Management des Gewichtsverlusts nach Entfernung der Gallenblase
Eine Operation zur Entfernung der Gallenblase oder eine Cholezystektomie ist ein Standardverfahren für Gallensteine. Die Gallenblase ist ein kleines Organ, das Teil des Verdauungssystems ist, aber nicht überlebenswichtig ist. Die Entfernung dieses Organs kann zu einem Gewichtsverlust führen, den Menschen durch eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung bewältigen können.
Gallensteine sind Ansammlungen von gehärteten Substanzen, die sich in der Gallenblase bilden. Diese Steine können anhaltende Episoden von Bauchschmerzen, Entzündungen und Gallenblaseninfektionen verursachen.
Gallensteine können auch Verstopfungen im Gang der Gallenblase und im Gang zwischen Leber und Bauchspeicheldrüse verursachen. Diese können zu weiteren Komplikationen wie Pankreatitis führen, bei der es sich um eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse handelt.
Die Gallenblase speichert Galle, eine Substanz, die die Leber produziert. Galle baut Fette für die Verdauung ab. Ohne die Gallenblase kann der Körper nicht so viel Galle speichern und es wird nicht so viel Fett abgebaut.
Während die möglichen unmittelbaren Nebenwirkungen einer Operation wie Durchfall kurzfristig zu einem Gewichtsverlust führen können, kann die Entfernung der Gallenblase tatsächlich zu einem höheren langfristigen Body-Mass-Index (BMI) führen.
In diesem Artikel erklären wir, was diese Gewichtsveränderungen verursacht und wie man sie handhabt. Wir behandeln auch andere Möglichkeiten, wie die Entfernung der Gallenblase die Gesundheit beeinträchtigen kann.
Gewichtsmanagement nach der Operation
Gewichtsverlust ist vor und nach der Entfernung der Gallenblase häufig. Ein Arzt wird die Menschen auffordern, sich vor der Operation fettarm zu ernähren.
Direkt nach dem Eingriff können Nebenwirkungen wie Appetitlosigkeit, Übelkeit und Durchfall sein.
Es ist jedoch wichtig, nach der Operation eine regelmäßige, gesunde Ernährung wieder aufzunehmen. Die sichersten Möglichkeiten zur Gewichtskontrolle sind:
- nach einer gesunden, ausgewogenen Ernährung
- regelmäßige körperliche Aktivität
- Essen Sie viel Obst, Gemüse, fettarme Milchprodukte, magere Proteine und Ballaststoffe
- Beseitigung leerer Kalorien aus Zucker und Fetten, wie z. B. in gesüßten Getränken und Süßigkeiten
Die American Heart Association empfiehlt, jede Woche 150 Minuten mäßig bis intensiv körperlich aktiv zu sein. Ein aktiver Lebensstil ist für das Gewichtsmanagement nach der Entfernung der Gallenblase unerlässlich.
Menschen sollten einen Arzt konsultieren, wann es angebracht ist, nach der Operation zu einem Trainingsprogramm zurückzukehren oder es zu beginnen.
Der Arzt wird wahrscheinlich empfehlen, sich nach der Operation Zeit zu nehmen, um sich auszuruhen und zu erholen. Sobald der Arzt eine Person für die Rückkehr zur Bewegung freigibt, sind Gehen, Radfahren, Yoga und Schwimmen eine ausgezeichnete Wahl.
Eine Person, die in den Jahren nach einer Cholezystektomie eine erhebliche Menge an Gewicht verlieren möchte, sollte mit ihrem Arzt um Rat und Unterstützung sprechen.
Eine Person sollte niemals eine Modediät als schnelle Lösung zur Gewichtsreduktion nach Entfernung der Gallenblase versuchen. Diese Diäten funktionieren möglicherweise nicht und können gefährlich sein.
Diät nach der Operation
Eine fettreiche Ernährung kann Gallensteine verursachen. Infolgedessen raten Mediziner den Menschen normalerweise, einige Wochen vor der Operation fettarme Lebensmittel zu sich zu nehmen. Nach der Operation können die meisten Menschen langsam zu einer normalen Ernährung zurückkehren.
Ein Arzt kann möglicherweise keine bestimmte Diät verschreiben, aber eine milde Diät kann einer Person helfen, Bauch- oder Verdauungsbeschwerden nach der Operation zu reduzieren.
Zu den gesunden Essgewohnheiten nach der Entfernung der Gallenblase gehören:
- Vermeiden Sie frittierte, fettige und fettige Lebensmittel
- Vermeiden Sie scharfes Essen
- Ausschluss von Lebensmitteln, die Gas verursachen, aus der Ernährung
- Reduzierung der Koffeinaufnahme
- kleinere Mahlzeiten essen
- Erhöhung der Ballaststoffaufnahme langsam
Lesen Sie hier mehr über die milde Ernährung.
Ursachen
Mehrere Faktoren tragen zu Gewichtsveränderungen nach Entfernung der Gallenblase bei.
Chirurgische Nebenwirkungen
Einige Nebenwirkungen einer Operation wie Durchfall, Übelkeit oder Erbrechen können zu Gewichtsverlust führen.
Einige Menschen leiden nach einer Cholezystektomie an anhaltendem Durchfall. Ärzte sind sich nicht sicher, warum dies passiert, aber es kann das Ergebnis von überschüssiger Galle im Verdauungssystem sein.
Da die Gallenblase als Standardspeicherplatz für Galle im Körper fungiert, bedeutet der Verlust der Galle, dass Galle in den Verdauungstrakt gelangt.
Einige Menschen haben auch einige Wochen nach der Operation einen verminderten Appetit.
