Sind Eiweiß-Gesichtsmasken gut für Ihre Haut?

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Menschen können Eiweiß als Zutat in Gesichtsmasken für eine Vielzahl von Hauttypen verwenden. Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise gibt, die die offensichtlichen Vorteile von Eiweiß für die Haut belegen, sind sie ein häufiger Bestandteil der DIY-Hautpflege.

Dieser Artikel befasst sich mit den potenziellen Vorteilen von Eiweiß-Gesichtsmasken sowie einigen Rezepten für Masken, die Menschen auf fettiger oder trockener Haut anwenden können.

Mögliche Vorteile

Eiweiße Gesichtsmasken können möglicherweise überschüssiges Öl von der Haut absorbieren.

Der Hauptnahrungsbestandteil von Eiweiß ist Eiweiß. Ein großes Ei enthält 3,6 Gramm Eiweiß.

Befürworter von Eiweiß-Gesichtsmasken glauben, dass dieses Protein hautstraffende Wirkungen hat und überschüssiges Öl von der Haut absorbiert.

Einige Leute geben auch an, dass Eiweiß Vitamine und Mineralien enthält, die das allgemeine Erscheinungsbild der Haut verbessern können. Eiweiß enthält jedoch nur wenige andere Nährstoffe als Eiweiß.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Haut als Barriere fungiert, um den Rest des Körpers zu schützen. Es könnte die Anzahl kleiner Partikel wie Vitamine und Mineralien begrenzen, die der Körper aufnimmt, wenn eine Person Eiweiß auf die äußere Hautschicht aufträgt.

Wie man eine Eiweiß-Gesichtsmaske macht

Viele Blogs und Beauty-Websites enthalten eine Vielzahl von Rezepten für Eiweiß-Gesichtsmasken für verschiedene Hauttypen.

Der erste Schritt, um jeden von ihnen herzustellen, besteht darin, das Eiweiß vom Eigelb zu trennen. Dies ist folgendermaßen möglich:

  1. Identifizieren Sie den Mittelpunkt des Eies.
  2. Treffen Sie diesen Mittelpunkt und versuchen Sie, das Ei in zwei Hälften zu zerbrechen.
  3. Sobald das Ei geknackt ist, kippen Sie es auf eine Seite der Eierschale, so dass sich das Eigelb auf diese Seite bewegt.
  4. Kippen Sie das Ei mit dem anderen Stück des zerbrochenen Eies leicht zur anderen Seite, um das Eigelb in der Schale einzufangen.
  5. Das Eiweiß durch den Spalt in der Schale in eine Schüssel darunter abtropfen lassen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass eine Person das Eigelb in ihren Händen fängt und den Rest des Eiweißes in die Schüssel geben kann. Es ist wichtig, beide Hände vor und nach dieser Technik gründlich zu waschen.

Ein Eiweiß reicht normalerweise für eine Gesichtsmaske.

Eiweiß kann als Basis einer flüssigen Mischung dienen, zu der eine Person andere Zutaten hinzufügen kann, um eine Gesichtsmaske zu erstellen.

Gesichtsmaske für fettige Haut

Diese Maske ist angeblich ideal für fettige Haut. Es enthält Zitronensaft, der antibakterielle Eigenschaften haben kann.

Eine Person kann die Maske folgendermaßen erstellen:

  • Ein Eiweiß und den Saft einer halben Zitrone in eine Schüssel geben.
  • Die Mischung gründlich verquirlen, bis sie schaumig wird.
  • Gesicht mit warmem Wasser waschen.
  • Tragen Sie mit einer sauberen Gesichtsbürste oder einem Wattepad eine dünne Schicht auf das Gesicht auf. Vermeiden Sie es, die Mischung in die Augen zu reiben.
  • 10 Minuten einwirken lassen.
  • Mit warmem Wasser abspülen.

Menschen können diese Maske bis zu dreimal pro Woche anwenden.

Kombinierte Hautgesichtsmaske

Diejenigen, die diese Gesichtsmaske empfehlen, sagen, dass sie die Haut nähren und gleichzeitig die Poren straffen kann, was sie ideal für Mischhaut macht.

Diese Maske ist einfach herzustellen und zu verwenden:

  • Schlagen Sie ein Eiweiß, bis es steif ist, bis es weiß und schaumig erscheint, und mischen Sie 1 Teelöffel (TL) Zitronensaft und 1 TL Honig hinein.
  • Gesicht mit warmem Wasser waschen.
  • Tragen Sie die Maske mit einem Fächerpinsel oder einem Wattepad auf die Haut auf.
  • 15 Minuten auf der Haut einwirken lassen.
  • Spülen Sie die Haut mit warmem Wasser ab.

Jeder, der nach dem Auftragen einer Maske mit Zitronensaft ein Stechen verspürt, sollte die Maske sofort entfernen.

Pflegende Gesichtsmaske

Die Leute behaupten, dass diese Maske für Menschen mit sehr trockener Haut feuchtigkeitsspendend sein kann.

Eine Person kann die Maske wie folgt erstellen:

  • Ein Eiweiß und sechs bis sieben Trauben in einen Mixer geben und mischen, bis die Mischung glatt ist.
  • Gesicht mit warmem Wasser waschen.
  • Verwenden Sie eine Gesichtsbürste oder ein Wattepad, um die Maske nach oben aufzutragen.
  • Lassen Sie die Maske 15 Minuten lang auf.
  • Spülen Sie die Maske mit warmem Wasser ab, bevor Sie sie entfernen.

