Was Sie über Nierensteine wissen sollten
Nierensteine entstehen, wenn sich in den Nieren gelöste Mineralien ansammeln. Ein geringer Flüssigkeitsverbrauch, Ernährungsfaktoren und die Krankengeschichte einer Person können zu ihrer Entwicklung beitragen.
Nierensteine mögen klein sein und unbemerkt durch die Harnwege gelangen, aber einige wachsen auf die Größe eines Golfballs. Größere Steine können starke Schmerzen verursachen, wenn sie den Körper verlassen.
Ohne Behandlung können Nierensteine zu Harnproblemen, Infektionen und Nierenschäden führen.
Nierensteine sind in den Vereinigten Staaten ein häufiges Problem, und die Inzidenz scheint zuzunehmen. Laut einer Studie können Ernährungsfaktoren und der Klimawandel zu diesem Anstieg beitragen.
In diesem Artikel sehen wir uns an, wie man Nierensteine erkennt und was zu tun ist, wenn sie auftreten.
Symptome
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Nierensteine verursachen nicht immer Symptome.Eine Person kann sehr kleine Steine im Urin aus dem Körper herausführen, ohne sich dessen bewusst zu sein.
Wenn Symptome auftreten, umfassen sie üblicherweise:
- Schmerzen in der Leiste, an der Seite des Bauches oder in beiden
- Blut im Urin
- Erbrechen und Übelkeit
- eine Harnwegsinfektion (UTI)
- Fieber und Schüttelfrost, wenn eine Infektion vorliegt
- ein erhöhter Harndrang
Wenn Nierensteine den Urindurchgang blockieren, kann dies zu einer Niereninfektion führen. Die Symptome umfassen:
- Fieber und Schüttelfrost
- Schwäche und Müdigkeit
- Durchfall
- trüber, übelriechender Urin
Wenn eine Person eines dieser Symptome hat, sollte sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Erfahren Sie mehr über die frühen Anzeichen und Symptome von Nierensteinen.
Komplikationen
Wenn Nierensteine im Körper verbleiben, können sich Komplikationen entwickeln.
Wenn sie den Schlauch blockieren, der die Niere mit der Blase verbindet, kann der Urin nicht aus dem Körper austreten. Diese Funktionsstörung erhöht das Risiko einer Harnwegsinfektion oder einer Niereninfektion.
Wenn wiederkehrende Nierensteine Verstopfungen im Harnsystem verursachen, kann dies das Risiko einer chronischen Nierenerkrankung erhöhen.
Etwa 50% der Menschen, die einen Nierenstein hatten, entwickeln innerhalb von 5 bis 7 Jahren einen weiteren.
Ursachen
Es gibt vier verschiedene Steinsorten: Kalzium, Harnsäure, Struvit und Cystin.
Kalziumsteine bilden sich, wenn die Nieren das überschüssige Kalzium behalten, das die Muskeln und Knochen nicht verbrauchen, anstatt es aus dem Körper auszuspülen. Das Kalzium verbindet sich mit anderen Abfallprodukten zu Kristallen wie Kalziumoxalat, die sich zu einem Stein verklumpen.
Harnsäuresteine entstehen durch Wassermangel im Körper. Urin enthält Harnsäure. Wenn nicht genügend Wasser vorhanden ist, um die Harnsäure zu verdünnen, wird der Urin saurer.
Struvitsteine können sich nach einer Harnwegsinfektion bilden. Sie bestehen aus Magnesium und Ammoniak.
Cystinsteine entstehen, wenn sich Cystin, eine in den Muskeln vorhandene Substanz, im Urin ansammelt. Diese sind selten.
Die American Urological Association sagt, dass Menschen, die anfällig für Nierensteine sind, genug Flüssigkeit konsumieren sollten, um täglich 2,5 Liter Urin zu produzieren. Im Durchschnitt bedeutet dies, dass täglich fast 3 l Flüssigkeit verbraucht werden. Nicht alles muss aus dem Wasser kommen.
