Ihre Schwangerschaft in Woche 23
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In der 23. Schwangerschaftswoche entwickelt sich Ihr Baby weiterhin schnell. Die Bewegungen werden klarer und Sie werden einen Schlaf-Wach-Zyklus bemerken.
Geräusche und Bewegungen um Sie herum können eine Reaktion auslösen. Zum Beispiel kann das Baby aufwachen, wenn es ein lautes Geräusch gibt, oder darauf reagieren, dass Sie ein warmes Bad nehmen oder ein Glas eisiges Wasser trinken.
Dieser Artikel ist Teil einer Reihe von Artikeln darüber, was jede Woche in der Schwangerschaft zu erwarten ist.
Schauen Sie sich die anderen Artikel in der Reihe an:
Erstes Trimester: Befruchtung, Implantation, Woche 4, Woche 5, Woche 6, Woche 7, Woche 8, Woche 9, Woche 10, Woche 11, Woche 12.
Zweites Trimester: Woche 13, Woche 14, Woche 15, Woche 16, Woche 17, Woche 18, Woche 19, Woche 20, Woche 21, Woche 22, Woche 23, Woche 24, Woche 25, Woche 26
Symptome
Inzwischen haben Sie etwa 5,4 bis 6,8 kg zugenommen, und Ihre Beule wird deutlich sichtbar.
Während der Schwangerschaft treten eine Reihe von körperlichen Veränderungen und Symptomen auf.
Wenn Ihre Gebärmutter auf Ihre Blase drückt, kann Flüssigkeit austreten, wahrscheinlich Urin. In diesem Fall können Sie Höschenpolster verwenden, um es aufzusaugen.
Wenn Sie glauben, dass dies Fruchtwasser sein könnte, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Rufen Sie auch sofort Ihren Arzt an, wenn Sie Vaginalblutungen haben oder Uteruskontraktionen oder erhöhten Druck in Ihr Becken spüren.
Andere Symptome können sein:
- prickelnde Hände
- rote Handflächen und Fußsohlen
- geschwollene Knöchel und Füße
- Hitzeausschläge
- Skin-Tags
- Dehnungsstreifen
- eine dunkle Linie in der Mitte des Bauches, bekannt als Linea Nigra
- Verdunkelung des Warzenhofs, des Bereichs um die Brustwarzen
- Verdunkelung von Sommersprossen und möglicherweise Flecken der Gesichtshaut, bekannt als Chloasma
Sie können auch haben:
- schwieriges Schlafen
- gesteigerter Appetit
- Blähungen und Verdauungsstörungen oder Sodbrennen
- Schnarchen und Schlafapnoe
- Vergesslichkeit
- Atemnot, wenn Ihr Baby gegen Ihre Lunge drückt
- Zahnfleischbluten
Während der Schwangerschaft besteht ein höheres Risiko für eine Harnwegsinfektion. Wenn Sie Symptome wie Schmerzen, Brennen und Probleme beim Wasserlassen haben, wenden Sie sich an einen Arzt.
Hormone
Hormonelle Veränderungen wirken sich weiterhin auf Ihren Körper und Ihre Gefühle aus.
Stimmungsschwankungen sind im ersten und letzten Trimenon der Schwangerschaft aufgrund hormoneller Schwankungen häufig. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn Sie traurig sind, die Freude an Ihrem erwarteten Baby verlieren oder sich tränenreich fühlen.
Die Ergebnisse einer 2014 veröffentlichten Studie mit 47 Frauen ergaben, dass Schwangere bei Gedächtnistests über 11 Prozent weniger Punkte erzielten als Nicht-Schwangere. Die Forscher glauben, dass dies mit Plasmahormonspiegeln zu tun haben könnte, die während der Schwangerschaft höher sind.
Wenn Sie Termine und andere wichtige Elemente in einem Wandkalender oder in einem Tagebuch festhalten, können Sie sich besser daran erinnern, was Sie tun müssen.
Babyentwicklung
Ihr Baby wiegt jetzt etwa 0,45 kg, ist 28 bis 36 cm lang und etwa so groß wie eine Papaya. Ihr Gewicht wird sich in den nächsten 4 Wochen fast verdoppeln.
Zu den Entwicklungen, die nach 23 Wochen im Gange sind, gehören:
Knochen: Die Ohrknochen verhärten sich und das Baby kann mütterliche Geräusche wie den Herzschlag der Mutter erkennen.
Kopf: Augenbrauen und Wimpern bilden sich und das Sehvermögen verbessert sich.
Lunge: Die Lunge ist gebildet, reift aber noch. Ihr Baby übt die Bewegungen, die zum Atmen nach der Geburt erforderlich sind. Bis dahin beziehen sie jedoch weiterhin ihren gesamten Sauerstoff aus der Plazenta.
Lanugo: Die Haare, die den Körper Ihres Babys bedecken, werden um diese Zeit dunkler. Es kann im Ultraschall sichtbar sein.
Dinge die zu tun sind
Zu diesem Zeitpunkt in Ihrer Schwangerschaft sollten Sie die Gentests bereits abgeschlossen haben oder abschließen, aber möglicherweise werden Sie bald auf Schwangerschaftsdiabetes getestet.
Dies beinhaltet eine Blutuntersuchung, die normalerweise in der 24. bis 28. Woche stattfindet, es sei denn, Sie haben ein hohes Risiko oder Symptome. In diesem Fall kann dies früher erfolgen. Ihr Arzt wird wahrscheinlich auch Ihr Blutbild überprüfen, um zu diesem Zeitpunkt auf Anämie zu prüfen.
Zahnpflege
Während der Schwangerschaft können hormonelle Veränderungen das Zahnfleisch empfindlicher und anfälliger für Plaque machen, was zu Entzündungen führen kann.
Es ist zu diesem Zeitpunkt noch wichtiger als gewöhnlich, gute Zahnhygienepraktiken einzuhalten.
Diese schließen ein:
- Zähneputzen zweimal täglich für 2 Minuten mit einer weichen Zahnbürste und Fluorid-Zahnpasta
- Vermeiden Sie zuckerhaltige und saure Snacks und Getränke und entscheiden Sie sich stattdessen für Wasser und rohes Gemüse
- Vermeiden Sie alkoholhaltige Mundwässer
- Spülen Sie Ihren Mund nach Erbrechen mit klarem Wasser aus, aber putzen Sie ihn nicht, da die Säure in Ihrem Mund Ihre Zähne beschädigen kann
Es ist eine gute Idee, während der Schwangerschaft einen Zahnarzt aufzusuchen, um das Risiko von Zahnproblemen zu verringern.
Teilen Sie dem Zahnarzt unbedingt mit, dass Sie schwanger sind, da dies Auswirkungen darauf haben kann, welche Behandlungen Sie durchführen können, z. B. Füllungen, oder ob Ihr Zahnarzt Röntgenaufnahmen Ihrer Zähne durchführt.
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Lebensstil: Stress
Derzeit gibt es viele mögliche Ursachen für Stress und Angst. Bei Patienten mit Depressionen in der Vorgeschichte können Symptome auftreten.
Andere Auslöser von Stress sind:
- Unsicherheit darüber, Eltern zu sein
- Angst, dem ungeborenen Kind Schaden zuzufügen
- Wahrnehmungen über Ihren eigenen Körper und Ihre Identität verändern
- Bedenken über Beziehungen
- finanzielle Sorgen
- körperliches Umwohlsein
- wie ältere Geschwister reagieren werden
- Angst vor der Lieferung
- alleinerziehend sein
Menschen, die bereits Probleme mit Beziehungen, Substanzkonsum, psychischen Erkrankungen oder sozialen Problemen wie Wohnraum hatten, können zusätzlichen Belastungen ausgesetzt sein.
Wenn Sie Ihre Ängste mit einem geliebten Menschen, einem Gesundheitsdienstleister oder einem Berater besprechen können, können diese Ihnen helfen, eine Lösung zu finden.
Wird Stress mein Baby betreffen?
Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Stress das ungeborene Baby auf folgende Weise beeinflussen kann:
Biologisch: Einige Studien haben Frühgeburten mit erheblichen Angstzuständen und Depressionen während der Schwangerschaft in Verbindung gebracht. Studien sind widersprüchlich, aber einige zeigen ein erhöhtes Risiko für ein niedriges Geburtsgewicht bei Schwangerschaften, die von Depressionen betroffen sind.
Psychische Gesundheit: Der erhöhte Spiegel an Stresshormonen kann zu Problemen mit der kognitiven Entwicklung und Konzentration des Kindes führen. Starker Stress kann die neurologische Entwicklung beeinträchtigen.
Verhalten: Bei Neugeborenen, deren Mütter während der Schwangerschaft unter extremen Angstzuständen / Depressionen litten, wurde festgestellt, dass sie mehr weinen und gereizter auf normale und ungewöhnliche Geräusche reagieren.
Körperliche Gesundheit: Die Angst der Mutter wurde mit einigen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht, wenn das Kind erwachsen wird, einschließlich einer höheren Häufigkeit von Hautausschlägen, Asthma und Atemnot.
Schwangerschaftsstress und ADHS?
Ein Medienbericht aus dem Jahr 2017 schlug vor, dass ADHS möglicherweise mit Stress während der Schwangerschaft in Verbindung gebracht wird.
Eine Analyse der Forschung, auf der die Geschichte basiert, die vom National Health Service (NHS) des Vereinigten Königreichs durchgeführt wurde, hat dies jedoch als "unbegründet" beschrieben.
Die Studie befasste sich mit Stress in der Schwangerschaft, untersuchte oder bestätigte jedoch keinen Zusammenhang mit ADHS.
Weitere medizinische Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob ein eindeutiger Zusammenhang besteht.
Mit Stress umgehen
Wenn Sie Symptome von Depressionen oder Angstzuständen haben, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
Überprüfen Sie zunächst, ob Sie sich gesund ernähren und sich ausreichend bewegen und ausreichend schlafen.
Es kann helfen:
- Rufen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied für einen Chat an
- Machen Sie Yoga, Tai Chi, Meditation oder Entspannungsübungen
- Nehmen Sie ein warmes Bad und hören Sie beruhigende Musik
- Treten Sie einer Gruppe oder Online-Chat-Community für werdende Mütter bei
Vermeiden Sie es, sich dem Essen zuzuwenden, um Ihren Stress abzubauen. Sie können sich auf die Pfunde stapeln, die nach der Lieferung schwerer zu verlieren sind.
Wenn Sie Fragen zu Ihrer Schwangerschaft haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.
Forschungsnachrichten zur Schwangerschaft von MNT
Antidepressiva während der Schwangerschaft im Zusammenhang mit Autismus
Eine neue Studie, veröffentlicht in JAMA Pädiatriefindet einen Zusammenhang zwischen dem Gebrauch von Antidepressiva während der Schwangerschaft und einem erhöhten Risiko für Autismus bei Nachkommen.
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Eine neue Studie liefert einen weiteren Grund, warum Mütter während der Schwangerschaft auf das Rauchen verzichten sollten. Dies kann die spätere aerobe Fitness männlicher Nachkommen beeinträchtigen.
