Was Sie über Hautpicking wissen sollten

Menschen können gelegentlich ihre Haut pflücken. Zum Beispiel könnten sie einen Schorf jucken oder einen Pickel platzen lassen. Gelegentliches Hautpicken kann sich jedoch zu einem chronischen Verhalten entwickeln, das als Hautpickelstörung oder Exkoriationsstörung bezeichnet wird.

Die genaue Ursache der Hautpickstörung ist unbekannt. Das heißt, es kann sich neben anderen Gesundheitszuständen entwickeln, wie z. B. Zwangsstörung (OCD), Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) oder Autismus.

Eine Störung der Hautentnahme kann die Lebensqualität und die allgemeine Gesundheit einer Person erheblich beeinträchtigen.

In diesem Artikel diskutieren wir die möglichen Ursachen und häufigen Behandlungen der Hautentfernung.

Was ist eine Hautpickstörung?

Menschen mit Hautpickstörungen können wiederholt an Pickeln, Blasen oder Krusten picken.

Die Hautpickstörung ist ein körperfokussiertes repetitives Verhalten (BFRB), von dem etwa 1,4% der Erwachsenen in den USA betroffen sind.

Menschen mit Hautpickstörungen können wiederholt an gesunder Haut, Pickeln, Blasen oder Krusten picken, ziehen oder reißen.

Hautpickelstörungen treten bei Frauen häufiger auf als bei Männern. Die Symptome treten am häufigsten in der Jugend und im Erwachsenenalter auf.

Zu den Symptomen einer Hautpickstörung gehören:

  • trotz mehrfacher Versuche, das Verhalten anzugehen, Hautpicking betreiben
  • Entwicklung wiederkehrender Hautläsionen oder offener Wunden aufgrund von Picking
  • Erleben erheblicher psychischer, physischer oder sozialer Beeinträchtigungen infolge von Hautpicking

Menschen können ihre Haut aus verschiedenen Gründen auswählen. Einige fühlen sich möglicherweise gezwungen, wahrgenommene Unvollkommenheiten zu beseitigen, während andere als Reaktion auf Stress, Langeweile oder aus Gewohnheit wählen.

In vielerlei Hinsicht ist eine Hautpickstörung ein sich wiederholendes oder obsessives Pflegeverhalten, das anderen BFRBs ähnlich ist, wie z. B. Haarziehen und Nagelpicken.

Das Verhalten bei der Hautentnahme kann zwischen einigen Minuten und mehreren Stunden oder mehreren Monaten liegen, wobei dazwischen Remissionsperioden liegen.

Unbehandelt kann Hautpicking zu schmerzhaften Läsionen, Blutungen, Narben und erheblichen psychischen Belastungen führen.

Ursachen

Hautpickelstörungen können sich als Reaktion auf Stress oder psychische Erkrankungen entwickeln.

Menschen können eine Hautpickstörung entwickeln als Reaktion auf:

  • Eine Infektion, ein Hautausschlag oder eine Verletzung, die einen Schorf erzeugt: Der Schorf kann jucken, während er heilt, was dazu führt, dass Menschen ihn kratzen oder pflücken, bis er blutet und sich eine neue Wunde bildet. Sie können dann am neuen Schorf pflücken. Es bildet sich ein Kommissionierzyklus und das Verhaltensmuster wird zur Gewohnheit.
  • Stress oder psychische Erkrankungen: In stressigen Zeiten können Menschen ihre Haut kratzen oder kratzen, an ihren Haaren ziehen oder sich in die Nägel beißen, um sie zu lindern. Andere fühlen sich möglicherweise gezwungen, ihre Haut als eine Form der Selbstpflege oder als Versuch, echte oder imaginäre Unvollkommenheiten in der Haut zu entfernen, auszuwählen.

Obwohl Hautpicking keine spezifische Ursache hat, kann es aus biologischen und Umweltfaktoren resultieren.

Eine Hautentfernungsstörung kann sich neben einer Zwangsstörung oder einer anderen psychischen Erkrankung entwickeln. Wir diskutieren dies weiter unten.

OCD

Zwangsstörung ist eine psychische Erkrankung, die durch unerwünschte sich wiederholende Gedanken und Verhaltensweisen gekennzeichnet ist. Laut der National Alliance on Mental Illness sind mehr als 2% der US-Bevölkerung von Zwangsstörungen betroffen.

Das Diagnostisches und statistisches Handbuch für psychische Störungen (DSM-5) listet Hautpicking als einen häufigen Zwang auf, der sich bei Menschen mit Zwangsstörungen entwickelt.

Trichotillomanie

Trichotillomanie ist eine zwanghafte Erkrankung im Zusammenhang mit Zwangsstörungen. Es führt zu gewohnheitsmäßigen Verhaltensweisen wie Haarziehen, Nagelkauen und Zähneknirschen.

Schätzungsweise 38% der Menschen mit Hautpickelstörung leiden auch an Trichotillomanie.

ADHS

ADHS ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die die Fähigkeit einer Person beeinträchtigt, aufmerksam zu sein und impulsives Verhalten zu kontrollieren.

In den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) wird ADHS als eine der häufigsten neurologischen Entwicklungsstörungen bei Kindern aufgeführt.