Nach einer fettarmen Diät
Das Befolgen eines fettarmen Ernährungsplans für einige Wochen vor der Operation reduziert die Anzahl der Kalorien in der Diät.
Es ist üblich, dass Menschen aufgrund dieser Ernährungsumstellung einen gewissen Gewichtsverlust erleben.
Schmerzmittel
Wenn eine Person nach der Operation Schmerzmittel einnimmt, kann es zu Verstopfung kommen. Schmerzen und Verstopfung können auch das Verlangen nach Essen beeinträchtigen, was die Kalorienaufnahme einer Person verringern und zum Gewichtsverlust beitragen kann.
Langweilige Diät
Während der Genesung von der Operation ist es unwahrscheinlich, dass die meisten Menschen zu scharfe oder reichhaltige Lebensmittel vertragen. Eine Person kann vorübergehend eine milde Diät einhalten, die wahrscheinlich auch kalorienärmer ist und einen leichten Gewichtsverlust fördert.
Chirurgische Erholung
Die Erholung von einer Operation kann zu emotionalen und körperlichen Schwierigkeiten führen. Die Operationsmethode kann bestimmen, wie lange es dauert, bis eine Person ihre gewohnte Ernährung wieder aufnimmt und körperliche Aktivität einführt.
Traditionelle Chirurgie führt tendenziell zu einer schwierigeren und schmerzhafteren Genesung.
Für die meisten Menschen ist der Gewichtsverlust nach einer Gallenblasenoperation ein vorübergehendes Problem. Sobald sich der Körper angepasst hat - normalerweise innerhalb weniger Wochen - verlangsamt sich der Gewichtsverlust normalerweise oder hört auf.
Häufige Nebenwirkungen der Entfernung der Gallenblase
Die Nebenwirkungen der Operation sollten nur wenige Wochen nach dem Eingriff anhalten. Wenn eine Person nach dieser Zeit anhaltende Nebenwirkungen hat, sollte sie diese dem Chirurgen melden.
Häufige Nebenwirkungen der Entfernung der Gallenblase sind:
- Durchfall
- Verdauungsstörungen
- Gas
- Aufblähen
Eine Person, bei der diese Nebenwirkungen auftreten, sollte ihren Arzt nach Medikamenten oder Änderungen des Lebensstils fragen, die Linderung bringen können.
Es kann auch hilfreich sein, Lebensmittel oder Getränke zu verfolgen, die Nebenwirkungen verschlimmern oder auslösen, und sie nach Möglichkeit auszuschließen. Das Führen eines Ernährungstagebuchs kann einer Person helfen, potenziell problematische Bestandteile der Ernährung zu verfolgen und zu beseitigen.
Menschen sollten andere abnormale Symptome einem Arzt melden. Dies können sein:
- Fieber
- Verschlechterung der Magenschmerzen
- Übelkeit und Erbrechen, die nicht verschwinden
- Gelbsucht, die eine Gelbfärbung der Augen und der Haut darstellt
- Hautwunden, die warm, rot, Eiter abfließend oder schmerzhaft sind
Risikofaktoren
Menschen mit Gallensteinen sind diejenigen, die sich am wahrscheinlichsten einer Gallenblasenentfernung unterziehen. Daher ist es wahrscheinlicher, dass sie nach der Operation einen Gewichtsverlust erleiden.
In einigen Fällen verursachen Gallensteine keine Symptome. In anderen Fällen können sie sehr schmerzhaft sein und die Gallenblase oder die Bauchspeicheldrüse reizen.
Eine Cholezystektomie ist die wirksamste Behandlung für häufige Anfälle von Schmerzen, Entzündungen oder Infektionen aufgrund von Gallensteinen.
Zusammenfassung
Menschen, die sich einer Operation zur Entfernung der Gallenblase unterziehen, werden vor und nach diesem Verfahren häufig Veränderungen ihres Körpergewichts feststellen.
Viele Menschen werden anfangs abnehmen, können aber langfristig einen Anstieg ihres BMI feststellen.
Es ist normalerweise möglich, diese Gewichtsveränderungen mit Diät und Bewegung zu bewältigen. Ein Arzt oder Ernährungsberater kann Einzelpersonen Ratschläge zur besten Ernährung und zum besten Aktivitätsschema geben, um ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.
Es ist jedoch wichtig, dass sich die Menschen Zeit nehmen, um sich vollständig von der Operation zu erholen, bevor sie versuchen, Sport zu treiben.
F:
Kann ich Gallensteine ohne Operation behandeln?
EIN:
Einige Menschen, die sich keiner Gallensteinoperation unterziehen können oder wollen, können alternative Methoden ausprobieren. Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, um festzustellen, ob dies eine mögliche Option ist.
Eine übliche nicht-chirurgische Technik ist die orale Gallensäureauflösungstherapie. Die Person wird eine Pille nehmen, die hilft, die Bildung von Gallensteinen aufzulösen und zu reduzieren. Andere Therapieoptionen mit eingeschränkteren oder ungewisseren Vorteilen umfassen die Stoßwellentherapie zum Auflösen von Stein, Statinen, Ezetimib und Monoterpenen.
Menschen müssen bestimmte Kriterien erfüllen, um ein Kandidat für nicht-chirurgische Optionen zu sein. Es ist auch möglich, dass Menschen Gallensteine haben und keine Symptome von ihnen haben. In diesem Fall ist es unwahrscheinlich, dass sie behandelt werden müssen, es sei denn, die Symptome beginnen sich zu entwickeln.
Kevin Martinez, M.D. Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.
