Was ist ein TFCC-Riss?

Der dreieckige Faserknorpelkomplex ist eine Struktur im Handgelenk. Das Aufrechterhalten einer Verletzung oder eines Risses in diesem Bereich kann Schmerzen an der Außenseite des Handgelenks verursachen und dessen Bewegungsbereich einschränken.

Der dreieckige Faserknorpelkomplex (TFCC) ist ein Netzwerk aus Bändern, Sehnen und Knorpel, das sich zwischen den Ulna- und Radiusknochen auf der kleinen Fingerseite des Handgelenks befindet.

Das TFCC stabilisiert und polstert das Handgelenk, insbesondere wenn eine Person ihre Hand dreht oder etwas damit greift.

Aufgrund seiner strukturellen Komplexität ist das TFCC anfällig für Schäden und Verletzungen sind häufig.

In diesem Artikel diskutieren wir die Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung von TFCC-Tränen. Wir decken auch die geschätzte Erholungszeit und einige Rehabilitationsübungen ab.

Was ist TFCC-Riss?

Das TFCC verbindet die Knochen in Hand und Unterarm und bildet das Handgelenk.

Das TFCC verbindet die Knochen in der Hand mit den Knochen im Unterarm, um das Handgelenk zu bilden. Es spielt eine wichtige Rolle in:

  • das Handgelenk bewegen
  • Unterarm drehen
  • Unterstützung des Unterarms, wenn die Handfläche einen Gegenstand erfasst

Ein TFCC-Riss ist eine Verletzung oder Beschädigung des TFCC. Es gibt zwei Arten von TFCC-Rissen:

  • Typ 1. Diese Risse resultieren aus körperlichen Verletzungen, z. B. wenn eine Person ihr Handgelenk überdehnt oder überdreht oder wenn sie mit ausgestrecktem Handgelenk auf die Hand fällt.
  • Typ 2. Diese auch als chronische Tränen bezeichneten Tränen treten allmählich auf und können auf Schäden aufgrund des Alterns oder einer Grunderkrankung wie Gicht oder rheumatoider Arthritis zurückzuführen sein.

Eine genaue Klassifizierung eines TFCC-Risses ist wichtig, um Behandlungsentscheidungen zu treffen.

Symptome

TFCC-Tränen verursachen häufig Schmerzen an der Außenseite des Handgelenks. Andere Symptome können sein:

  • Steifheit oder Schwäche im Handgelenk
  • Schmerzen beim Berühren oder Bewegen des Handgelenks
  • ein begrenzter Bewegungsbereich in der Hand oder im Handgelenk
  • Schwellung des Handgelenks
  • ein Klick- oder Knackgeräusch beim Bewegen des Handgelenks

Ursachen und Risikofaktoren

Das Spielen bestimmter Sportarten wie Tennis erhöht die Wahrscheinlichkeit, die Handgelenke zu verletzen.

Das Handgelenk ist eines der komplexesten Gelenke im Körper. Dies macht es anfällig für Verstauchungen und Verletzungen.

TFCC-Risse können aufgrund von Körperverletzungen, übermäßigem Gebrauch oder Alterungsprozess auftreten.

Zu den Faktoren, die das Risiko einer Person erhöhen können, einen TFCC-Riss zu entwickeln, gehören:

  • Alter. TFCC-Tränen treten häufiger auf, wenn eine Person älter wird. Dies kann auf natürliche Abnutzung zurückzuführen sein oder darauf, dass der Körper weniger in der Lage ist, Schäden am TFCC zu reparieren.
  • Chronische Entzündung. Entzündungszustände wie rheumatoide Arthritis und Gicht können das Handgelenk im Laufe der Zeit schädigen. Eine kleine retrospektive Studie ergab, dass 38,9 Prozent der Menschen mit schwerer rheumatoider Arthritis TFCC-Tränen entwickelten.
  • Sport treiben. Menschen, die Sportarten wie Baseball, Fußball oder Tennis betreiben, haben ein höheres Risiko, sich am Handgelenk zu verletzen. Untersuchungen zufolge betreffen rund 25 Prozent der Sportverletzungen die Hand oder das Handgelenk.

Diagnose

Um einen TFCC-Riss zu diagnostizieren, fragt ein Arzt die Person in der Regel zunächst nach ihren Symptomen und ihrer Krankengeschichte. Sie können dann eine körperliche Untersuchung des Handgelenkbereichs durchführen.

