Was Sie über Luftdruck und Kopfschmerzen wissen sollten

Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.

Viele Menschen stellen fest, dass Änderungen des Wetters oder der Höhe die Wahrscheinlichkeit von Kopfschmerzen, einschließlich Migränekopfschmerzen, erhöhen. Einige Forschungen unterstützen diesen Link.

Laut der American Migraine Foundation berichtet mehr als ein Drittel der Menschen mit Migräne, dass bestimmte Wettermuster zumindest zeitweise Kopfschmerzen auslösen.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Wetteränderungen und insbesondere Druckänderungen die Wahrscheinlichkeit von Kopfschmerzen erhöhen.

Einige Menschen haben Kopfschmerzen in großer Höhe aufgrund von Änderungen des Luftdrucks, z. B. während der Flugreise. Andere, die unter Migränekopfschmerzen oder Kopfschmerzen vom Spannungstyp leiden, stellen fest, dass wetterbedingte Druckänderungen Schmerzen und andere Symptome auslösen.

Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass möglicherweise ein Zusammenhang zwischen dem Luftdruck und der Schwere der Migräne besteht.

Im selben Jahr ergab eine Überprüfung, dass Untersuchungen zum Zusammenhang zwischen Wetter und dem Auftreten von Migränekopfschmerzen zu gemischten Ergebnissen geführt haben.

Eine Studie in der Analyse ergab jedoch, dass Wetteränderungen nur Kopfschmerzen auslösen können, die mit bestimmten Subtypen der Migräne verbunden sind, was die widersprüchlichen Beweise erklären könnte.

Im Folgenden erfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen Wetteränderungen und insbesondere Druck sowie dem Auftreten und der Schwere von Kopfschmerzen.

Was sind die Symptome?

Plötzliche Änderungen der Temperatur oder Luftfeuchtigkeit können Kopfschmerzen verursachen.

Bei manchen Menschen treten Kopfschmerzen und manchmal andere Migränesymptome auf oder verschlimmern sich, sobald sich das Wetter ändert. Für andere kann es einige Zeit dauern, bis sich die Probleme entwickeln.

Wieder andere stellen möglicherweise fest, dass sich die Schmerzen und andere Symptome entwickeln, bevor sich die Wetteränderungen bemerkbar machen.

Menschen mit Migräne erleben häufig:

• Kopfschmerzen, die zwischen 4 Stunden und 3 Tagen dauern können
• Empfindlichkeit gegenüber Licht, Geräuschen und Gerüchen
• Übelkeit, Bauchschmerzen und Erbrechen
• verzerrte Sicht
• Stimmung oder emotionale Veränderungen, die oft mit Depressionen oder Angstzuständen verbunden sind
• Schwindel
• häufigeres Gähnen
• Sprachänderungen
• Gedächtnisschwierigkeiten
• Konzentrations- und Schlafstörungen
• Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel

Ursachen

Kopfschmerzen können auftreten, wenn Druckänderungen die kleinen, geschlossenen, luftgefüllten Systeme im Körper betreffen, z. B. die in den Ohren oder den Nebenhöhlen.

Änderungen des atmosphärischen Drucks können zu einem Ungleichgewicht des Drucks in den Sinushöhlen und den Strukturen und Kammern des Innenohrs führen, was zu Schmerzen führt.

Die Auswirkungen auf den Körper können davon abhängen, wie schnell diese Veränderungen auftreten und wie dramatisch sie sind.

In Bezug auf Änderungen des Luftdrucks beinhalten Theorien über den Zusammenhang mit Kopfschmerzen die Verengung von Blutgefäßen, unzureichenden Sauerstoff oder die Übererregung von Bereichen des Gehirns, die Schmerzen verursachen.

Wetter- und Höhenänderungen

Eine Person kann Kopfschmerzen oder verschlimmerte Kopfschmerzen haben, aufgrund von:

• plötzliche Änderungen der Temperatur oder Luftfeuchtigkeit
• hohe oder niedrige Temperatur oder Luftfeuchtigkeit
• ein Sturm, der den Luftdruck verändert
• Höhenänderungen, z. B. während der Flugreise

Behandlung

Abhängig von der Art und der genauen Ursache von Kopfschmerzen kann eine Person von folgenden Vorteilen profitieren:

• rezeptfreie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs)
• Paracetamol (Tylenol)
• Medikamente gegen Übelkeit
• Medikamente namens Triptane, die Migräne und Cluster-Kopfschmerzen behandeln

Ein Arzt kann je nach den spezifischen Symptomen einer Person andere oder zusätzliche Behandlungen verschreiben.

