Ist Schlaflosigkeit genetisch bedingt?
Studien zur Erblichkeit von Schlaflosigkeit reichen über ein halbes Jahrhundert zurück. Neuere Forschungen zeigen mit dem Finger auf Hunderte von Genen, aber sie können nur einen Teil des Risikos erklären.
Wenn Sie von Schlaflosigkeit betroffen sind, besteht eine gute Chance, dass auch Mitglieder Ihrer Großfamilie davon betroffen sind.
Laut einem kürzlich in der Zeitschrift veröffentlichten Artikel liegt die Wahrscheinlichkeit bei mindestens 30 Prozent Nature Reviews Disease Primer.
"Schlaflosigkeit neigt dazu, sich in Familien zu aggregieren", erklären die Autoren.
Eine Studie von Mackenzie J. Lind vom Virginia Institute for Psychiatric and Behavioral Genetics an der Medizinischen Fakultät der Virginia Commonwealth University in Richmond und Kollegen aus dem Jahr 2015 schätzte die Heritabilität von Schlaflosigkeit beim Vergleich von Schlaflosigkeit auf etwa 59 Prozent bei Frauen und 38 Prozent bei Männern Symptome bei identischen und nicht identischen Zwillingen.
Ich spreche über ihre Arbeit mit Medizinische Nachrichten heuteLind erklärte: „Das Interesse und die Forschung an der Genetik der Schlaflosigkeit haben in den letzten Jahren definitiv zugenommen. […] Zwillings- und Familienstudien zur Heritabilität von Schlaflosigkeit und verwandten Phänotypen wurden jedoch seit den 1960er Jahren veröffentlicht. “
Also, welche Gene sind schuld?
Schlaflosigkeitsgene finden
Es ist sinnvoll, mit Genen zu beginnen, von denen bekannt ist, dass sie im Schlaf eine Rolle spielen, da Schlaflosigkeit durch Schwierigkeiten beim Fallen oder Einschlafen gekennzeichnet ist.
Es gibt Hinweise darauf, dass die offensichtlichen Schuldigen - nämlich zirkadiane Rhythmusgene und Neurotransmitter, die an der Regulierung des Schlafes beteiligt sind - eine Rolle bei Schlaflosigkeit spielen. Lind und andere weisen jedoch darauf hin, dass es für viele dieser Kandidatengene an robusten und reproduzierbaren Beweisen mangelt.
In den letzten 2 Jahren MNT haben über einige Studien berichtet, die einen anderen Ansatz zur Identifizierung von Kandidatengenen oder genetischen Regionen verwendeten. Genomweite Assoziationsstudien (GWAS) scannen große Mengen genetischen Codes, um Orte zu finden, die mit bestimmten Merkmalen verbunden sind.
Diese Studien identifizierten eine Reihe neuartiger Kandidatengene und genetischer Regionen, darunter einige spezifisch für Frauen und einige spezifisch für Männer.
Die Geschichte wurde letzte Woche viel komplexer, als zwei neue Studien in der Zeitschrift erschienen Naturgenetik. Beide gruben sich tief in das menschliche Genom ein, um zusätzliche Regionen des genetischen Codes mit Verbindungen zu Schlaflosigkeit zu identifizieren.
Von den Genen zu den Hirnregionen
In der bislang größten GWAS für Schlaflosigkeit analysierten die Forscher Daten von 1.331.010 Personen und fanden 956 Gene an 202 Stellen im Genom mit einem Zusammenhang mit Schlaflosigkeit.
Einige dieser Gene waren in kortikalen Bereichen und im Striatum des Gehirns angereichert, insbesondere in einem Zelltyp, der als mittelstachelige Neuronen bezeichnet wird und an der Belohnungsverarbeitung beteiligt ist. Es gab auch eine Verbindung zu pyramidenförmigen Neuronen im Klaustrum, die für die Verarbeitung eingehender Reize wichtig ist.
Die zweite Studie identifizierte 57 genetische Orte mit Verbindungen zu Schlaflosigkeit.
Die Ergebnisse deuten auf eine erhöhte Expression von 135 Genen im Kleinhirn, im frontalen Cortex, im anterioren cingulären Cortex, im Hypothalamus, in den Basalganglien, in der Amygdala und im Hippocampus hin.
Die Forscher fanden auch eine Assoziation mit einer Art zellulärem Prozess, der als Ubiquitin-vermittelte Proteolyse bezeichnet wird. Dies ist ein Mechanismus, der auf Proteine zur Zerstörung in Zellen abzielt, und Wissenschaftler haben ihn zuvor mit Schlaflosigkeit in Verbindung gebracht.
Die Forschung macht eindeutig Fortschritte bei der Identifizierung der Gene, die zum genetischen Risiko der Entwicklung von Schlaflosigkeit beitragen - aber die Erblichkeit liegt nicht bei 100 Prozent. Worum geht es sonst noch?
Stress beeinflusst auch unsere Gene
Auf die Frage, welche anderen Faktoren zum Schlaflosigkeitsrisiko einer Person beitragen könnten, erklärte Lind, dass Umweltfaktoren - insbesondere Stress - schuld sind.
Während wir im Allgemeinen den Zusammenhang zwischen Stress und Schlaflosigkeit akzeptieren, ist weniger klar, was tatsächlich im Gehirn passiert.
Es gibt zahlreiche Hinweise darauf, dass unsere Umwelt - insbesondere stressige Lebensereignisse - die in unseren Zellen exprimierten Gene verändern kann, ohne unseren genetischen Code direkt zu verändern. Dieses Phänomen nennt man Epigenetik.
Wichtig ist, dass epigenetische Veränderungen von den Eltern auf die Kinder übertragen werden können, aber auch als reversibel angesehen werden.Forscher haben begonnen, epigenetische Einflüsse darauf aufzudecken, wie unser Körper den Schlaf reguliert und auf Stress reagiert.
Das Fazit ist, dass Schlaflosigkeit eine signifikante genetische Komponente hat. Wissenschaftler haben jetzt Hunderte von genetischen Orten identifiziert, die jeweils einen kleinen Beitrag zum Gesamtrisiko einer Person für die Entwicklung von Schlaflosigkeit leisten können. Umwelteinflüsse können die Expression dieser Gene weiter beeinflussen und Lebensereignisse mit Schlaflosigkeit vor und nach unserer Geburt verbinden.
