Psychische Gesundheit kann das Gedächtnis Jahrzehnte später beeinflussen
Neue Untersuchungen aus dem Vereinigten Königreich haben ergeben, dass Menschen, bei denen im Erwachsenenalter immer wieder Depressionen auftreten, ein höheres Risiko haben, später im Leben Gedächtnisprobleme zu entwickeln.
Wissenschaftler haben bereits gezeigt, dass Depressionen und andere psychische Gesundheitsprobleme das Gedächtnis einer Person kurzfristig beeinträchtigen können.
Zum Beispiel eine Studie, die das Journal Erkenntnis und Emotion Die 2016 veröffentlichte Studie ergab, dass Personen mit Dysphorie - ein anhaltendes Gefühl des Unglücks oder der Unzufriedenheit, das häufig ein Symptom für Depressionen ist - ein schlechteres Arbeitsgedächtnis hatten als Personen ohne psychische Gesundheitsprobleme.
Jetzt haben Forscher der Universität von Sussex in Brighton, Großbritannien, Beweise dafür gefunden, dass Verbindungen, bei denen im Laufe des Erwachsenenalters psychische Gesundheitsprobleme auftreten, mit Gedächtnisproblemen im Alter von 50 Jahren zusammenhängen.
Laut der Studienautorin Darya Gaysina bedeutet dies: "Je mehr Episoden von Depressionen Menschen im Erwachsenenalter erleben, desto höher ist das Risiko einer kognitiven Beeinträchtigung, die sie später im Leben haben."
"Dieser Befund unterstreicht die Bedeutung eines wirksamen Managements von Depressionen, um die Entwicklung wiederkehrender psychischer Gesundheitsprobleme mit langfristig negativen Ergebnissen zu verhindern."
Darya Gaysina
In der neuen Längsschnittstudie, deren Ergebnisse in der British Journal of PsychiatryDie Forscher analysierten die Daten von 9.385 Menschen, die 1958 in Großbritannien geboren wurden und die von der National Child Development Study (NCDS) gesammelt wurden.
Diese neue Studie ist die erste, die sich mit der langfristigen Beziehung zwischen geistiger und kognitiver Gesundheit befasst.
Psychische Gesundheitsprobleme und Gedächtnis
Bis heute verfolgt das NCDS diese Kohorte seit mehr als 60 Jahren und sammelt Informationen über die Gesundheit jedes Teilnehmers im Alter von 7, 11, 16, 23, 33, 42, 44, 46, 50 und 55 Jahren.
Darüber hinaus berichteten diese Teilnehmer über ihre affektiven Symptome im Alter von 23, 33, 42 und 50 Jahren und stimmten zu, Gedächtnis- und andere kognitive Funktionstests durchzuführen, wenn sie 50 Jahre alt waren.
Gaysina und Kollegen untersuchten, wie oft die Teilnehmer während des gesamten Untersuchungszeitraums Symptome der psychischen Gesundheit hatten, und bewerteten ihre Leistung im Hinblick auf die Gedächtnisfunktion im Alter von 50 Jahren.
Die Forscher verwendeten einen Wortrückruftest, um das Gedächtnis der Teilnehmer zu bewerten, und sie bewerteten auch das verbale Gedächtnis, die verbale Sprachkompetenz, die Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit und die Informationsverarbeitungsgenauigkeit jeder Person.
Die Forscher berichten über ihre Ergebnisse in der Studienarbeit und schreiben, dass die „Anhäufung affektiver Symptome über drei Jahrzehnte des Erwachsenenalters (von 23 bis 50 Jahren) mit einer schlechteren kognitiven Funktion in der Lebensmitte verbunden war“ und insbesondere mit einem schlechteren Gedächtnis.
Obwohl das Erleben einer einzelnen Episode einer Depression oder einer anderen Stimmungsstörung das Gedächtnis einer Person in der Lebensmitte nicht zu beeinträchtigen schien, erklären die Forscher, dass das wiederholte Durchleben von Depressionen und Angstzuständen im Erwachsenenalter ein guter Prädiktor für eine schlechtere kognitive Funktion im Alter von 50 Jahren war.
„Wir wussten aus früheren Untersuchungen, dass depressive Symptome im mittleren bis späten Erwachsenenalter einen Rückgang der Gehirnfunktion im späteren Leben vorhersagen können, aber wir waren überrascht zu sehen, wie deutlich anhaltende depressive Symptome über drei Jahrzehnte im Erwachsenenalter ein wichtiger Prädiktor sind über eine schlechtere Gedächtnisfunktion in der Lebensmitte “, sagt die Erstautorin der Studie, Amber John.
Forderung nach einer „Investition in die psychische Gesundheit“
In dem Studienpapier betonen die Forscher, dass die Hauptstärke der aktuellen Forschung in ihrer Anzahl liegt, und stellen fest, dass es sich um eine „große national repräsentative Stichprobe mit einer langen Nachbeobachtungszeit“ handelt.
Gleichzeitig warnen sie davor, dass die Daten ihre Grenzen hatten. Die Hauptursache war, dass die Teilnehmer im Alter von 50 Jahren nur einmal kognitive Funktionsbewertungen durchführten. Infolgedessen konnten die Forscher mögliche Veränderungen der kognitiven Funktion im Laufe der Zeit nicht nachverfolgen .
Darüber hinaus erklären sie, dass zu dem Zeitpunkt, als die Teilnehmer die Tests zur Bewertung ihres Gedächtnisses und anderer kognitiver Funktionen durchführten, diese Untersuchungen begrenzt waren und auf weniger Faktoren überprüft wurden als neuere Bewertungen.
Das Forschungsteam der University of Sussex ist jedoch auch der Ansicht, dass die aktuellen Ergebnisse ein Weckruf sein sollten, insbesondere für staatliche Entscheidungsträger und Gesundheitsdienstleister, aber auch für Personen, die möglicherweise dazu neigen, die Selbstversorgung im Bereich der psychischen Gesundheit in den Hintergrund zu rücken Brenner.
"Mit der Veröffentlichung dieser Studie fordern wir die Regierung auf, in die Versorgung mit psychischer Gesundheit zu investieren, um das Risiko wiederholter Episoden von Depressionen und Angstzuständen einzudämmen", sagt John.
"Aus der Sicht eines Einzelnen", fügt sie hinzu, "sollte diese Forschung ein Weckruf sein, um zu tun, was Sie können, um Ihre geistige Gesundheit zu schützen, z. B. enge Beziehungen zu Freunden und Familie zu pflegen, sich körperlich zu betätigen oder Achtsamkeitsmeditation zu praktizieren." - Es hat sich gezeigt, dass all dies die psychische Gesundheit fördert. “
Schließlich rät sie, „Ihren [Arzt] um Rat zu fragen, wenn Sie das Gefühl haben, Hilfe bei Depressionen oder Angstzuständen zu benötigen“, anstatt zuzulassen, dass sich das Problem entwickelt.
