Ist grüner Tee gut für BPH?
Gutartige Prostatahyperplasie ist die medizinische Bezeichnung für eine vergrößerte Prostata. Es wird weiter nach alternativen Wegen gesucht, um mit der Krankheit umzugehen, unter anderem durch das Trinken von grünem Tee.
Polyphenole sind die Wirkstoffe in grünem Tee, die möglicherweise für die Behandlung von gutartiger Prostatahyperplasie oder BPH verantwortlich sind.
Polyphenole sind chemische Verbindungen, die in einer Kategorie namens Phytochemikalien vorkommen und in Pflanzen natürlich vorkommen.
Verschiedene Studien haben gezeigt, dass die Prostata Polyphenole leichter absorbiert als andere Gewebe im Körper. Dies legt nahe, dass die Prostata bei der Behandlung von BPH für Polyphenole empfänglich sein sollte.
Warum BPH mit grünem Tee verwalten?
Grüner Tee erfreut sich zunehmender Beliebtheit und ist heute das am zweithäufigsten konsumierte Getränk der Welt.
Als Getränk ist grüner Tee eine Alternative zu Kaffee und alkoholfreien Getränken, wobei die vorhandenen Polyphenolverbindungen zusätzliche gesundheitliche Vorteile bieten.
Polyphenole sind in pflanzlichen Lebensmitteln reichlich vorhanden und sind:
- Antioxidantien
- Antiphlogistikum
- krebserregend
Was sind die Wirkstoffe in grünem Tee?
Zu den Wirkstoffen von grünem Tee gehören:
- Epigallocatechin (EGC)
- Gallussäure
- Chlorogensäure
- Kaffeesäure
- andere Polyphenole
In jüngsten Tierversuchen und in vitro Studien in Laboratorien, ein bestimmtes Polyphenol namens Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG), scheinen vielversprechende Ergebnisse zu haben. EGCG reduzierte die Überproduktion von Zellen und verhinderte sogar das Einsetzen von BPH.
Was sagen die Studien?
Es ist erwähnenswert, dass die meisten Studien zu grünem Tee außerhalb des menschlichen Körpers durchgeführt wurden, beispielsweise in Laborkulturen oder Tieren. Diese Studien verwenden auch konzentrierte Versionen von Polyphenolen, nicht den grünen Tee selbst oder andere Vollwertkost.
Insgesamt wurde festgestellt, dass bestimmte Polyphenole, von denen einige in grünem Tee vorkommen, die Ursachen und Symptome von BPH behandeln. Dies deutet darauf hin, dass grüner Tee neben Medikamenten und anderen Behandlungen auch bei der Behandlung von BPH helfen könnte.
Weitere gesundheitliche Vorteile von grünem Tee
Grüner Tee hat aufgrund seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen.
Fettleibigkeit und Diabetes
Die Vorteile von grünem Tee beruhen nicht nur auf entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Das Getränk kann bei der Behandlung von Fettleibigkeit und nicht insulinabhängigem Diabetes mellitus helfen.
Studien deuten darauf hin, dass grüner Tee neben Bewegung und Verbesserung der Ernährung beim Gewichtsmanagement helfen könnte. Weitere Studien sind jedoch erforderlich, um die positiven Effekte endgültig zu bestätigen.
Metabolisches Syndrom
Grüner Tee kann möglicherweise auch die Glukosekontrolle bei Menschen mit metabolischem Syndrom unterstützen.
Darüber hinaus legen einige Studien nahe, dass ein Zusammenhang zwischen dem metabolischen Syndrom und Erkrankungen der Prostata besteht.
Das metabolische Syndrom verursacht einen Anstieg der freien Radikale im Körper. Dies erhöht den oxidativen Stress, der als Risikofaktor für die Entwicklung von BPH angesehen wird.
Eine zunehmende Aufnahme von Polyphenol-haltigen Lebensmitteln wie grünem Tee kann gleichzeitig zur Behandlung des metabolischen Syndroms und anderer Erkrankungen beitragen.
Verwendung von grünem Tee für die Gesundheit
Was auch immer der gesundheitliche Grund für jemanden ist, der grünen Tee konsumiert, es ist wichtig, weiterhin die erforderlichen Medikamente einzunehmen, eine Ernährung mit viel Gemüse und Obst zu sich zu nehmen, Sport zu treiben und regelmäßig einen Arzt aufzusuchen.
Medizinische und pflanzliche Behandlungen für BPH
Es gibt eine Vielzahl von Behandlungen für BPH, und welches Verfahren angewendet wird, hängt von der Schwere der Erkrankung, dem, was die Person für erträglich hält, und den damit verbundenen Nebenwirkungen ab.