Risikofaktoren
Neben der Dehydration gehören zu den Faktoren, die das Risiko von Nierensteinen erhöhen:
- eine familiäre oder persönliche Geschichte von Nierensteinen
- im Alter von 40 Jahren oder älter, obwohl sie manchmal Kinder betreffen können
- Geschlecht, da sie bei Männern häufiger sind als bei Frauen
- eine Diät, die reich an Eiweiß und Natrium ist
- ein sitzender Lebensstil
- Fettleibigkeit
- Diabetes
- hoher Blutdruck
- Schwangerschaft
- kürzliche Operation am Verdauungssystem
- Gesundheitszustände, die die Aufnahme von Kalzium durch den Körper beeinflussen, wie entzündliche Darmerkrankungen und chronischer Durchfall
Verschiedene Medikamente wie Allopurinol (Zyloprim) und Topiramat (Topamax) können das Risiko ebenfalls erhöhen. Menschen sollten sich bei ihrem Arzt erkundigen, wenn sie Bedenken hinsichtlich der von ihnen eingenommenen Medikamente haben.
Diagnose
Verschiedene Tests können zeigen, ob ein Nierenstein vorhanden ist.
- Eine körperliche Untersuchung kann die Nieren als Schmerzquelle identifizieren.
- Eine Urinanalyse kann Blut im Urin oder Anzeichen einer Infektion aufdecken.
- Blutuntersuchungen können helfen, Komplikationen zu identifizieren.
- Bildgebende Tests wie CT oder Ultraschall zeigen strukturelle Veränderungen.
Bildgebende Tests können Ärzten dabei helfen, Folgendes festzustellen:
- ob ein Stein vorhanden ist
- die Größe und Lage der Steine
- ob es irgendwelche Blockaden gibt
- der Zustand der Harnwege
- ob Komplikationen andere Organe betroffen haben
Während der Schwangerschaft ist ein Ultraschall einem CT-Scan vorzuziehen, da er keine Bestrahlung beinhaltet.
Hier erfahren Sie, wie Nierensteine aussehen.
Behandlung
Die Behandlung konzentriert sich auf die Behandlung der Symptome und das Entfernen des Steins. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun.
Die Behandlung kann Folgendes umfassen:
- eine hohe Aufnahme von Flüssigkeiten durch den Mund oder intravenös
- Schmerzmittel
- Medikamente zur Beschleunigung des Durchgangs von Steinen
Wie lange dauert es, bis Nierensteine vergehen?
Große Steine
Bei großen Steinen sind möglicherweise andere Eingriffe erforderlich, z. B. Stoßwellenlithotripsie (SWL), Ureteroskopie oder perkutane Nephrolithotomie (PCNL).
Bei der SWL werden Ultraschallwellen verwendet, um den Stein in kleinere Stücke zu zerbrechen und das Passieren zu erleichtern.
Wenn sich ein Arzt für die Ureteroskopie entscheidet, führt er einen langen, dünnen Schlauch durch die Harnröhre der Person bis zum Harnleiter, der die Blase und die Niere verbindet. Sie werden dann Laserenergie verwenden, um den Stein aufzubrechen.
Bei PCNL wird ein langes, dünnes Instrument durch den Rücken in die Niere geführt, wo es den Stein mithilfe von Laserenergie aufbrechen oder entfernen kann. Dieses Verfahren erfordert eine Vollnarkose.
Nach dem Entfernen eines großen Nierensteins besteht das Risiko von Komplikationen wie Infektionen. Ein Arzt sollte die möglichen Komplikationen im Voraus erklären, damit eine Person die Anzeichen erkennen kann, wenn sich etwas entwickelt.
Hausmittel
Eine Person kann normalerweise kleine Nierensteine zu Hause behandeln.
