Wie kann eine Bandscheiben-Austrocknung behandelt werden?
Die Wirbelsäule besteht aus Knochen, die als Wirbel bezeichnet werden und zwischen denen sich kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Scheiben befinden. Das Austrocknen dieser Bandscheiben ist eine häufige Störung, die durch das Austrocknen des Gewebes verursacht wird.
Die Bandscheiben zwischen den Wirbeln in der Wirbelsäule absorbieren Stöße und Stöße und verhindern, dass die Knochen aneinander reiben.
Es gibt fünf verschiedene Abschnitte der Wirbelsäule:
- Halswirbelsäule (Hals): Die ersten sieben Knochen oben am Hals.
- Brustwirbelsäule (mittlerer Rücken): Die 12 Knochen unterhalb der Halswirbelsäule.
- Lendenwirbelsäule (unterer Rücken): Die fünf Knochen unterhalb der Brustwirbelsäule.
- Sakralwirbelsäule: Die fünf Knochen unterhalb der Lendengegend.
- Steißbein: Die letzten vier Knochen des Steißbeins sind miteinander verwachsen und stützen den Beckenboden.
Die Austrocknung der Bandscheibe ist ein normaler Bestandteil des Alterns. Die Scheiben können kleiner und weniger flexibel werden, wenn sie austrocknen, und können schließlich anfangen, zusammenzubrechen oder zu degenerieren.
Was sind die Symptome?
Die Symptome der Austrocknung hängen vom betroffenen Bereich der Wirbelsäule ab.
Das Austrocknen der Bandscheibe der Halswirbelsäule verursacht Nackenschmerzen, während das Austrocknen der Bandscheibe Schmerzen im unteren Rückenbereich verursacht.
Andere Symptome einer Bandscheiben-Austrocknung sind:
- Steifheit
- die Schwäche
- Brennen oder Kribbeln
- Taubheitsgefühl in den Beinen oder Füßen
- reduzierte oder schmerzhafte Bewegung
- Ischias
Ursachen
Altern ist die häufigste Ursache für ausgetrocknete Bandscheiben, kann aber auch bei jüngeren Menschen auftreten.
Andere Ursachen für das Austrocknen der Bandscheibe sind:
- Unfall oder Trauma
- Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust
- sich wiederholende Bewegungen, wie z. B. schweres Heben, das den Rücken belastet
Wie wird es diagnostiziert?
Bandscheibentrocknung und degenerative Bandscheibenerkrankung gehören zu den häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen.
Die meisten Menschen erfahren, dass sie an dieser Krankheit leiden, wenn sie ihren Arzt wegen ihrer Schmerzen aufsuchen. Der Arzt beginnt mit einer Anamnese und einer körperlichen Untersuchung.
Der Arzt möchte nicht nur nach früheren medizinischen oder chirurgischen Zuständen fragen, sondern auch über die Schmerzen informiert werden, darunter:
- als es begann
- was macht es besser
- was macht es noch schlimmer
- die Art des Schmerzes
- wie oft es vorkommt
- wenn es in andere Bereiche strahlt
Der Arzt kann während der körperlichen Untersuchung den Rücken, die Beine und die Arme fühlen, um festzustellen, wo die Schmerzen auftreten oder auch ausstrahlen.
Der Arzt kann die Arme und Beine bewegen, um festzustellen, ob der Bewegungsbereich verringert ist, und die Stärke der verschiedenen Muskeln testen. Die Sensation in den Gliedmaßen und die tiefen Sehnenreflexe werden ebenfalls getestet.
Ein Arzt wird alle Informationen verwenden, um herauszufinden, welcher Bereich des Rückens oder welche bestimmte Bandscheibe betroffen sein kann.
Zusätzliche Tests können nach dem ersten Besuch bestellt werden, einschließlich:
- Röntgen
- CT-Scan (Computertomographie)
- MRT-Scan (Magnetresonanztomographie)
Diese Tests ermöglichen es dem Arzt, direkt auf die Knochen und die Struktur der Wirbelsäule zu schauen, einschließlich der Form und Größe der Bandscheiben.
