Wirkt Magnesiumcitrat bei Verstopfung?

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Verstopfung ist ein weit verbreitetes Problem, und die meisten Menschen erleben es irgendwann in ihrem Leben. Viele Menschen verwenden Magnesiumprodukte, einschließlich Magnesiumcitrat, um diesen unangenehmen Zustand zu behandeln.

Vor der Einnahme von Magnesiumcitrat ist es wichtig, dass eine Person versteht, wie es funktioniert, welche Nebenwirkungen es hat und wie es mit anderen Substanzen interagiert.

Es gibt Zeiten, in denen Magnesiumcitrat möglicherweise nicht die beste Option zur Behandlung von Verstopfung ist, und die Auswahl anderer Alternativen kann dazu beitragen, Komplikationen zu vermeiden.

Ursachen von Verstopfung

Magnesiumcitrat ist ein Bestandteil einiger Abführmittel.

Verstopfung ist, wenn eine Person weniger als drei Stuhlgänge pro Woche hat. Stühle sind normalerweise hart, trocken oder klumpig und können schwierig oder schmerzhaft zu passieren sein.

In vielen Fällen kann die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache für Verstopfung den Bedarf an Medikamenten, einschließlich Magnesiumcitrat, verringern. Dazu gehören eine ballaststoffarme Ernährung, Immobilität, Dehydration oder Erkrankungen.

Wie wirkt Magnesiumcitrat bei Verstopfung?

Verbindungen wie Magnesiumcitrat wirken, indem sie Wasser in den Darm ziehen. Dieses Wasser verbindet sich mit dem trockenen Stuhl und erleichtert das Passieren. Medikamente, die auf diese Weise wirken, werden als osmotische Abführmittel bezeichnet.

Bei richtiger Anwendung finden viele Menschen, dass Magnesiumcitrat eine einfache Lösung für gelegentliche Verstopfung ist.

Ist Magnesiumcitrat sicher zu verwenden?

Magnesiumcitrat ist im Allgemeinen sicher für Erwachsene, die keine gesundheitlichen Probleme haben und es nur von Zeit zu Zeit verwenden.

Da Magnesiumcitrat Wasser aus anderen Bereichen des Körpers in den Darm zieht, sollten Menschen, die es verwenden, viel Wasser damit trinken. Sie sollten auch den ganzen Tag über zusätzliche Flüssigkeiten trinken, um Austrocknung zu verhindern.

Magnesium ist keine gute Wahl für die Behandlung von chronischer Verstopfung oder Verstopfung, die eine fortlaufende Behandlung erfordert. Eine zu häufige Anwendung kann zu übermäßiger Dehydration und Elektrolytstörungen führen.

Ärzte verwenden häufig höhere Dosen Magnesiumcitrat als Darmreiniger vor der Operation. Die Verbindung kann eine starke Wirkung haben, wenn eine Person zu viel nimmt. Lesen Sie die Anweisungen des Herstellers sorgfältig durch, wenn Sie Magnesiumcitrat einnehmen.

Nebenwirkungen

Magnesiumcitrat kann Magenkrämpfe verursachen.

Magnesiumcitrat kann bei Verstopfung helfen, kann aber auch einige Nebenwirkungen verursachen. Typische Nebenwirkungen bei der Verwendung von Magnesiumcitrat sind:

• Magenkrämpfe oder ein sprudelndes Gefühl im Magen
• Darmgas
• Übelkeit oder Erbrechen
• hohe Magnesiumspiegel
• Veränderungen in anderen Elektrolyten im Blut wie Natrium, Kalzium oder Kalium

Wenn der Stuhl aus dem Dickdarm kommt, besteht auch die Möglichkeit, dass er locker oder wässrig ist. Durchfall tritt häufig nach der Einnahme von Magnesiumcitrat auf. Diese Nebenwirkungen sind normalerweise mild und stellen kein ernstes Risiko für ansonsten gesunde Menschen dar.

Das Trinken von Alkohol zusammen mit Magnesiumcitrat kann Durchfall und andere intestinale Nebenwirkungen verschlimmern.

Wer sollte Magnesiumcitrat vermeiden?

Magnesiumcitrat kann mit Medikamenten interagieren, einschließlich spezifischer Antibiotika und Medikamente, die Ärzte verschreiben, um die Calciumkonzentration im Urin zu senken, wie Kalium- oder Natriumphosphat.

Menschen, die sich natriumarm oder natriumarm ernähren, sollten auch Magnesiumcitrat meiden.

Magnesiumcitrat kann auch die Fähigkeit des Körpers verringern, einige Medikamente aufzunehmen. Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Verwendung von Magnesiumcitrat mit ihrem Arzt sprechen.

Menschen sollten kein Magnesiumcitrat verwenden, wenn sie Rektalblutungen haben.

Personen, die bestimmte Verfahren hatten oder bestimmte medizinische Probleme haben, sollten auch Magnesiumcitrat vermeiden. Beispiele beinhalten:

• Verstopfungen im Dickdarm oder Magen
• Herzerkrankungen oder beschädigte Herzmuskeln
• schwere Nierenerkrankungen
• hohe Magnesium- oder Kaliumspiegel
• niedrige Kalziumspiegel

Menschen mit einer Krankheit sollten vor der Verwendung von Magnesiumcitrat mit ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass die Anwendung sicher ist.

Magnesium ist sicher für kleinere oder gelegentliche Fälle von Verstopfung zu verwenden. Es ist nicht für den Langzeitgebrauch. Wer chronische, lang anhaltende Verstopfungsepisoden hat, sollte Magnesiumcitrat meiden.