Menschen mit ADHS können als Reaktion auf ihre Hyperaktivität oder die Kontrolle geringer Impulse eine Störung der Hautentfernung entwickeln.

Autismus-Spektrum-Störung

Autismus-Spektrum-Störung (ASD) ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die Verhalten und Kommunikation beeinflusst.

Ärzte betrachten Autismus als eine Störung des Spektrums, da er eine Vielzahl von Symptomen verursachen kann, die in unterschiedlicher Intensität auftreten.

Obwohl Autismus-Symptome von Person zu Person unterschiedlich sein können, sind häufige Symptome:

  • inkonstanter Augenkontakt
  • zeigt wenig oder gar keine Freude bei Aktivitäten oder Interaktionen mit anderen Menschen
  • Zeigt mehr oder weniger Empfindlichkeit gegenüber sensorischen Informationen wie Rauschen, Licht oder Temperatur
  • Wiederholen bestimmter Verhaltensweisen oder Sätze, die als Echolalia bekannt sind

Die Verhaltenssymptome von ASD können sich als sich wiederholendes Verhalten wie Hautpicking manifestieren, das häufig Selbstverletzungen umfasst.

Behandlungen

Zu den Behandlungsoptionen für Hautpickstörungen gehören normalerweise Medikamente und Therapien. Die Behandlung einer Grunderkrankung kann dazu beitragen, den Impuls zur Auswahl zu lindern.

Medikation

Hautentfernungsstörungen im Zusammenhang mit einer zugrunde liegenden psychischen Gesundheit oder einem Entwicklungszustand können auf Medikamente wie Folgendes ansprechen:

  • Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und andere Antidepressiva
  • Antikonvulsiva wie Lamotrigin (Lamictal)
  • Antipsychotika wie Risperidon (Risperdal)

Therapie

Ein Therapeut kann eine Alternative vorschlagen, um die Hände zu besetzen, z. B. einen Gummiball zusammendrücken oder einen Zauberwürfel verwenden.

Menschen mit Hautpickstörungen können von einer kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) profitieren, die sich auf die Behandlung negativer Gewohnheiten und Impulskontrollprobleme konzentriert.

Während der CBT hilft ein Psychiater oder Berater einer Person, emotionale, physische und umweltbedingte Auslöser zu identifizieren und anzugehen, die zu negativen Verhaltensweisen beitragen.

Sie können sicherere alternative Aktivitäten für Menschen vorschlagen, die als Reaktion auf Stress, Angst oder Langeweile wählen. Alternativen können sein:

  • einen Gummiball drücken
  • mit einem Zauberwürfel
  • Zeichnen, Malen oder Stricken

Diejenigen, die unbewusst ihre Haut pflücken, können vom Tragen von Handschuhen oder Klebebändern profitieren, um Gewebeschäden zu vermeiden und den Drang zum Pflücken zu verringern.

Menschen können zu Hause Maßnahmen ergreifen, indem sie Stressbewältigungstechniken üben und ihre Umgebung verändern, um die Exposition gegenüber potenziellen Auslösern zu verringern.

Tipps zur Behandlung von Hautpickstörungen zu Hause sind:

  • Auftragen von beruhigenden topischen Salben wie Aloe Vera Gel oder hochwertigem Kokosöl
  • regelmäßig trainieren
  • Üben Sie Yoga, Meditation oder Atemübungen, um Stress oder Angst abzubauen
  • Entfernen oder Abdecken von Spiegeln, um Hautunreinheiten zu vermeiden
  • Verstecken von Werkzeugen, die zum Aufnehmen oder Ziehen von Haut verwendet werden, z. B. Pinzetten, Nagelknipser und Scheren

Zusammenfassung

Hautpickstörung oder Exkoriationsstörung ist ein sich wiederholendes Verhalten, das durch zwanghaftes Picken, Kratzen oder Ziehen der Haut gekennzeichnet ist.

Menschen wählen ihre Haut aus verschiedenen Gründen. Zum Beispiel können sie auch eine psychische Erkrankung haben, wie z. B. Zwangsstörungen oder ADHS. Wiederholte Verhaltensweisen wie Hautpicking sind ebenfalls häufige Symptome von ASD.

Ohne Behandlung kann eine Hautentfernungsstörung zu offenen Wunden, Narben und erheblicher emotionaler Belastung führen. Menschen mit Hautpickstörungen können auch einen sozialen Rückzug erleben und aufgrund ihrer Überzeugung über ihr Aussehen die Interaktion mit Freunden und Familie vermeiden.

Behandlungen für Hautpickstörungen konzentrieren sich auf die Identifizierung von Auslösern, die Behandlung des Verhaltens und die Behandlung der Symptome aller zugrunde liegenden medizinischen oder psychiatrischen Erkrankungen.

CBT und andere Therapieformen können einer Person helfen, alle psychischen, physischen oder Umweltfaktoren zu identifizieren, die zu ihrem Hautpicking-Verhalten beitragen können. SSRIs, Antikonvulsiva und Antipsychotika können ebenfalls bei der Behandlung von Hautpickstörungen helfen.

Ein ausgebildeter Arzt kann einer Person bei der Entscheidung helfen, welche Behandlungsoption für sie am besten geeignet ist.

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