Häufiges nächtliches Wasserlassen kann ein Zeichen für Bluthochdruck sein
Eine neue in Japan durchgeführte Studie ergab, dass die Notwendigkeit, nachts zu urinieren, die sogenannte Nykturie, mit Bluthochdruck und hoher Salzaufnahme verbunden sein kann.
Nykturie ist eine Erkrankung, bei der Menschen nachts aufwachen, weil sie urinieren müssen. Häufige Ursachen für häufige nächtliche Toilettenfahrten sind eine hohe Flüssigkeitsaufnahme, Schlafstörungen und Blasenverstopfung.
Menschen ohne Nykturie können bis zu 8 Stunden schlafen, ohne urinieren zu müssen. Einige müssen jedoch möglicherweise einmal nachts aufstehen - eine Episode wird immer noch als innerhalb normaler Grenzen betrachtet. Personen mit Nykturie können nachts zwei- bis sechsmal aufstehen.
Nykturie kann ein Zeichen für andere Gesundheitszustände sein, einschließlich Blasenprolaps, Tumor der Blase oder Prostata und anderer Störungen, die die Schließmuskelkontrolle beeinflussen. Schwangere und Menschen mit Herz- oder Leberversagen und Diabetes können ebenfalls an Nykturie leiden.
Wenn wir älter werden, produzieren unsere Körper weniger antidiuretisches Hormon, das es uns ermöglicht, Flüssigkeit zurückzuhalten - dies führt zu einer höheren Urinproduktion während der Nacht. Ältere Erwachsene neigen auch dazu, ihre Haltekapazität zu verlieren und haben häufiger medizinische Probleme, die sich auf die Blase auswirken.
Laut einer Umfrage der National Sleep Foundation aus dem Jahr 2003 gaben ungefähr zwei Drittel der Befragten im Alter zwischen 55 und 84 Jahren an, mindestens einige Nächte pro Woche an Nykturie zu leiden.
Eine Reduzierung der Salzaufnahme kann bei Nykturie helfen
Ein Forscherteam präsentierte die Ergebnisse ihrer jüngsten Studie auf der 83. wissenschaftlichen Jahrestagung der Japanese Circulation Society. Nach ihren Erkenntnissen können Fahrten zur Toilette, um nachts zu urinieren, mit übermäßiger Salzaufnahme und hohem Blutdruck verbunden sein.
"Unsere Studie zeigt, dass wenn Sie nachts urinieren müssen - sogenannte Nykturie - Sie möglicherweise einen erhöhten Blutdruck und / oder überschüssige Flüssigkeit in Ihrem Körper haben", sagt Studienautor Dr. Satoshi Konno von der Abteilung für Bluthochdruck am Tohoku Rosai Krankenhaus in Sendai, Japan.
Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass eine übermäßige tägliche Salzaufnahme und Bluthochdruck die Nykturie negativ beeinflussen. In Japan konsumieren die Menschen im Allgemeinen deutlich mehr Salz als in westlichen Ländern. Aus diesem Grund besteht für die japanische Bevölkerung möglicherweise ein höheres Risiko, einen hohen Blutdruck zu entwickeln.
Obwohl Menschen in anderen Ländern tendenziell unterschiedliche Essgewohnheiten in Bezug auf Salz haben, deuten die Ergebnisse dieser Studien darauf hin, dass eine angemessene Kontrolle der Salzaufnahme und des Blutdrucks für die Behandlung von Nykturie unabhängig von der Nationalität wichtig sein könnte.
Gibt es einen Kausalzusammenhang?
Die Forscher schlossen 3.749 Einwohner der Stadt Watari ein, die sich 2017 einem jährlichen Gesundheitscheck unterzogen hatten, und sammelten mithilfe von Fragebögen Informationen über ihren Blutdruck und ihre Nykturie.
Die Daten zeigten, dass das Aufstehen in der Nacht zum Urinieren mit einer um 40 Prozent höheren Wahrscheinlichkeit für Bluthochdruck verbunden war und das Risiko für Bluthochdruck mit zunehmender Anzahl von Nykturieereignissen pro Nacht signifikant anstieg.
Dr. Konno sagt, dass die Ergebnisse keinen kausalen Zusammenhang zwischen Nykturie und Bluthochdruck belegen und möglicherweise nicht für Menschen gelten, die außerhalb Japans leben. "Die Beziehung kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, darunter Lebensstil, Salzkonsum, ethnische Zugehörigkeit und genetischer Hintergrund", erklärt der Forscher.
„Hypertonie ist in Japan eine nationale Krankheit. Die durchschnittliche Salzaufnahme in Japan beträgt ungefähr 10 Gramm pro Tag, was mehr als dem Doppelten der durchschnittlichen Salzaufnahme weltweit entspricht (4 Gramm pro Tag). Diese übermäßige Salzaufnahme hängt mit unserer Vorliebe für Meeresfrüchte und Lebensmittel auf Sojasaucenbasis zusammen, sodass eine Salzbeschränkung schwierig durchzuführen ist “, sagt Dr. Mutsuo Harada, Pressekoordinator der Konferenz.
Dr. Harada fügt hinzu, dass die Früherkennung und Behandlung von Bluthochdruck entscheidend sind, um Herzerkrankungen vorzubeugen. Es ist wichtig, die Ursache der Nykturie bei Patienten zu erforschen und zu verstehen, da diese Störung nicht nur aus Harnorganproblemen resultieren kann, sondern auch durch Krankheiten wie Bluthochdruck verursacht werden kann.
Die Professorin und Präsidentin der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie (ESC), Barbara Casadei, bemerkt: „Weltweit leiden mehr als 1 Milliarde Menschen an Bluthochdruck. Hoher Blutdruck ist die weltweit häufigste Ursache für vorzeitigen Tod und hat 2015 fast 10 Millionen Todesfälle zur Folge. In den ESC-Richtlinien werden Medikamente empfohlen, um das Risiko für Schlaganfall und Herzerkrankungen zu verringern. “
"Ein gesunder Lebensstil wird ebenfalls empfohlen, einschließlich Salzbeschränkung, Alkoholmoderation, gesunder Ernährung, regelmäßiger Bewegung, Gewichtskontrolle und Raucherentwöhnung", fügt sie hinzu.
