Was Sie über Grabenfuß wissen sollten
Der Grabenfuß, auch als Immersionsfußsyndrom bekannt, ist eine Art von nicht gefrierender Kälteverletzung. Es ist ein Zustand, der sich entwickelt, wenn die Füße lange Zeit kalt und nass sind und die Haut betreffen.
Der Grabenfuß erhielt seinen Namen während des Ersten Weltkriegs (1914-1918), als rund 75.000 britische und 2.000 amerikanische Soldaten den Zustand entwickelten, nachdem sie lange Zeit in den kalten, feuchten Gräben an der Front verbracht hatten.
Später entwickelten auch Seeleute, die während des Zweiten Weltkriegs (1939-1945) dienten, die Krankheit, und es gibt Berichte darüber, dass Obdachlose sie heute erleben.
Schnelle Fakten zum Grabenfuß:
- Wenn Sie sich richtig auf kalte Aktivitäten im Freien vorbereiten, kann dies einen Grabenfuß verhindern.
- In schweren Fällen kann der Zustand die Zehen, die Ferse oder den ganzen Fuß betreffen.
- Typischerweise entwickelt sich ein Grabenfuß, nachdem er 1 bis 2 Tage lang Bedingungen ausgesetzt wurde.
Was ist Grabenfuß?
Längerer Kontakt mit Kälte und Nässe kann zu Grabenfüßen führen.Bildnachweis: Mehmet Karatay, 2007
Grabenfuß oder Tauchfuß ist eine Art von Gewebeschaden, der durch längeres Aussetzen an Kälte und Nässe verursacht wird. Es führt zu Schwellungen, Schmerzen und sensorischen Störungen in den Füßen. Dies kann zu Schäden an Blutgefäßen, Nerven, Haut und Muskeln führen.
Der Grabenfuß unterscheidet sich von Erfrierungen, einer anderen Form der Gewebeschädigung der Füße, dadurch, dass die Haut nicht gefriert. Es ist als nicht gefrierende Kälteverletzung (NFCI) bekannt.
Menschen, die heute an dieser Krankheit leiden, erleiden nicht den gleichen Grad an Gewebeverlust wie die Soldaten, die sie während der Kriege entwickelt haben.
Es ist ein vermeidbarer Zustand, der langfristige Schäden verursacht und nicht ansteckend ist.
Was sind die Hauptsymptome?
Zu den Symptomen eines Grabenfußes können gehören:
- Kribbeln oder Jucken
- Schmerzen
- Schwellung
- kalte und fleckige Haut
- Taubheit
- ein stacheliges oder schweres Gefühl
Sobald sich der Fuß erwärmt, bemerken die Menschen möglicherweise, dass sich ihr Fuß von weiß nach rot ändert und schließlich trocken und schmerzhaft wird. Es können sich Blasen bilden, die dazu führen, dass Haut und Gewebe vom verletzten Fuß fallen.
Wenn der Grabenfuß unbehandelt bleibt, kann dies zu Brandwunden und sogar zur Notwendigkeit einer Amputation führen.
Fälle von Grabenfuß werden in eine der vier folgenden Stufen eingeteilt:
- Stadium 1 - Verletzungsstadium: Der Blutfluss ist eingeschränkt und das Gewebe ist kalt und taub. Das Glied kann rot oder weiß sein und es gibt keine Schmerzen.
- Stufe 2 - unmittelbar nach der Verletzung: Sobald sich das Glied erwärmt hat, kann es von weiß nach blau wechseln und kalt und taub bleiben. Es kann zu einer leichten Schwellung kommen.
- Stadium 3 - hyperämische Phase: Dies kann 2 Wochen bis 3 Monate dauern. Während dieser Zeit wird das Glied heiß und rot und die Haut wird trocken. Es gibt oft Schmerzen und Stifte und Nadeln. In schweren Fällen können sich Blasen entwickeln.