Während der körperlichen Untersuchung kann der Arzt:

  • Üben Sie vorsichtig Druck auf die Außenkante des Handgelenks aus, um die Schmerzquelle zu isolieren.
  • Drehen Sie das Handgelenk.
  • Bewegen Sie die Ulna vorsichtig auf und ab.

Um dem Arzt zu helfen, seine Diagnose zu bestätigen, können sie eine Röntgenaufnahme und eine MRT bestellen. Diese Tests erzeugen ein Bild der Innenseite des Handgelenks.

Diese Bilder helfen Angehörigen der Gesundheitsberufe, nach Knochenbrüchen zu suchen und die Schwere des Risses zu beurteilen.

Behandlung

Die Behandlungsmöglichkeiten für TFCC-Risse hängen von Art, Ursache und Ausmaß des Schadens ab.

In vielen Fällen heilt ein TFCC-Riss von selbst. Eine Person muss jedoch vermeiden, das betroffene Handgelenk zu verwenden, um weitere Verletzungen zu vermeiden und eine ordnungsgemäße Heilung zu ermöglichen.

Ein medizinisches Fachpersonal kann auch empfehlen, eine Schiene, eine Zahnspange oder einen Gipsverband zu tragen, um das Handgelenk zu schützen und zu immobilisieren. Sie können auch Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Steroidinjektionen verschreiben, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

Physiotherapie kann auch für einige Menschen mit TFCC-Tränen von Vorteil sein. Ein Physiotherapeut führt die Person durch einige sanfte Strecken, Übungen und Aktivitätsanpassungen für das verletzte Handgelenk, die darauf abzielen:

  • Schmerzen und Schwellungen reduzieren
  • Verbesserung der Flexibilität und Bewegungsfreiheit
  • Stärke erhöhen

Bei Menschen mit schweren oder anhaltenden TFCC-Tränen kann ein Arzt eine Operation empfehlen. Eine chirurgische Option ist eine Art minimalinvasives Verfahren, das als Arthroskopie bezeichnet wird.

Während einer Arthroskopie macht ein Chirurg eine Reihe kleiner Schnitte am äußeren Rand des Handgelenks, mit denen er den Schaden am TFCC reparieren kann. Manchmal können sie auch die Ulna verkürzen, um die Symptome zu lindern.

Das Handgelenk muss bis zu 6 Wochen nach der Operation immobilisiert bleiben.

Wiederherstellung

Die Erholungszeit für einen TFCC-Riss hängt von Art, Schweregrad und Behandlung der Verletzung ab.

Eine Fallstudie aus dem Jahr 2016 legt nahe, dass es bis zu 12 Wochen dauern kann, bis TFCC-Tränen, die keine Operation erfordern, vollständig verheilt sind. Nach der Operation kann es ungefähr 3 Monate dauern, bis ein TFCC-Riss vollständig verheilt ist.

Übungen

Das Aufnehmen und sanfte Drücken eines Tennisballs kann dazu beitragen, die Beweglichkeit und Kraft des Handgelenks nach einer Verletzung wiederherzustellen.

Einige sanfte Übungen können dazu beitragen, die Beweglichkeit und Kraft des Handgelenks nach einem TFCC-Riss wiederherzustellen. Übungen können umfassen:

  • Biegen Sie das Handgelenk vorwärts und rückwärts
  • Drehen Sie das Handgelenk, während Sie den Unterarm gerade halten
  • Drehen Sie den Unterarm, indem Sie den Arm am Ellbogen beugen und Unterarm, Handgelenk und Hand in einer geraden Linie strecken. Drehen Sie dann den gesamten Unterarm von einer Handfläche nach oben in eine Handfläche nach unten und dann wieder zurück
  • einen Tennisball aufheben und sanft zusammendrücken

Zusammenfassung

TFCC-Tränen sind oft schmerzhaft und können die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, ihre Hand oder ihr Handgelenk zu benutzen. Sie können aus Sportverletzungen, Überbeanspruchung des Handgelenks und entzündlichen Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis resultieren. TFCC-Tränen treten auch häufiger bei älteren Menschen auf.

TFCC-Tränen bessern sich oft ohne Behandlung, aber eine Person muss es vermeiden, ihr Handgelenk zu benutzen, während die Verletzung heilt.

Bei schweren oder anhaltenden Tränen kann ein Arzt eine Operation oder Physiotherapie empfehlen.

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