Austrocknete Scheiben können kleiner oder dünner erscheinen, und die Knochen selbst scheinen beschädigt zu sein, wenn sie aneinander reiben.
Behandlungsmöglichkeiten
Eine Behandlung ist möglicherweise nicht erforderlich, wenn ausgetrocknete Bandscheiben keine nennenswerten Schmerzen verursachen oder das tägliche Leben beeinträchtigen.
Grundlegende Hausmittel sind:
- Vermeidung schmerzhafter oder unangenehmer Positionen
- Verwenden Sie eine Klammer um den Rücken, wenn Sie etwas Schweres anheben
- Steigerung der Kraft der Rückenmuskulatur durch Kernübungen und Gewichtsverlust
- bei Bedarf rezeptfreie (OTC) oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel einnehmen
- mit Steroidinjektionen oder einem Lokalanästhetikum zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen
Eine Operation kann erforderlich sein, wenn diese Maßnahmen nicht funktionieren.
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie eine Operation bei einer ausgetrockneten Bandscheibe helfen kann. Mögliche Verfahren können sein:
- Fusion: Der Chirurg verbindet die Wirbel, die die ausgetrocknete Bandscheibe umgeben. Dies hilft, den Rücken zu stabilisieren und Bewegungen zu verhindern, die Schmerzen oder Beschwerden verschlimmern können.
- Dekompression: Der Chirurg entfernt zusätzlichen Knochen oder ein Bandscheibenmaterial, das sich verschoben hat, um mehr Platz für die Spinalnerven zu schaffen.
- Korrektur: Der Chirurg führt die erforderlichen Reparaturen durch, um eine abnormale Krümmung der Wirbelsäule zu korrigieren, falls vorhanden. Dies kann helfen, Schmerzen zu lindern und die Bewegungsfreiheit zu erhöhen.
- Implantate: Künstliche Bandscheiben oder Abstandshalter können zwischen die Wirbel gelegt werden, um ein Reiben der Knochen zu verhindern.
Jemand, der eine Operation in Betracht zieht, sollte einen Wirbelsäulenspezialisten finden, der die für seine Situation am besten geeigneten Optionen vorstellt. Das Einholen einer zweiten oder dritten Meinung kann jemandem helfen, den besten Ansatz zu finden.
Verhütung
Es ist wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um ein Austrocknen und eine Degeneration der Bandscheibe zu verhindern.
Präventionsmethoden sind gut für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden und umfassen Folgendes:
- Bleiben Sie hydratisiert: Wenn Sie nicht jeden Tag genug Wasser trinken, kann dies dazu führen, dass der Körper weniger gut funktioniert oder nicht genügend Wasser, einschließlich der Bandscheiben, zurückhält.
- Nicht rauchen: Der Gebrauch von Zigaretten kann sich direkt auf die Bandscheiben im Rücken auswirken und die Geschwindigkeit der Bandscheibendegeneration erhöhen.
- Halten Sie ein gesundes Gewicht aufrecht: Übergewicht oder Fettleibigkeit üben zusätzlichen Druck auf Rücken und Wirbelsäule aus, was zum Austrocknen und Verfall der Bandscheiben führen kann.
- Regelmäßige Bewegung: Die Teilnahme an regelmäßigen Cardio- und Krafttrainingsübungen kann die Knochen und Muskeln stärken und eine gute Bewegungsfreiheit im Rücken fördern. Menschen können ihren Arzt oder einen Physiotherapeuten nach bestimmten Übungen fragen, die die Rückenmuskulatur unterstützen.
Wegbringen
Die Austrocknung der Bandscheibe ist eine häufige und natürliche Auswirkung des Alterns. In den meisten Fällen können Vorsichtsmaßnahmen zu Hause und Änderungen des Lebensstils die Verschlechterung der Schmerzen lindern oder verhindern.
Wenn das tägliche Leben einer Person beeinträchtigt wird, kann die Konsultation des Arztes oder des Wirbelsäulenspezialisten dazu beitragen, Behandlungen zu identifizieren, die Schmerzen lindern oder die tägliche Bewegung steigern können.