Änderungen des Lebensstils
Wenn die Symptome nicht so schlimm sind, können Menschen einige Änderungen ihres Lebensstils vornehmen, um die BPH zu verwalten.
Diese schließen ein:
- weniger Alkohol trinken
- Medikamente überprüfen
- mehr Obst und Ballaststoffe essen
- versuchen Harnröhrenmassage
- Verwenden von Pads oder Scheiden während des Tages
- doppelte Entleerung der Blase
- Blase oft entleeren
Medikation
Es gibt zwei Arten von Medikamenten, die sich bei der Behandlung von BPH als wirksam erwiesen haben.
- Alpha-Blocker
- 5-Alpha-Reduktase-Inhibitoren
Andere verwendete Medikamente können sein:
- Anticholinergika
- Desmopressin
- Schleifendiuretikum
Medikamente sind nur zur Behandlung von BPH nützlich und verhindern die Erkrankung nicht. Sie haben jedoch auch einige Nebenwirkungen.
Menschen können natürliche Alternativen und Änderungen des Lebensstils wählen, wenn die Nebenwirkungen ihrer Medikamente schlimmer sind als ihre BPH-Symptome.
Nebenwirkungen sind:
- Blutdruckabfall beim Stehen (posturale Hypertonie)
- Durchfall
- Kopfschmerzen
- verstopfte Nase
- sexuelle Dysfunktion
Andere Quellen für Polyphenole
Es wurde gezeigt, dass Polyphenole im Allgemeinen entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen auf den Körper haben. Viele Polyphenole wurden in Tierversuchen und klinischen Studien verwendet, um festzustellen, ob diese bei der Behandlung von BPH-Symptomen helfen können.
Bestimmte Lebensmittel können in die Ernährung aufgenommen werden, um die Behandlung von BPH neben Medikamenten zu unterstützen. Diese Lebensmittel werden hier aufgelistet, gefolgt von dem Wirkstoff oder den Inhaltsstoffen, die sie enthalten:
- Grüner Tee - EGC.
- Leinsamen und Sesamsamen - Secoisolariciresinoldiglucosid, Lignane und Enterolacton.
- Fava Bohnen und Sojabohnen - Genistein.
- Soja und Erdnüsse - Biochanin.
- Soja - Equol und Anthocyane.
- Tomaten - Lycopin.
Menschen sollten vorsichtig sein, wenn sie konzentrierte Versionen von Polyphenolen verwenden, da zu wenig über mögliche Nebenwirkungen geforscht wird. Sie können auch andere Medikamente beeinflussen, die eine Person einnimmt, oder andere unerwünschte Nebenwirkungen haben.
Es ist am besten, wenn Sie versuchen, alle Ihre Nährstoffe durch Vollwertkost zu erhalten, wenn dies möglich ist.
Andere Hausmittel
Pflanzliche Heilmittel sind eine andere Art der Behandlung zu Hause, die auch bei der Behandlung von BPH hilfreich sein kann.
Es wurde gezeigt, dass Sägepalme und rotes Stinkholz bei der Behandlung der Symptome helfen.
Menschen sollten jedoch vorsichtig sein, wenn sie pflanzliche Heilmittel verwenden, da sie andere Medikamente beeinflussen können.
Chirurgie
Eine Operation ist eine weitere Option, wenn andere Behandlungen für BPH nicht zur Linderung der Symptome beigetragen haben.
Viele Männer finden eine Operation effektiv, aber sie lindert die Symptome nicht immer sofort oder auf das gewünschte Niveau.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn jemand die Symptome von BPH hat, sollte er seinen Arzt aufsuchen.
Es ist wichtig festzustellen, was diese Symptome verursacht, da einige häufig bei Prostatakrebs auftreten. Es ist auch möglich, gleichzeitig BPH und Prostatakrebs zu haben.
Ein Behandlungsplan sollte mit einem Arzt besprochen werden, bevor Hausmittel oder natürliche Therapien angewendet werden.
Wegbringen
Glücklicherweise bedeutet das Leben mit BPH nicht, dass eine Person häufiger an Prostatakrebs erkrankt als jemand ohne diese Krankheit. Verbesserungen der Ernährung, des Managements mit Medikamenten und der Versuch, Risikofaktoren zu senken, bedeuten, dass die Aussichten gut sind.
Das Hinzufügen von grünem Tee als Getränk zur Ernährung könnte auch bei der Behandlung von BPH sowie bei chronischen Entzündungen im Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen und Fettleibigkeit hilfreich sein.
Wenn das Hinzufügen von grünem Tee zur Diät Erfrischungsgetränke und andere kalorienreiche Getränke ersetzt, besteht der zusätzliche Vorteil darin, dass Kalorien aus Lebensmitteln reduziert werden, die häufig einen schlechten Nährwert haben.
