Was Sie über Nierensteine ​​wissen sollten

Nierensteine ​​entstehen, wenn sich in den Nieren gelöste Mineralien ansammeln. Ein geringer Flüssigkeitsverbrauch, Ernährungsfaktoren und die Krankengeschichte einer Person können zu ihrer Entwicklung beitragen.

Nierensteine ​​mögen klein sein und unbemerkt durch die Harnwege gelangen, aber einige wachsen auf die Größe eines Golfballs. Größere Steine ​​können starke Schmerzen verursachen, wenn sie den Körper verlassen.

Ohne Behandlung können Nierensteine ​​zu Harnproblemen, Infektionen und Nierenschäden führen.

Nierensteine ​​sind in den Vereinigten Staaten ein häufiges Problem, und die Inzidenz scheint zuzunehmen. Laut einer Studie können Ernährungsfaktoren und der Klimawandel zu diesem Anstieg beitragen.

In diesem Artikel sehen wir uns an, wie man Nierensteine ​​erkennt und was zu tun ist, wenn sie auftreten.

Symptome

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Nierensteine ​​verursachen nicht immer Symptome.Eine Person kann sehr kleine Steine ​​im Urin aus dem Körper herausführen, ohne sich dessen bewusst zu sein.

Wenn Symptome auftreten, umfassen sie üblicherweise:

  • Schmerzen in der Leiste, an der Seite des Bauches oder in beiden
  • Blut im Urin
  • Erbrechen und Übelkeit
  • eine Harnwegsinfektion (UTI)
  • Fieber und Schüttelfrost, wenn eine Infektion vorliegt
  • ein erhöhter Harndrang

Wenn Nierensteine ​​den Urindurchgang blockieren, kann dies zu einer Niereninfektion führen. Die Symptome umfassen:

  • Fieber und Schüttelfrost
  • Schwäche und Müdigkeit
  • Durchfall
  • trüber, übelriechender Urin

Wenn eine Person eines dieser Symptome hat, sollte sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Erfahren Sie mehr über die frühen Anzeichen und Symptome von Nierensteinen.

Komplikationen

Wenn Nierensteine ​​im Körper verbleiben, können sich Komplikationen entwickeln.

Wenn sie den Schlauch blockieren, der die Niere mit der Blase verbindet, kann der Urin nicht aus dem Körper austreten. Diese Funktionsstörung erhöht das Risiko einer Harnwegsinfektion oder einer Niereninfektion.

Wenn wiederkehrende Nierensteine ​​Verstopfungen im Harnsystem verursachen, kann dies das Risiko einer chronischen Nierenerkrankung erhöhen.

Etwa 50% der Menschen, die einen Nierenstein hatten, entwickeln innerhalb von 5 bis 7 Jahren einen weiteren.

Ursachen

Es gibt vier verschiedene Steinsorten: Kalzium, Harnsäure, Struvit und Cystin.

Kalziumsteine ​​bilden sich, wenn die Nieren das überschüssige Kalzium behalten, das die Muskeln und Knochen nicht verbrauchen, anstatt es aus dem Körper auszuspülen. Das Kalzium verbindet sich mit anderen Abfallprodukten zu Kristallen wie Kalziumoxalat, die sich zu einem Stein verklumpen.

Harnsäuresteine ​​entstehen durch Wassermangel im Körper. Urin enthält Harnsäure. Wenn nicht genügend Wasser vorhanden ist, um die Harnsäure zu verdünnen, wird der Urin saurer.

Struvitsteine ​​können sich nach einer Harnwegsinfektion bilden. Sie bestehen aus Magnesium und Ammoniak.

Cystinsteine ​​entstehen, wenn sich Cystin, eine in den Muskeln vorhandene Substanz, im Urin ansammelt. Diese sind selten.

Die American Urological Association sagt, dass Menschen, die anfällig für Nierensteine ​​sind, genug Flüssigkeit konsumieren sollten, um täglich 2,5 Liter Urin zu produzieren. Im Durchschnitt bedeutet dies, dass täglich fast 3 l Flüssigkeit verbraucht werden. Nicht alles muss aus dem Wasser kommen.

