Hat das Trinken von Urin echte gesundheitliche Vorteile?
Es gibt keine Hinweise darauf, dass das Trinken von Urin gesundheitliche Vorteile bietet. Während die meisten Menschen durch das Trinken von Urin keinen ernsthaften Schaden erleiden, gibt es einige Risiken.
Eine Person kann versehentlich oder absichtlich Urin trinken. Verschiedene Kulturen haben seit Jahrtausenden aus religiösen oder gesundheitlichen Gründen Urin konsumiert.
In der heutigen Zeit schlagen auch einige religiöse oder alternative Gesundheitsorganisationen vor, Urin zu trinken. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die angeblichen Vorteile des Urintrinkens und die Risiken.
Warum trinken Menschen Urin?
Urin ist seit Jahrhunderten ein Volksheilmittel. Die alten Römer glaubten zum Beispiel, dass Urin aus Portugal ihren Mund reinigen und ihre Zähne aufhellen könnte.
1944 behauptete der britische Heilpraktiker John Armstrong, Urin zu trinken sei die „perfekte Medizin“.
In jüngerer Zeit haben Befürworter der natürlichen Gesundheit behauptet, dass mit dem Trinken von Urin eine Reihe von Vorteilen verbunden sind, darunter:
- heilende Wunden im Mund
- Verbesserung des Sehvermögens
- verlorene Nährstoffe ersetzen
- Stärkung des Immunsystems
- Unterstützung der Schilddrüsengesundheit
Einige Menschen verwenden Urin als Notfallwasserquelle. Beispielsweise kann eine Person nach einer Naturkatastrophe, einem Schiffbruch oder zu anderen Zeiten, in denen sie keinen Zugang zu einer sauberen Wasserquelle hat, ihren eigenen Urin trinken.
Gibt es irgendwelche Vorteile?
Es gibt keine eindeutigen gesundheitlichen Vorteile, die mit dem Trinken von Urin verbunden sind. Urin ist Abfall, was bedeutet, dass er Dinge enthält, die der Körper nicht benötigt oder die schädlich sein können.
Urin besteht hauptsächlich aus Wasser, hat aber auch andere Bestandteile. Jeden Tag uriniert eine Person:
- 25 Gramm (g) Harnstoff, eine Abfallverbindung, die beim metabolischen Abbau von Proteinen anfällt
- 10 g Elektrolyte wie Natrium
- 3 g Phosphat und andere organische Säuren
- 1,5 g Kreatinin, ein Abfallprodukt, das beim Abbau von Muskelgewebe entsteht
- 1 g Harnsäure, eine Chemikalie, die durch den Abbau von Purinen in Lebensmitteln entsteht
- 40–80 Milligramm Spurenproteine wie Albumin
Forscher haben auch sehr geringe Mengen an Hormonen, Vitaminen und Antikörpern im Urin gefunden. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass diese Inhaltsstoffe in ausreichenden Mengen vorhanden sind, um die Gesundheit zu verbessern.
Urin ist ein starkes Diuretikum, was bedeutet, dass der Körper mehr Salz und Wasser ausstoßen kann. Während einige Menschen Diuretika verwenden, um den Blutdruck zu senken, sind andere Strategien normalerweise sicherer.
Darüber hinaus hat keine Forschung herausgefunden, dass das Trinken von Urin den Blutdruck senken oder auf andere Weise die Herzgesundheit verbessern kann.
Risiken und Gefahren
Für die meisten Menschen ist es unwahrscheinlich, dass das Trinken von Urin Schaden anrichtet. Dies gilt insbesondere für gesunde Menschen, die ihren eigenen Urin trinken und dies nur selten tun.
Kleinkinder und Menschen mit chronischen Krankheiten sind möglicherweise anfälliger für Kontaminanten und Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit dem Konsum von Urin.
Das Trinken von Urin, insbesondere auf kontinuierlicher Basis, birgt einige Gesundheitsrisiken. Sie beinhalten:
Infektion
Urin ist nicht steril, wenn er die Nieren verlässt, und er muss die Harnröhre passieren und beim Verlassen des Körpers mit der Haut in Kontakt kommen. Bakterien sind im Urin vorhanden, auch bei gesunden Menschen ohne Infektionen.
Das Trinken des Urins einer anderen Person kann eine Person zahlreichen Krankheiten aussetzen.
Obwohl Urin Antikörper enthält, enthält er auch Bakterien. Eine Studie mit 100 Kindern fand eine Reihe von Bakterien, einschließlich antibiotikaresistenter Stämme, in ihrem Urin. Diese Bakterien schlossen ein:
- Salmonellen
- Pseudomonas
- Shigella
- Escherichia coli, oder E coli
- Staphylococcus
Während Bakterien nicht bei allen Menschen, die sie im Urin konsumieren, eine Infektion verursachen, erhöhen sie das Infektionsrisiko. Menschen mit einem schwachen Immunsystem und kleine Kinder sind möglicherweise besonders gefährdet.
Dehydration
Da Urin ein Diuretikum ist, kann es das Risiko einer Dehydration erhöhen. Das Salz im Urin neigt dazu, die Menge an nutzbarem Wasser im Körper zu reduzieren.
Während einige Menschen ihren eigenen Urin konsumiert haben, als es nichts anderes zu trinken gab, gibt es keine Beweise dafür, dass sie dadurch gerettet wurden.
Experten raten davon ab, Urin zu trinken, wenn kein sauberes Wasser vorhanden ist, da es Salz und schädliche Abfallprodukte enthält.
Elektrolytstörungen
Da Urin Salz und andere Elektrolyte enthält, kann das Trinken den Elektrolytspiegel einer Person verändern.
Eine Person, die bereits dehydriert ist, kann gefährlichen Elektrolytstörungen ausgesetzt sein, wenn sie Urin trinkt, insbesondere in großen Mengen.
Sonstige Risiken
Einige andere Risiken beim Trinken von Urin sind:
- Exposition gegenüber gefährlichen Chemikalien im Urin, wie Spuren von Medikamenten, gegen die eine Person allergisch sein könnte
- verzögerte medizinische Behandlung, wenn eine Person glaubt, dass Urin ihre Krankheit behandeln kann
- Reizung und Verbrennung von Wunden im Mund oder Rachen
Zusammenfassung
Das Trinken von Urin verbessert die Gesundheit einer Person nicht. In einigen Fällen kann es sogar gesundheitliche Probleme verschlimmern.
Wer natürliche Heilmittel sucht, sollte einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft konsultieren, die sich mit dem Thema auskennt.
Wenn der Zugang zu Wasser knapp ist, ist es wichtig, eine gesündere Quelle wie klares Regenwasser, Kondenswasser oder Wasser in Lebensmitteln zu suchen, insbesondere wasserreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse.
Das Trinken von Urin kann die Dehydration verschlimmern und Nebenwirkungen verstärken.