Die regelmäßige Anwendung von Magnesiumcitrat kann dazu führen, dass der Körper davon abhängig wird, was es für eine Person schwierig macht, ohne Abführmittel Stuhlgang zu passieren. Jeder mit chronischer Verstopfung sollte mit seinem Arzt sprechen, um langfristige Lösungen für seine Symptome zu finden.

Dosierungen von Magnesiumcitrat

Magnesiumcitrat ist ein Wirkstoff in vielen rezeptfreien Markenabführmitteln (OTC). Flüssige orale Lösungen ohne andere Wirkstoffe eignen sich am besten zur Behandlung von Verstopfung.

Die Dosierungen variieren je nach Marke oder Konzentration von Magnesiumcitrat in der Flasche. Befolgen Sie immer die Dosierung und lesen Sie die Anweisungen auf dem Etikett sorgfältig durch.

Es ist wichtig, die Lösung mit Wasser zu mischen und zusätzliches Wasser zu trinken, wenn Sie Magnesiumcitrat einnehmen. Mischen Sie die Dosis mit mindestens 4 bis 8 Unzen Wasser und trinken Sie den ganzen Tag über ein paar zusätzliche Gläser Wasser. Dies kann helfen, alle Flüssigkeiten aufzufüllen, die der Körper durch den Stuhl verliert.

Sehr hohe Magnesiumdosierungen können zu Magnesiumtoxizität führen. Verwenden Sie sie daher immer wie angegeben.

Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie Kindern Magnesiumcitrat oder ein anderes Abführmittel geben. Schwangere oder stillende Mütter sollten mit ihrem Arzt oder Apotheker über die richtige Dosierung sprechen. Ärzte können andere Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel empfehlen, um die Symptome zu lindern.

Alternativen zu Magnesiumcitrat

Abgesehen von der Verwendung von Magnesiumcitrat zur Linderung von Verstopfung können die Menschen versuchen:

Mit Magnesiumhydroxid

Magnesiumhydroxid ist ein Bestandteil von OTC-Produkten wie Magnesia-Milch. Es zieht auch Wasser in den Darm, um den Stuhl zu erweichen und den Stuhlgang zu fördern.

Menschen verwenden auch Magnesiumhydroxid, um die Magensäure zu reduzieren und andere Verdauungssymptome wie Sodbrennen oder Magenverstimmung zu behandeln.

Bittersalz trinken

Menschen, die auch als Magnesiumsulfat bekannt sind, verwenden sie häufig als Bittersalz zur Behandlung von Verstopfung.

Wie bei den anderen Formen von Magnesium zieht das Trinken von gelöstem Bittersalz Wasser in den Darm und macht den Stuhl weicher. Wenn sich die entsprechende Menge Bittersalz jedoch nicht in Wasser löst, kann dies zu Reizungen führen. Es ist wichtig zu überprüfen, wie viel Wasser verwendet werden muss, und die Anweisungen korrekt zu befolgen.

Erhöhung der Ballaststoffaufnahme

Eine Erhöhung der Ballaststoffaufnahme kann zur Behandlung von Verstopfung beitragen.

Menschen, die aufgrund einer Krankheit oder Unverträglichkeit kein Magnesium einnehmen können, können lösliche Ballaststoffe probieren. Lösliche Ballaststoffe verleihen dem Stuhl mehr Volumen und helfen ihm, durch den Darm zu gelangen.

Menschen können aus einer Vielzahl von OTC-Faserzusätzen wählen, von denen viele Ballaststoffe aus pflanzlichen Quellen wie Flohsamenschale, Glucomannan oder Weizenkeime enthalten.

Menschen mit gelegentlicher Verstopfung können ihre Symptome häufig verbessern, indem sie die Menge an Ballaststoffen erhöhen, die sie essen. Zu den gesunden Faserquellen gehören:

• Vollkorngetreide und Nudeln
• Früchte und Gemüse
• Bohnen und Hülsenfrüchte
• Pflaumen

Andere Methoden

Menschen können auch die folgenden Methoden ausprobieren, um Verstopfung zu lindern:

• Polyethylenglykol (Miralax)
• Lactulose
• Bisacodyl (Dulcolax)
• Senna

Verstopfung vorbeugen

Während Magnesiumcitrat ein effizienter Weg ist, um Verstopfung schnell zu lindern, ist es keine langfristige Lösung. Maßnahmen zur Verhinderung der Entwicklung von Verstopfung können der beste Weg sein, um zukünftige Symptome zu vermeiden und den Bedarf an Arzneimitteln wie Magnesiumcitrat zu verringern.

Einige Tipps zur Vorbeugung von Verstopfung sind natürlich:

• eine Ernährung zu sich nehmen, die reich an natürlichen Vollwertnahrungsmitteln ist, einschließlich einer Vielzahl von Obst und Gemüse
• Hinzufügen von mehr Ballaststoffen zur Ernährung, sei es durch Nahrung oder natürliche Ballaststoffzusätze
• Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser, um Austrocknung zu vermeiden, die zu Verstopfung führen kann
• regelmäßig trainieren, um den Darm in Bewegung zu halten

Ausblick

Bei den meisten Menschen tritt von Zeit zu Zeit Verstopfung auf, die normalerweise keine Bedenken hervorruft. Es ist im Allgemeinen in Ordnung, Magnesiumcitrat bei gelegentlicher Verstopfung einzunehmen, und es funktioniert normalerweise schnell.

Menschen sollten jedoch niemals Magnesiumcitrat zur Behandlung chronischer Verstopfung verwenden. Menschen mit häufiger Verstopfung sollten mit ihrem Arzt sprechen.

Jeder, der Nebenwirkungen von Magnesiumcitrat hat oder feststellt, dass es bei ihm nicht funktioniert, sollte sich an seinen Arzt wenden, um über alternative Behandlungen zu sprechen.

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