Risikofaktoren

Neben der Dehydration gehören zu den Faktoren, die das Risiko von Nierensteinen erhöhen:

  • eine familiäre oder persönliche Geschichte von Nierensteinen
  • im Alter von 40 Jahren oder älter, obwohl sie manchmal Kinder betreffen können
  • Geschlecht, da sie bei Männern häufiger sind als bei Frauen
  • eine Diät, die reich an Eiweiß und Natrium ist
  • ein sitzender Lebensstil
  • Fettleibigkeit
  • Diabetes
  • hoher Blutdruck
  • Schwangerschaft
  • kürzliche Operation am Verdauungssystem
  • Gesundheitszustände, die die Aufnahme von Kalzium durch den Körper beeinflussen, wie entzündliche Darmerkrankungen und chronischer Durchfall

Verschiedene Medikamente wie Allopurinol (Zyloprim) und Topiramat (Topamax) können das Risiko ebenfalls erhöhen. Menschen sollten sich bei ihrem Arzt erkundigen, wenn sie Bedenken hinsichtlich der von ihnen eingenommenen Medikamente haben.

Diagnose

Verschiedene Tests können zeigen, ob ein Nierenstein vorhanden ist.

  • Eine körperliche Untersuchung kann die Nieren als Schmerzquelle identifizieren.
  • Eine Urinanalyse kann Blut im Urin oder Anzeichen einer Infektion aufdecken.
  • Blutuntersuchungen können helfen, Komplikationen zu identifizieren.
  • Bildgebende Tests wie CT oder Ultraschall zeigen strukturelle Veränderungen.

Bildgebende Tests können Ärzten dabei helfen, Folgendes festzustellen:

  • ob ein Stein vorhanden ist
  • die Größe und Lage der Steine
  • ob es irgendwelche Blockaden gibt
  • der Zustand der Harnwege
  • ob Komplikationen andere Organe betroffen haben

Während der Schwangerschaft ist ein Ultraschall einem CT-Scan vorzuziehen, da er keine Bestrahlung beinhaltet.

Hier erfahren Sie, wie Nierensteine ​​aussehen.

Behandlung

Die Behandlung konzentriert sich auf die Behandlung der Symptome und das Entfernen des Steins. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun.

Die Behandlung kann Folgendes umfassen:

  • eine hohe Aufnahme von Flüssigkeiten durch den Mund oder intravenös
  • Schmerzmittel
  • Medikamente zur Beschleunigung des Durchgangs von Steinen

Wie lange dauert es, bis Nierensteine ​​vergehen?

Große Steine

Bei großen Steinen sind möglicherweise andere Eingriffe erforderlich, z. B. Stoßwellenlithotripsie (SWL), Ureteroskopie oder perkutane Nephrolithotomie (PCNL).

Bei der SWL werden Ultraschallwellen verwendet, um den Stein in kleinere Stücke zu zerbrechen und das Passieren zu erleichtern.

Wenn sich ein Arzt für die Ureteroskopie entscheidet, führt er einen langen, dünnen Schlauch durch die Harnröhre der Person bis zum Harnleiter, der die Blase und die Niere verbindet. Sie werden dann Laserenergie verwenden, um den Stein aufzubrechen.

Bei PCNL wird ein langes, dünnes Instrument durch den Rücken in die Niere geführt, wo es den Stein mithilfe von Laserenergie aufbrechen oder entfernen kann. Dieses Verfahren erfordert eine Vollnarkose.

Nach dem Entfernen eines großen Nierensteins besteht das Risiko von Komplikationen wie Infektionen. Ein Arzt sollte die möglichen Komplikationen im Voraus erklären, damit eine Person die Anzeichen erkennen kann, wenn sich etwas entwickelt.

Hausmittel

Eine Person kann normalerweise kleine Nierensteine ​​zu Hause behandeln.

