsäure-Pads ab oder duschen Sie unmittelbar nach dem Training
  • Wenn möglich, keine Ausrüstung teilen
  • Geräte abwischen, um Bakterien abzutöten
  • Entfernen Sie jegliches Make-up, bevor Sie trainieren
  • mit einem ölfreien Sonnenschutz

Reduzierung der diätetischen Ursachen von Akne

Das Führen eines Lebensmitteljournals und das Notieren der Schwere und Lage von Pickeln kann einer Person helfen, diätetische Auslöser zu identifizieren.

Ein Arzt kann empfehlen, den Verbrauch von Milchprodukten und Lebensmitteln mit hohem Gehalt an gesättigten Fetten zu reduzieren.

Stress abbauen

Eine Reihe von Methoden kann einer Person helfen, Stress abzubauen, einschließlich Yoga, Meditation und Journaling. Einige Leute finden, dass Übung auch hilft.

Chronischer Stress kann zu gesundheitlichen Problemen führen, die schwerwiegender sind als Akne. Ein Therapeut kann einer Person helfen, Wege zu finden, um hohen, anhaltenden Stress abzubauen und zu bewältigen.

Tragen Sie lockere und atmungsaktive Kleidung

Menschen können helfen, das Auftreten von Pickeln auf den Brüsten zu vermeiden oder zu reduzieren, indem sie locker sitzende, atmungsaktive Kleidung wählen und häufig BHs und Hemden waschen.

Verwenden Sie Lotionen und Cremes, die die Poren nicht verstopfen

Menschen, die zu Akne neigen, sollten Produkte auswählen, die ihre Poren nicht verstopfen.

Suchen Sie nach Körperlotion, Sonnenschutzmitteln und anderen Kosmetika, die ölfrei oder nicht komedogen sind.

Versuchen Sie Akne-Cremes und Salben

Viele rezeptfreie Produkte (OTC) können Akne an den Brüsten und in anderen Bereichen behandeln.

Cremes und Salben, die Salicylsäure oder Benzoylperoxid enthalten, können vorhandene Akne auflösen und verhindern, dass sie zurückkehrt.

Waschen mit einer medizinischen Körperwäsche

Die Verwendung einer OTC-Körperwäsche, die Salicylsäure enthält, kann helfen, Akne zu bekämpfen und zu verhindern.

Menschen, die zu Ausbrüchen an ihren Brüsten neigen, können von dieser Art der Körperwäsche regelmäßig profitieren, auch nach dem Training.

Behandlung

OTC-Behandlungen und Hausmittel reichen manchmal nicht aus, um Akne zu beseitigen. In diesem Fall kann ein Arzt ein Medikament verschreiben. Die folgenden Akne-Behandlungen sind verschreibungspflichtig:

  • Retinoide
  • Antibiotika
  • Produkte, die sowohl Salicylsäure als auch Azelainsäure enthalten
  • Antibabypillen
  • Anti-Androgen-Mittel
  • Isotretinoin
  • chemische Peelings
  • Laser und Phototherapien
  • Extraktion von Mitessern und Whiteheads
  • Steroidinjektionen

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Ein Arzt kann helfen, wenn rezeptfreie Behandlungen nicht wirksam sind.

Wenn OTC und Hausmittel Ausbrüche nicht reduzieren, möchte eine Person möglicherweise mit einem Arzt sprechen. Der Arzt kann eine stärkere Behandlung verschreiben oder die Person an einen Dermatologen überweisen.

Eine Person, die verschreibungspflichtige Aknemedikamente erhält, sollte sofort einen Arzt aufsuchen, wenn eine der folgenden Nebenwirkungen auftritt:

  • Atembeschwerden
  • Schwellung des Gesichts oder des Mundes
  • ein enges Gefühl im Hals
  • Ohnmacht

Es ist auch am besten, mit einem Arzt über Pickel zu sprechen, die mit verschreibungspflichtigen Medikamenten nicht beseitigt werden.

In seltenen Fällen kann Brustkrebs Pickel und andere Veränderungen der Haut verursachen. Suchen Sie einen Arzt wegen roter Hautflecken auf, die einer Orangenschale ähneln.

Wegbringen

Pickel auf der Brust können störend sein, sind aber normalerweise harmlos. Glücklicherweise können viele Hausmittel und verschreibungspflichtige Medikamente helfen, Akne zu behandeln und zu verhindern.

Jeder, der sich Sorgen über einen Knoten oder einen Pickel macht, der nicht verschwindet, sollte mit einem Arzt oder Dermatologen sprechen.

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