Hausmittel

Eine Person kann zu Hause einige Schritte unternehmen, um Kopfschmerzen und andere Migränesymptome zu reduzieren.

Zu den gängigen Pflegestrategien gehören:

• Tragen Sie einen in ein Tuch gewickelten Eisbeutel auf die betroffenen Bereiche von Kopf und Hals auf
• Entspannungstechniken üben
• lernen, durch den Schmerz zu atmen, wobei man bedenkt, dass er vergehen wird
• Vermeidung von Auslösern wie Koffein und Alkohol
• Begrenzung der körperlichen Aktivität und Anstrengung
• ein warmes, entspannendes Bad oder eine Dusche nehmen
• viel Ruhe bekommen
• Vermeiden Sie laute oder hell beleuchtete Bereiche

Verhütung

Folgendes kann helfen, Kopfschmerzen aufgrund von Wetter- oder Druckänderungen zu vermeiden:

• Wenn auslösende Wettermuster vorhergesagt werden, planen Sie Ausfallzeiten, um Stress und Müdigkeit zu reduzieren, die die Schmerzen verschlimmern können
• NSAIDs nehmen
• hydratisiert bleiben
• Stimulanzien vermeiden
• Alkohol vermeiden
• eine gesunde Ernährung ohne Zusatz von Fetten und Zucker
• einen regelmäßigen Schlafplan haben
• regelmäßig trainieren
• Üben von Techniken zum Stressabbau wie Yoga oder Meditation
• keine Mahlzeiten auslassen

Ein Arzt kann die folgenden Medikamente verschreiben, um starken Kopfschmerzen oder Migränekopfschmerzen oder -episoden vorzubeugen:

• krampflösende Medikamente
• Antidepressiva und Medikamente gegen Angstzustände
• Betablocker
• Botox
• Calcitonin-Gen-verwandte Peptid- oder CGRP-Medikamente

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Menschen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Kopfschmerzen oder andere Migränesymptome schwerwiegend sind oder das tägliche Leben auf andere Weise beeinträchtigen.

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Kopfschmerzen haben, die nicht verschwinden:

• mit rezeptfreien Medikamenten
• versuchen häusliche Pflegetechniken
• mit verschreibungspflichtigen Medikamenten

Eine Person sollte medizinische Versorgung erhalten, wenn sie Folgendes erlebt:

• schwere Symptome, die nicht auf Medikamente ansprechen
• ein Fieber
• blutiger Stuhl, einschließlich Durchfall
• Muskelschwäche oder Taubheit
• Sprach- oder Sehveränderungen, die nach dem Wegfall der Kopfschmerzen bestehen bleiben
• Gedächtnisverlust oder Verwirrung

Wer ist gefährdet?

Kopfschmerzen und Migräne können jeden in jedem Alter betreffen. Dennoch ist es wahrscheinlicher, dass Migräne auftritt:

• bei Frauen
• zwischen 18 und 44 Jahren
• bei Menschen mit einer Familiengeschichte der Erkrankung

Einer Studie zufolge gaben 13% der Menschen mit Migräne an, dass das Wetter die Episoden beeinflusst, aber die Forscher stellten fest, dass diese Zahl tatsächlich viel höher sein könnte.

Wegbringen

Viele Menschen berichten, dass sie bei bestimmten Wetteränderungen und -bedingungen sowie bei Höhenunterschieden häufiger Kopfschmerzen oder Migräne haben.

Während wenig Forschung diese Assoziationen unterstützt, glauben einige Experten, dass Druckänderungen zu Schmerzen und anderen Symptomen führen, indem sie die Nebenhöhlen und andere Hohlräume im Kopf betreffen.

Das Erkennen der Auslöser von Kopfschmerzen kann einer Person helfen, sie zu verhindern oder zu behandeln. Wenn die Symptome schwerwiegend sind oder von Schwäche oder anderen Veränderungen begleitet werden, suchen Sie einen Arzt auf.

Verschiedene Produkte, die zur Reduzierung von Migräne, Kopfschmerzen und Stress entwickelt wurden, können online erworben werden.