Ein Arzt kann empfehlen:

  • trinke viel Flüssigkeit und warte darauf, dass der Stein vorbeigeht
  • Verwendung von rezeptfreien Medikamenten zur Linderung von Schmerzen und Übelkeit
  • Nehmen Sie Alpha-Blocker, um den Stein schneller passieren zu lassen
  • Vermeiden Sie Salz und Limonaden

Sie können der Person raten, weiterhin viel Flüssigkeit zu trinken, nachdem die Steine ​​verschwunden sind, um die Bildung neuer Steine ​​zu verhindern.

Diät und natürliche Heilmittel

Einige Lebensmittel können der Nierengesundheit zugute kommen und das Risiko von Nierensteinen verringern.

Kräuter und Gewürze

Richtlinien des American Family Physician (AFP) weisen darauf hin, dass Menschen seit langem pflanzliche Heilmittel gegen Nierensteine ​​anwenden. Es besteht jedoch Unsicherheit hinsichtlich ihrer Sicherheit, Wirksamkeit und möglichen Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln.

Die AFP fügt jedoch hinzu, dass:

  • Phytonährstoffe in grünem Tee, Beeren und Kurkuma können helfen, Infektionen vorzubeugen
  • Petersilie kann die Urinproduktion steigern
  • Agropyron repens (Couchgras) kann helfen, die Harnwege auszuspülen

Befürworter natürlicher Heilmittel stellen fest, dass andere Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel, die zum Schutz der Nieren beitragen können, Folgendes umfassen:

  • Basilikum
  • Sellerie
  • Äpfel
  • Trauben
  • Granatäpfel
  • Vitamin B6 Ergänzungen
  • Pyridoxinpräparate

Einige Untersuchungen legen nahe, dass Vitamin-D-Mangel bei Menschen mit Nierensteinen häufig ist, aber es gibt nicht genügend Beweise dafür, dass Vitamin-D-Präparate sicher oder wirksam zur Vorbeugung von Steinen sind.

Helfen Kidneybohnen?

Einige Leute trinken Kidneybohnenbrühe, um den Steinen beim Passieren zu helfen.

Menschen können die Brühe herstellen, indem sie die Schoten in den Bohnen etwa 6 Stunden lang kochen und dann abseihen. Sobald die Flüssigkeit abgekühlt ist, können sie 1–2 Tage lang alle 2 Stunden etwas davon verbrauchen.

Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass es keine wissenschaftlichen Beweise gibt, die bestätigen, dass dies wirksam ist.

Lebensmittel zu vermeiden

Die Begrenzung von Lebensmitteln, die die folgenden Substanzen enthalten, kann dazu beitragen, die Entwicklung von Steinen zu verhindern:

  • Protein
  • Oxalat
  • Natriumsalz)
  • Zucker, wie Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt
  • Vitamin C Ergänzungen

Oxalat ist in vielen gängigen Lebensmitteln enthalten, wie z.

  • Nüsse
  • Rhabarber
  • Rüben
  • Miso
  • Tahini
  • Mangold

Menschen sollten jedoch Lebensmittel, die Oxalate, Kalzium und Eiweiß enthalten, nicht vollständig meiden, da sie andere ernährungsphysiologische Vorteile haben können.

Erfahren Sie mehr über die Nierenstein-Diät.

Verhütung

Nierensteine ​​sind nicht immer vermeidbar, aber Experten empfehlen Menschen, das Gesamtrisiko zu reduzieren, indem sie:

  • Trinken Sie mindestens 2 l Wasser pro Tag
  • nach einer gesunden Ernährung
  • regelmäßig Sport treiben

Für diejenigen mit einem höheren Risiko, Nierensteine ​​zu entwickeln, kann ein Arzt Ernährungsempfehlungen aussprechen oder Medikamente verschreiben.

Weitere Tipps zur Vorbeugung von Nierensteinen.

Wegbringen

Nierensteine ​​sind ein häufiges Problem. Nicht genügend Flüssigkeit zu trinken ist ein Hauptverursacher, aber Ernährungsgewohnheiten, Fettleibigkeit und ein sitzender Lebensstil können dazu beitragen.

Jeder, der Symptome eines Nierensteins, einer Urininfektion oder einer Niereninfektion hat, sollte einen Arzt aufsuchen, um die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern.

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