Was Sie über kälteinduziertes Asthma wissen sollten

Asthma verursacht Atemwegsentzündungen und Atembeschwerden. Verschiedene Faktoren, einschließlich Bewegung und Kälte, können Asthmasymptome auslösen. Das Einatmen von kalter, trockener Luft kann dazu führen, dass sich die Atemwege verengen und das Atmen erschwert wird.

Verschiedene Behandlungen und vorbeugende Maßnahmen können dazu beitragen, die Auswirkungen kalter Luft auf eine Person mit Asthma zu minimieren.

Dieser Artikel beschreibt, warum kaltes Wetter Asthmasymptome verschlimmern kann und wie man erkennt, wann Symptome ausgelöst werden.

Wie wirkt sich kaltes Wetter auf Asthma aus?

Das Einatmen von kalter, trockener Luft kann Asthmasymptome auslösen.

Nase und Mund erwärmen und befeuchten die Luft normalerweise, bevor sie die Lunge erreicht, und dies erleichtert das Atmen.

Wenn die Luft wie im Winter sehr trocken und kalt ist, ist es für den Körper schwieriger, sich zu erwärmen.

Wenn kalte Luft auf die Atemwege trifft, reagieren die Lungen durch Anziehen. Kalte Luft enthält weniger Feuchtigkeit, und das Einatmen kann die Atemwege austrocknen. Dies kann zu Krämpfen der Atemwege führen und einen Asthmaanfall auslösen, der Husten beinhalten kann.

Nach Angaben des American College of Allergy, Asthma & Immunology glaubten Forscher einst, dass die Kälte der Luft der Hauptauslöser für Symptome sei. Aktuellere Untersuchungen zeigen jedoch, dass eher die Trockenheit als die Temperatur der Schuldige ist.

Eine Person stellt häufig fest, dass sich ihre Symptome verschlimmern, wenn sie im Freien aktiv ist - zum Beispiel Skifahren, Schneeschaufeln oder Laufen.

Während des Trainings ist es üblicher, durch den Mund als durch die Nase zu atmen. Da der Mund die Luft nicht so gut erwärmt wie die Nase, ist es wahrscheinlicher, dass eine Person während des Trainings kältere Luft einatmet.

Eine Kombination aus körperlicher Aktivität und kalter Luft kann die Asthmasymptome erheblich verschlimmern.

Symptome

Kälteinduziertes Asthma kann Symptome verursachen, die Folgendes umfassen:

• Brustschmerz
• Husten
• Kurzatmigkeit
• ein Gefühl der Enge in der Brust
• Keuchen

Diese Symptome treten in der Regel kurz nach dem Kontakt einer Person mit kalter Luft im Freien auf. Sie verschwinden normalerweise, nachdem die Person eine wärmere Umgebung erreicht hat.

Bei einer Person mit schwerem Asthma können jedoch länger anhaltende Symptome auftreten.

Wie man verwaltet

Wenn eine Person einen Asthmaanfall hat, der durch kaltes Wetter ausgelöst wird, sollte sie zuerst ihren kurz wirkenden Inhalator verwenden, um die Atemwege zu lockern und zu öffnen.

Typischerweise enthält dieser Inhalator Albuterol, einen Beta-Agonisten. Eine Person sollte ihren Inhalator immer bei sich tragen, wenn sie bei kälteren Temperaturen ins Freie geht.

Als nächstes sollte eine Person, die einen durch Kälte verursachten Asthmaanfall erlebt, versuchen, so schnell wie möglich in eine wärmere Umgebung zu gelangen.

Nach mehrminütigem Einatmen wärmerer Luft sollten sich die Atemwege öffnen und die Symptome schnell abnehmen.

Wenn eine Person diese Symptome regelmäßig hat, sollte sie dies mit ihrem Arzt besprechen. Der Arzt kann weitere Langzeitbehandlungen verschreiben, beispielsweise einen langwirksamen Bronchodilatator.

Wenn Bewegung Asthmasymptome auslöst, ist der medizinische Begriff dafür übungsinduzierte Bronchokonstriktion. Um diesen Effekt zu verringern, kann ein Arzt auch Medikamente verschreiben, die als Leukotrienrezeptor-Inhibitoren bezeichnet werden.

Bei Asthmatikern kann die Kontrolle der Symptome und die Verringerung der Anzahl der Anfälle dazu beitragen, die Entwicklung von Symptomen bei kaltem Wetter zu verhindern.

Verhütung

Die Verwendung eines kurz wirkenden Inhalators vor dem Gehen ins Freie kann verhindern, dass kaltes Wetter Asthma auslöst.

Eine Person kann bestimmte Maßnahmen ergreifen, um zu verhindern, dass kaltes Wetter Asthmasymptome auslöst.

Über die Einnahme von Medikamenten hinaus können folgende Strategien hilfreich sein:

• Erwärmen Sie sich etwa 5 bis 10 Minuten, bevor Sie ins Freie gehen. Dies kann aerobe Aktivitäten wie Tanzen beinhalten.
• Verwenden Sie einen kurz wirkenden Inhalator 10–15 Minuten, bevor Sie ins Freie gehen. Dies kann die Wahrscheinlichkeit verringern, dass kalte Luft die Atemwege verengt.
• Tragen Sie etwas, das den Mund bedeckt, wenn Sie draußen sind. Wenn Sie beispielsweise den Mund mit einem Schal bedecken, kann sich die Luft auf dem Weg zur Lunge erwärmen.
• Konzentrieren Sie sich nach Möglichkeit auf das Atmen durch die Nase. Dies hilft auch, die Luft zu erwärmen, bevor sie die Lunge erreicht.

Wenn möglich, sollte eine Person mit kälteinduziertem Asthma es vermeiden, ins Freie zu gehen, wenn die Temperaturen 10 ° F oder weniger erreichen. Bei dieser Erkältung ist es wesentlich wahrscheinlicher, dass Asthmasymptome ausgelöst werden.

Zusammenfassung

Kaltes Wetter ist ein häufiger Auslöser für Asthma, obwohl die Trockenheit der Luft eher Probleme verursacht als die Temperatur allein.

Wenn Sie sich beim Einatmen kalter Luft körperlich betätigen, können sich die Asthmasymptome weiter verschlimmern.

Wenn eine Person ihre Asthmasymptome mit vorbeugenden Maßnahmen und verschriebenen Medikamenten wie kurz wirkenden Inhalatoren nicht gut behandeln kann, sollte sie einen Arzt konsultieren.

Der Arzt kann weitere Behandlungen empfehlen, um zu verhindern, dass die Symptome schwerwiegender werden.