Für diese Maske ist es möglicherweise am besten, Trauben mit Samen zu verwenden, da durch das Zerkleinern dieser Samen potenziell nützliches Traubenkernöl freigesetzt werden kann. Die Mischung sollte ein schaumiges Aussehen annehmen.

Es ist ratsam, nach dem Entfernen der Maske eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut aufzutragen.

Tipps zur Verwendung einer Eiweiß-Gesichtsmaske

Obwohl es verschiedene Arten von Eiweiß-Gesichtsmasken gibt, sollten Menschen diese immer nur auf frisch gereinigte Haut auftragen. Sie sollten auch sicherstellen, dass sie ihre Hände vor und nach dem Umgang mit dem Eiweiß gründlich waschen.

Das Auftragen der Maske mit starken Aufwärtsbewegungen kann auch eine belebende Gesichtsmassage bewirken.

Risiken und Überlegungen

Abhängig von der verwendeten Eiweiß-Gesichtsmaske sollte diese nach 10 bis 15 Minuten abgewaschen werden.

Eiweiße Gesichtsmasken bergen das potenzielle Risiko einer allergischen Reaktion.

Eine Allergie gegen Hühnereier ist die zweithäufigste Nahrungsmittelallergie bei Kindern und betrifft weltweit etwa 1 bis 2 Prozent der Kinder. Aus diesem Grund ist es wichtig, bei Säuglingen oder Kindern keine Eiweiß-Gesichtsmasken zu verwenden.

Bevor eine Person Eiweiß auf ihr Gesicht aufträgt, sollte sie einen Patch-Test durchführen. Bei diesem Test wird eine kleine Menge des Eiweißes auf den Handrücken, unter das Kinn oder hinter das Ohr aufgetragen.

Warten Sie etwa 15 Minuten und spülen Sie dann das Eiweiß ab. Eine Person sollte den Bereich untersuchen, um sicherzustellen, dass keine Rötung, Juckreiz, Schwellung oder andere Anzeichen einer allergischen Reaktion vorliegen.

Rohe Eier können tragen Salmonellen Bakterien, die Infektionen verursachen können, wenn sie in den Körper gelangen. Wenn eine Person Eiweiß im Gesicht verwendet, sollte sie beim Auftragen der Maske darauf achten, dass sie nicht versehentlich ungekochtes Ei konsumiert.

Es ist auch wichtig zu vermeiden, dass die Mischung auf offene Wunden oder Hautrisse angewendet wird, an denen Bakterien in den Körper gelangen können. Menschen sollten beim Umgang mit rohen Eiern immer sorgfältig Hände und Gesicht waschen.

Weitere Tipps und Hausmittel für eine gesunde Haut

Eier sind nicht die einzige essbare Zutat, die eine Person Gesichtsmasken hinzufügen kann, um ihre Haut zu verbessern. Einige andere Lebensmittel, die Menschen in einer Eiweiß-Gesichtsmaske enthalten können, sind:

  • Olivenöl
  • Honig
  • Kokosnussöl
  • Naturjoghurt
  • Aloe Vera

Personen, die mit verschiedenen Inhaltsstoffen für die Hautpflege experimentieren möchten, sollten die folgenden Richtlinien einhalten:

  • Mischen Sie die Zutaten immer mit sauberen Händen und Zubereitungsflächen.
  • Testen Sie neue Inhaltsstoffe auf kleinen Hautflecken, bevor Sie sie auf große Flächen auftragen, um sicherzustellen, dass keine allergischen Reaktionen oder Reizungen auftreten.
  • Entfernen Sie schnell alle Produkte, die Reizungen oder Brennen verursachen.

Während es möglich ist, dass diese Produkte zu Hause die Haut verbessern, ist es wichtig zu bedenken, dass es an zuverlässigen wissenschaftlichen Beweisen mangelt, um ihre Wirksamkeit und Sicherheit zu belegen.

Eiweiß-Hautpflegeprodukte, die bei Dermatologen oder in vielen Drogerien erhältlich sind, mussten normalerweise bestimmte Qualitätskontrollstandards erfüllen. Solche Produkte sind möglicherweise besser für Menschen mit empfindlicher Haut geeignet.

Diese Produkte sind auch online verfügbar.

Wegbringen

Eiweiße Gesichtsmasken können eine einfache und kostengünstige Schönheitsbehandlung für zu Hause sein, da sie Zutaten enthalten, die viele Menschen bereits in ihrer Küche haben.

Menschen können Eiweiß mit verschiedenen Zutaten mischen, um Gesichtsmasken zu erstellen, die für ihre Hautprobleme spezifisch sind, wie z. B. Fettigkeit oder trockene Haut.

Es gibt kaum Anhaltspunkte für die Verwendung von Eiweiß-Gesichtsmasken zur Verbesserung der Gesundheit der Gesichtshaut. Wenn Benutzer die Masken jedoch vorsichtig anwenden, ist es unwahrscheinlich, dass diese Behandlungen ein Risiko für Menschen ohne Eiallergie darstellen.

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