Was ist Trennungsangststörung bei Erwachsenen?

Trennungsangst ist, wenn jemand Angst hat, von einer bestimmten Person, Personen oder sogar einem Haustier getrennt zu werden. Während viele Menschen Trennungsangst mit Kindern in Verbindung bringen, können auch Erwachsene unter dieser Krankheit leiden.

Eine Person entwickelt infolge der Trennung extreme Angstzustände. Eine Person kann auch körperliche Symptome im Zusammenhang mit Trennungsangst zeigen. Dies können sein:

  • Übelkeit
  • Kopfschmerzen
  • Halsschmerzen

Trennungsangst tritt häufig bei Kindern auf, insbesondere bei Kindern unter 2 Jahren. Ein Kind versteht derzeit noch nicht, dass ein Elternteil, wenn es weggeht, immer noch in der Nähe ist und zurückkommt.

Manchmal hatte eine Person mit Trennungsangst als Erwachsener die Krankheit als Kind. Andere können es nur im Erwachsenenalter erleben.

Was sind die Symptome?

Übermäßige Sorge um das Alleinsein kennzeichnet Trennungsangst.

Trennungsangst ist eine Angststörung. Andere Beispiele für Angststörungen sind Agoraphobie und Panikstörung.

Das Diagnosehandbuch der American Psychiatric Association für psychische Erkrankungen, das DSM-5, definiert Trennungsangst als wenn eine Person mehrere der folgenden Symptome hat:

  • ungewöhnliche Not, von einer Person oder einem Haustier getrennt zu sein
  • übermäßige Sorge, dass eine andere Person verletzt wird, wenn sie sie in Ruhe lässt
  • erhöhte Angst, allein zu sein
  • körperliche Symptome, wenn sie wissen, dass sie bald von einer anderen Person getrennt werden
  • übermäßige Sorge um das Alleinsein
  • Sie müssen jederzeit wissen, wo sich ein Ehepartner oder ein geliebter Mensch befindet

Diese Symptome können bei Erwachsenen 6 Monate oder länger anhalten. Ihre Symptome können zu erheblichen Belastungen führen, die sich auf ihre soziale, berufliche oder akademische Funktionsweise auswirken.

Was verursacht Trennungsangst bei Erwachsenen?

Die Trennungsangst eines Erwachsenen kann von einem Elternteil, Partner oder einem Kind herrühren, das wegzieht. Ihre Angst kann auch mit einem anderen zugrunde liegenden psychischen Gesundheitszustand zusammenhängen. Dies können Wahnvorstellungen von psychotischen Störungen oder Angst vor Veränderungen im Zusammenhang mit einer Autismus-Spektrum-Störung sein.

Gelegentlich können Menschen einen Erwachsenen mit Trennungsangst als kontrollierend oder übervorsichtig einstufen. Ihre Handlungen sind jedoch oft die Art eines Erwachsenen, seine Befürchtungen hinsichtlich der Trennung auszudrücken.

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Risikofaktoren

Eine Scheidung kann Trennungsangst verursachen.

Laut einem Artikel in der Zeitschrift leiden Menschen mit Zwangsstörungen oder Zwangsstörungen häufiger unter Trennungsangst als Erwachsene Persönlichkeit und psychische Gesundheit.

Menschen mit Trennungsangst leiden häufig unter anderen gleichzeitig bestehenden Erkrankungen wie sozialen Phobien, Panikstörungen oder Agoraphobie (Angst, ins Freie zu gehen).

Weitere Risikofaktoren für Trennungsangst sind neben bereits bestehenden psychischen Erkrankungen:

  • weiblich sein
  • Widrigkeiten in der Kindheit, wie der Tod eines Familienmitglieds
  • Geschichte traumatischer Ereignisse in der Kindheit wie Missbrauch

Manchmal kann eine bedeutende Veränderung im Leben, wie eine Scheidung oder ein Kind, das das Haus verlässt und aufs College geht, dazu führen, dass eine Person Trennungsangst bei Erwachsenen entwickelt.

Gemäß Das amerikanische Journal of PsychiatrySchätzungsweise 43,1 Prozent der Menschen, die nicht als Kinder an einer Trennungsstörung leiden, entwickeln die Krankheit nach dem 18. Lebensjahr.

Wie wird es diagnostiziert?

In der Vergangenheit war die DSM-5 Trennungsangst wurde nur als ein Zustand angesehen, der bis zum Alter von 18 Jahren anhielt. In neueren Versionen wurde die Definition jedoch um Erwachsene erweitert.

Ein Arzt wird Trennungsangst diagnostizieren, indem er nach den Symptomen fragt, die bei einer Person auftreten. Ein Experte für psychische Gesundheit verwendet die Kriterien, einschließlich der neuesten DSM-5 eine Diagnose der Trennungsangst bei Erwachsenen zu stellen.

Behandlungs- und Managementoptionen

Gruppentherapie kann helfen, Trennungsangst zu behandeln.

Ärzte behandeln Trennungsangst hauptsächlich durch Psychotherapie.

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)

Diese Therapie soll einer Person helfen, ihre Gedanken und Verhaltensweisen zu identifizieren, die ihre Trennungsangst verschlimmern.

Eltern können auch zusätzliche Erziehungstechniken erlernen, die ihre Trennungsangst verringern können.

Manchmal kann eine Person von Gruppentherapie und Familientherapie profitieren.

Anti-Angst-Medikamente

Ärzte können auch vorübergehend Medikamente gegen Angstzustände verschreiben, um einer Person bei ihren akutesten Symptomen der Trennungsangst zu helfen. Diese Medikamente sind jedoch nicht immer langfristige Lösungen für die zugrunde liegende Störung, und einige Arten von Anti-Angst-Medikamenten können süchtig machen.

Eine Person sollte sich einer Therapie unterziehen, damit sie beginnen kann, ihre Denkweise zu ändern, um das Auftreten von Trennungsangst zu verringern.

Selbsthilfegruppen

Eine Person möchte möglicherweise auch eine Selbsthilfegruppe für Personen mit Angstzuständen und Trennungsangst suchen. Menschen, die sich diesen Gruppen anschließen, können Hilfe bei Lerntechniken erhalten, um trennungsbedingte Ängste zu reduzieren.

Wegbringen

Während Trennungsangst bei Erwachsenen nicht so häufig ist wie bei einem Kind, ist es dennoch möglich, dass eine Person als Erwachsener Trennungsangst hat. Die Angst kann so stark sein, dass es für jemanden aufgrund von Ängsten und Sorgen, sich von einer anderen Person zu trennen, schwierig ist, im täglichen Leben zu funktionieren.

Menschen sollten einen Psychologen aufsuchen, wenn sie nicht sicher sind, ob ihre Befürchtungen mit der Trennung zusammenhängen.

Durch Therapie und in einigen Fällen durch Medikamente können Menschen ihre Trennungsangstsymptome reduzieren.

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