- Stadium 4 - posthyperämisches Stadium: Dies kann für den Rest des Lebens der Person andauern. Sie können eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Kälte, Nadeln und Stiften sowie Schmerzen haben. Es kann auch zu anhaltenden Ulzerationen kommen.
Was verursacht es?
Militärpersonal ist am wahrscheinlichsten von Grabenfüßen betroffen.
Der Grabenfuß entsteht durch Temperaturen zwischen 0 ° C und 15 ° C und das Risiko steigt, wenn die Füße auch nass sind. Es tritt auf, wenn niedrige Temperaturen den Blutfluss zum betroffenen Bereich einschränken.
Einige Menschen können bereits nach einer Stunde Exposition Symptome entwickeln. In anderen Fällen treten die Symptome möglicherweise erst nach einer Woche auf.
Die Schwere der Verletzung hängt vom Grad der Kälte, der Nässe des Gewebes und davon ab, wie lange eine Person den Bedingungen ausgesetzt war.
Militärpersonal ist am wahrscheinlichsten betroffen, und es gibt einen Hinweis darauf, dass militärischer Stress zur Entwicklung des Grabenfußes beiträgt.
Es ist auch bekannt, dass Grabenfüße bei Menschen auftreten, die nach lebenden und obdachlosen Menschen fischen. Studien haben auch gezeigt, dass Menschen afrikanischer Abstammung häufiger an dieser Krankheit leiden als Kaukasier.
Wie wird es behandelt?
Jeder, der den Verdacht hat, einen Grabenfuß zu haben, sollte einen Arzt aufsuchen. Ein medizinisches Fachpersonal untersucht den Fuß, um zu entscheiden, in welchem Stadium sich der Grabenfuß befindet.
Während die unmittelbaren Auswirkungen des Grabenfußes gelindert werden können, kann der Zustand zu langfristigen Gewebeschäden und chronischen Schmerzen führen. Eine Person mit Grabenfuß benötigt möglicherweise eine langfristige Nachsorge.
Das erste, was Sie tun müssen, ist, die Person aus der kalten, feuchten Umgebung zu entfernen und das betroffene Glied langsam aufzuwärmen. Schnelles Erwärmen des Fußes kann den Schaden verschlimmern.
Menschen können Schmerzmittel nehmen, um die Schmerzen zu lindern, und sollten Druckstellen schützen.
Andere Schritte umfassen:
- Füße gründlich reinigen und trocknen
- Jeden Tag saubere, trockene Socken tragen
- Tragen Sie keine Socken, wenn Sie schlafen oder sich ausruhen
In schweren Fällen fällt es den Menschen aufgrund von Schwellungen, Schmerzen und Blasen schwer, zu gehen. Sie sollten das Gehen vermeiden und ihre Füße heben, da dies dazu beiträgt, die Schwellung zu verringern. Ibuprofen hilft auch, Entzündungen zu reduzieren.
Verhütung
Flüssigkeitszufuhr, Ernährung, Schutz und geeignete Schutzkleidung sind erforderlich, um Grabenfüße zu vermeiden.
Wenn Sie sich auf Outdoor-Aktivitäten vorbereiten, erhalten Sie folgende Tipps:
- Stiefel tragen, die gut passen
- trägt dicke Wollsocken
- den Körper warm halten
- Ziehen Sie zweimal täglich Schuhe und Socken aus, um die Füße zu trocknen und zu massieren
- Schlafen Sie niemals in nassen Schuhen oder Socken
- Trocknen Sie nasse Socken auf der Haut, bevor Sie sie anziehen, wenn es keine andere Möglichkeit gibt
- Halten Sie die Füße nach Möglichkeit von Wasser oder Schlamm fern
- schnell auf Kribbeln reagieren
- Tragen Sie lockeres Schuhwerk, um die Zirkulation zu ermöglichen
Um Grabenfüße zu vermeiden, sollten die Menschen ihre nassen Schuhe und Socken ausziehen und ihre Füße an der Luft trocknen.