Ein Arzt kann empfehlen:
- trinke viel Flüssigkeit und warte darauf, dass der Stein vorbeigeht
- Verwendung von rezeptfreien Medikamenten zur Linderung von Schmerzen und Übelkeit
- Nehmen Sie Alpha-Blocker, um den Stein schneller passieren zu lassen
- Vermeiden Sie Salz und Limonaden
Sie können der Person raten, weiterhin viel Flüssigkeit zu trinken, nachdem die Steine verschwunden sind, um die Bildung neuer Steine zu verhindern.
Diät und natürliche Heilmittel
Einige Lebensmittel können der Nierengesundheit zugute kommen und das Risiko von Nierensteinen verringern.
Kräuter und Gewürze
Richtlinien des American Family Physician (AFP) weisen darauf hin, dass Menschen seit langem pflanzliche Heilmittel gegen Nierensteine anwenden. Es besteht jedoch Unsicherheit hinsichtlich ihrer Sicherheit, Wirksamkeit und möglichen Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln.
Die AFP fügt jedoch hinzu, dass:
- Phytonährstoffe in grünem Tee, Beeren und Kurkuma können helfen, Infektionen vorzubeugen
- Petersilie kann die Urinproduktion steigern
- Agropyron repens (Couchgras) kann helfen, die Harnwege auszuspülen
Befürworter natürlicher Heilmittel stellen fest, dass andere Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel, die zum Schutz der Nieren beitragen können, Folgendes umfassen:
- Basilikum
- Sellerie
- Äpfel
- Trauben
- Granatäpfel
- Vitamin B6 Ergänzungen
- Pyridoxinpräparate
Einige Untersuchungen legen nahe, dass Vitamin-D-Mangel bei Menschen mit Nierensteinen häufig ist, aber es gibt nicht genügend Beweise dafür, dass Vitamin-D-Präparate sicher oder wirksam zur Vorbeugung von Steinen sind.
Helfen Kidneybohnen?
Einige Leute trinken Kidneybohnenbrühe, um den Steinen beim Passieren zu helfen.
Menschen können die Brühe herstellen, indem sie die Schoten in den Bohnen etwa 6 Stunden lang kochen und dann abseihen. Sobald die Flüssigkeit abgekühlt ist, können sie 1–2 Tage lang alle 2 Stunden etwas davon verbrauchen.
Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass es keine wissenschaftlichen Beweise gibt, die bestätigen, dass dies wirksam ist.
Lebensmittel zu vermeiden
Die Begrenzung von Lebensmitteln, die die folgenden Substanzen enthalten, kann dazu beitragen, die Entwicklung von Steinen zu verhindern:
- Protein
- Oxalat
- Natriumsalz)
- Zucker, wie Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt
- Vitamin C Ergänzungen
Oxalat ist in vielen gängigen Lebensmitteln enthalten, wie z.
- Nüsse
- Rhabarber
- Rüben
- Miso
- Tahini
- Mangold
Menschen sollten jedoch Lebensmittel, die Oxalate, Kalzium und Eiweiß enthalten, nicht vollständig meiden, da sie andere ernährungsphysiologische Vorteile haben können.
Erfahren Sie mehr über die Nierenstein-Diät.
Verhütung
Nierensteine sind nicht immer vermeidbar, aber Experten empfehlen Menschen, das Gesamtrisiko zu reduzieren, indem sie:
- Trinken Sie mindestens 2 l Wasser pro Tag
- nach einer gesunden Ernährung
- regelmäßig Sport treiben
Für diejenigen mit einem höheren Risiko, Nierensteine zu entwickeln, kann ein Arzt Ernährungsempfehlungen aussprechen oder Medikamente verschreiben.
Weitere Tipps zur Vorbeugung von Nierensteinen.
Wegbringen
Nierensteine sind ein häufiges Problem. Nicht genügend Flüssigkeit zu trinken ist ein Hauptverursacher, aber Ernährungsgewohnheiten, Fettleibigkeit und ein sitzender Lebensstil können dazu beitragen.
Jeder, der Symptome eines Nierensteins, einer Urininfektion oder einer Niereninfektion hat, sollte einen Arzt aufsuchen, um die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern.