Können Sie zu Hause Opiatentzugssymptome behandeln?

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Wenn eine Person Schmerzmittel oder Heroin für einige Zeit missbraucht hat, treten Entzugssymptome auf, wenn sie die Einnahme dieser Medikamente abbricht. Wenn sich jemand zu Hause von ihnen zurückziehen möchte, gibt es einige mögliche Abhilfemaßnahmen, mit denen er versuchen kann, die damit verbundenen Symptome zu lindern.

Opiate sind nicht nur illegale Drogen, sondern manchmal auch verschreibungspflichtige Medikamente, die auf Opioidrezeptoren im Körper wirken. Sie können Schmerzen lindern und bei Einnahme ein Gefühl der Euphorie hervorrufen.

Wenn eine Person sie wie von einem Arzt verschrieben und idealerweise für kurze Zeit verwendet, können Opiate für ihre Genesung nach Verletzungen oder Krankheiten von Vorteil sein. Wenn sie illegal oder übermäßig verwendet werden, machen sie süchtig und lebensbedrohlich.

Während Opiatentzugssymptome normalerweise nicht lebensbedrohlich sind, können sie unangenehm und schwer zu navigieren sein.

In diesem Artikel gehen wir auf die häufigsten Symptome des Opiatentzugs ein und schlagen Hausmittel und natürliche Behandlungen vor, um bei jedem einzelnen zu helfen.

Fieber und Schwitzen

Opiatentzug kann unangenehme körperliche Symptome verursachen.

Der Entzug von Opioiden kann zu Symptomen führen, die der Grippe ähneln. Dazu gehören Fieber, Schüttelfrost und Schwitzen.

Übliche Behandlungen, die eine höhere Körpertemperatur senken können, umfassen nichtsteroidale entzündungshemmende (OTC) nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente oder NSAIDs. Beispiele für NSAIDS, die OTC oder online erhältlich sind, sind Ibuprofen und Paracetamol.

Das Tragen von lockerer, bequemer Kleidung aus saugfähigen Materialien wie Baumwolle kann dazu beitragen, Schweiß zu absorbieren.

Wenn jemand Schüttelfrost im Zusammenhang mit seinen Symptomen hat, kann er Kleidungsschichten anziehen, die er einzeln entfernen kann.

Beispiele hierfür sind:

  • T-Shirts
  • Strickjacken
  • Bademäntel
  • Sweatshirts

Die Verwendung kühler Kompressen wie in kaltes Wasser getauchte Waschlappen oder mit Stoff bedeckte Eisbeutel kann einer Person auch dabei helfen, eine hohe Körpertemperatur zu senken. Die Einnahme von Bädern mit kühler Temperatur kann sich ebenfalls als vorteilhaft erweisen.

Zittern

Durch die Einnahme von Opiaten können sich Muskeln und Gliedmaßen schwer anfühlen. Wenn sich Menschen von Opiaten zurückziehen, haben sie die gegenteilige Erfahrung, bei der sie zittern und Muskelschmerzen haben können.

Menschen, die unter Zittern leiden, sollten sich daran erinnern, dass das Zittern mit der Zeit nachlässt.

Probieren Sie Johanniskraut

Das Vermeiden von Koffein kann dazu beitragen, Zittern und Zittern zu reduzieren.

Eine vorgeschlagene Behandlung zum Schütteln ist Johanniskraut. Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Tierstudie Pharmazeutische Biologie fand, dass das Kraut zu nehmen Hypericum perforatum oder Johanniskraut, trug dazu bei, das durch Opiatentzug verursachte Schütteln bei Ratten zu verringern.

Die Forscher fanden auch heraus, dass die Einnahme von Johanniskraut dazu beitrug, das Auftreten von Durchfall bei Ratten zu verringern. Johanniskraut ist eine gelbe Blume, mit der Menschen Erkrankungen behandeln, die von Depressionen über Schlaflosigkeit bis hin zur Wundheilung reichen.

Eine Reihe von Johanniskrautzusätzen kann online erworben werden.

Es ist bekannt, dass die Einnahme dieses Kraut mit vielen Medikamenten interagiert, einschließlich anderen Antidepressiva, Antibabypillen, Digoxin, dem blutverdünnenden Warfarin und einigen HIV-Medikamenten wie Indinavir. Daher sollten Personen diese Ergänzung mit Vorsicht einnehmen.

Kräuter werden von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) nicht auf Qualität oder Reinheit überwacht.

Versuchen Sie, Koffein zu beenden

Menschen können feststellen, dass sie weniger zittern, wenn sie koffeinhaltige Getränke wie Kaffee oder Soda meiden oder wenn sie entkoffeinierte Alternativen trinken.

Koffeinhaltige Getränke können das Schütteln verschlimmern und das Zittern stimulieren.

Verwenden Sie Ablenkungstechniken

Versuchen Sie, das Zittern, das mit dem Entzug aus der Drogenabhängigkeit einhergehen kann, nicht zu „bekämpfen“ oder ihm zu widerstehen. Manchmal kann die mentale Konzentration auf das Reduzieren von Zittern nur dazu führen, dass sie sich ausgeprägter fühlen.

Die Verwendung von Ablenkungstechniken wie das Halten schwererer Gegenstände oder das Fernsehen kann Menschen dabei helfen, das Bewusstsein für Zittern zu verringern, wenn sie auftreten.

NSAIDs nehmen

Menschen möchten möglicherweise versuchen, Schmerzmittel, die OTC oder online erhältlich sind, wie Ibuprofen oder Paracetamol, einzunehmen, um Muskelschmerzen zu reduzieren, die mit Zittern zusammenhängen. Diese Medikamente können helfen, den Prozess des Ablösens von Opiaten zu bewältigen.

Übelkeit und Durchfall

Übelkeit und Durchfall sind zwei Symptome, die auftreten können, wenn sich eine Person von Opiaten zurückzieht.

Sowohl verschreibungspflichtige Medikamente als auch Behandlungen zu Hause sind verfügbar, um Übelkeitssymptome zu reduzieren, die durch Opiatentzug verursacht werden. Eine Reihe von Antidiarrhoika-Behandlungen kann online erworben werden.

Zofran

Laut Forschern der Stanford University, die an Mäusen experimentiert haben, kann die Einnahme des Medikaments Ondansetron (Zofran) möglicherweise dazu beitragen, nicht nur Übelkeit, sondern auch die Schmerzempfindlichkeit beim Entzug von Opiaten zu verringern.

Zofran, ein verschreibungspflichtiges Medikament gegen Schmerzen und Übelkeit, blockiert den 5-HT3-Rezeptor, der auf den Neurotransmitter Serotonin im Körper reagiert.

Während das Medikament nicht unbedingt alle Entzugssymptome reduziert, kann es möglicherweise helfen, wenn eine Person versucht, ihre Opiatgewohnheit zu beenden.

Imodium

Ein weiteres Medikament, das eine Person einnehmen könnte, um Durchfallsymptome im Zusammenhang mit Entzugserscheinungen zu reduzieren, ist Loperamid (Imodium). Dieses OTC-Medikament ist in den meisten Drogerien erhältlich, um Durchfallsymptome zu reduzieren.

Tipps für Übelkeit Hausmittel

Zusätzliche Schritte, die eine Person unternehmen kann, um ihre Übelkeit zu reduzieren, umfassen Folgendes:

  • Essen Sie milde Lebensmittel wie Bananen, Reis, Äpfel, Toast oder Cracker. Es ist weniger wahrscheinlich, dass diese Lebensmittel Magenverstimmung verursachen.
  • Essen Sie den ganzen Tag über mehrere kleine Mahlzeiten anstelle von großen.
  • Trinken Sie kleine Schlucke Wasser, um hydratisiert zu bleiben, da es wichtig ist, durch Durchfall und Übelkeit verlorene Flüssigkeiten zu ersetzen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, gekühlten Pedialyte oder andere Elektrolytersatzgetränke zu trinken. Sportgetränke sind ebenfalls eine Option, können jedoch einen hohen Zuckergehalt aufweisen, was den Durchfall weiter verschlimmern kann.
  • Vermeiden Sie fettreiche und fettige Lebensmittel, da diese die Magenschleimhaut reizen können.

Eine Person sollte Flüssigkeiten trinken, um Dehydration zu verhindern, wo immer dies möglich ist, da Dehydration die Entzugssymptome verschlimmern kann.

Heißhunger

Wenn sich eine Person zu Hause von Opioiden zurückzieht, kann es zu starken Heißhungerattacken kommen, die sie dazu bringen, eine Pille einzunehmen oder zu ihren Mustern des Drogenmissbrauchs zurückzukehren. Wie unangenehm es auch sein mag, diese Heißhungerattacken zu überwinden, ist ein Teil des Rückzugs von Opioiden.

Einige der Methoden, mit denen eine Person dieses Verlangen überwinden kann, umfassen:

Eine Liste schreiben

Eine Person, die nüchtern werden möchte, sollte eine Liste mit Gründen aufschreiben, warum. Es kann ihnen helfen, ihre Liste jedes Mal zu überprüfen, wenn sie versucht sind, zu ihrem Drogenkonsum zurückzukehren.

Negative Gedanken erkennen

Es ist wichtig, dass eine Person erkennt, wenn sie negative Gedanken in Bezug auf ihre Nüchternheit oder ihre Wartezeit hat. Beispiele für diese Gedanken könnten sein: "Ich werde es nie schaffen" oder "Ich wusste, dass ich es nicht schaffen kann."

Wenn eine Person diese Gedanken erkennt, kann sie sich auf ein positiveres oder optimistischeres Gedankenmuster konzentrieren. Ein Beispiel könnte sein: "Das bin ich negativ. Ich weiß, dass das schwierig ist, aber ich kann es schaffen. “

Verwendung von Ablenkungstechniken

Wenn eine Person ein starkes Verlangen verspürt, können Ablenkungstechniken ein weiteres Werkzeug sein, mit dem sie ihnen durch den Moment helfen kann. Sie möchten vielleicht einen kurzen Spaziergang machen, Musik hören oder sich einer anderen Aktivität widmen, die ihnen hilft, sich vom Verlangen abzulenken.

Etwas Ablenkendes für nur 5 bis 10 Minuten zu tun, ist oft lang genug, um das Verlangen zu stillen.

Therapeuten und Genesungsexperten können andere Tipps und Techniken empfehlen, um jemandem zu helfen, sein Verlangen langfristig zu überwinden.

Schlafstörungen

Lesen kann einer Person helfen, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen.

Während eine Person, die Opioide entzieht, sich schläfrig fühlen kann, kann es sein, dass sie Schwierigkeiten hat, einen guten Schlaf zu bekommen.

Da Ruhe ihnen helfen kann, sich stärker zu fühlen, kann es wichtig sein, gut zu schlafen.

Einige Methoden zur Förderung eines besseren Schlafes und Nickerchens umfassen:

Einen Zeitplan einhalten

Die Einhaltung eines Schlafplans für die Schlafenszeit und das Aufwachen hilft dem Körper dabei, seine eigene „Uhr“ zu halten, was das Einschlafen erleichtern kann.

Berücksichtigung Ihrer Schlafumgebung

Die Förderung einer besseren Schlafumgebung durch Kühlung des Raums oder zwischen 60 und 67 Grad, wie von der National Sleep Foundation empfohlen, kann das Einschlafen erleichtern.

Halten Sie das Schlafzimmer dunkel und verwenden Sie Lärmschutzgeräte wie Ohrstöpsel oder Geräte mit weißem Rauschen, um den Schlaf zu verbessern.

Erstellen einer entspannenden Schlafenszeitroutine

Es kann eine gute Idee sein, etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen zu verbringen, sich zu entspannen und sich zu entspannen. Dies kann beinhalten, dass Sie nicht auf Computerbildschirme und Telefone schauen.

Warmer, entkoffeinierter Tee oder Milch zu trinken, ein Buch zu lesen und entspannende Musik zu hören, sind alles Möglichkeiten, die den Schlaf fördern können.

Ich versuche Melatonin

Einige Menschen entscheiden sich möglicherweise für das Schlafhormon Melatonin, das OTC und online als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich ist.

Laut der National Sleep Foundation wirken Melatoninpräparate jedoch möglicherweise nicht bei allen Menschen zur Förderung des Schlafes.

Einige Leute haben über seine Vorteile berichtet, wenn sie wie von den Herstellern empfohlen eingenommen werden. Es sei jedoch daran erinnert, dass die FDA diese Ergänzungen nicht reguliert.

Wann sollte man Hilfe bei Opiatentnahmen suchen?

Während der Entzug von Opiaten nicht lebensbedrohlich ist, wenn es sich um die einzige Sucht einer Person handelt, können die Symptome schwerwiegend sein und manchmal den Besuch einer medizinischen Einrichtung zum Entzug rechtfertigen.

Wenn jemand in der Vergangenheit chronische Erkrankungen wie Herzerkrankungen, unregelmäßige Herzrhythmen, Lungenprobleme oder andere Erkrankungen hatte, auf die sich der Entzug auswirken kann, kann er davon profitieren, wenn er den Prozess in einem professionellen Behandlungszentrum durchläuft.

Ärzte in diesen Fachzentren können Medikamente verschreiben, um die Auswirkungen von Opiatentnahmen zu verringern. Beispiele umfassen Buprenorphin und Methadon.Diese verschreibungspflichtigen Medikamente können helfen, Heißhungerattacken zu reduzieren, ohne das gleiche „High“ zu geben, das Opiate einnehmen können.

Für weitere Informationen oder Überweisungen zur Behandlung sollte eine Person die Hotline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit unter 1-800-662-HELP anrufen. Diese Hotline ist das ganze Jahr über rund um die Uhr erreichbar, um Suchtkranken zu helfen.

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