Sind Nachtschweiß ein Zeichen für Alkoholentzug?
Alkohol kann bei manchen Menschen Nachtschweiß verursachen. Nachtschweiß tritt auf, weil Alkohol das Nervensystem beeinflussen kann und wie der Körper Körpertemperatur, Blutdruck und Herzaktivität reguliert und wahrnimmt.
Nachtschweiß kann auch durch Alkoholentzug oder Alkoholunverträglichkeit verursacht werden. Bei Menschen, die bereits Nachtschweiß haben, z. B. in den Wechseljahren, kann der Konsum von Alkohol das Schwitzen verschlimmern.
Hausmittel können normalerweise helfen, alkoholbedingten Nachtschweiß zu behandeln. Solche Hausmittel können beinhalten, hydratisiert zu bleiben und das Schlafzimmer auf einer angenehmen Temperatur zu halten.
Menschen mit Alkoholabhängigkeit oder Intoleranz sollten einen Arzt aufsuchen.
In diesem Artikel behandeln wir Nachtschweiß und Alkohol, einschließlich der Behandlung von Nachtschweiß nach dem Trinken.
Ursachen
Alkohol kann auf verschiedene Weise Nachtschweiß verursachen. Menschen können nach dem Trinken aus folgenden Gründen mehr schwitzen:
Auswirkungen auf Herz und Blutgefäße
Alkohol wirkt sich auf viele Arten auf den Körper aus. Eine davon ist die Auswirkung auf das Herz. Dies kann dazu führen, dass die Herzfrequenz zu schnell wird oder der Herzrhythmus unregelmäßig wird.
Bei Alkoholkonsum neigen die Blutgefäße in der Haut dazu, sich zu erweitern, wenn sich die Herzfrequenz beschleunigt. Dieser Vorgang wird als Vasodilatation bezeichnet.
Durch erweiterte Blutgefäße fühlt sich die Haut warm und gerötet an. Dies kann die Freisetzung von Schweiß auslösen.
Dieses Schwitzen kann zu jeder Tageszeit auftreten. Da jedoch viele Menschen abends Alkohol trinken, kommt es häufig zu Nachtschweiß.
Während sich viele Menschen nach dem Trinken von Alkohol warm fühlen, sinkt die Körpertemperatur, wenn sich das Blut durch erweiterte Blutgefäße vom Kern zur Haut bewegt. Schweiß entzieht dem Körper auch Wärme.
Menschen erkennen möglicherweise nicht, dass sie aus diesem Grund bei kaltem Wetter einem Risiko für Unterkühlung ausgesetzt sind. Bei heißem Wetter kann es neben dem Schwitzen auch zu Übelkeit und Schwindel mit Dehydration kommen.
Alkohol-Entzug
Menschen, die stark oder regelmäßig trinken, können mehrere Stunden oder Tage nach dem letzten Alkoholkonsum Nachtschweiß haben. Dies ist ein häufiges Symptom für Alkoholentzug, von dem häufig Menschen mit Alkoholkonsumstörung (AUD) betroffen sind.
Laut den National Institutes of Health (NIH) ergab eine Umfrage aus dem Jahr 2015, dass 15,1 Millionen Erwachsene in den USA AUD hatten. In dieser Zahl sind 9,8 Millionen Männer und 5,3 Millionen Frauen enthalten.
Nachtschweiß aufgrund von Alkoholentzug ist normalerweise vorübergehend, kann jedoch mehrere Tage dauern. Andere Entzugserscheinungen sind:
- Beschwerden und Schmerzen
- Angstzustände und Depression
- Kopfschmerzen
- Appetitverlust
- Übelkeit
- zittern
- Schlafstörungen, einschließlich Schlaflosigkeit und Albträume
Einige der schwereren Symptome sind Erbrechen, Fieber, Halluzinationen und Krampfanfälle.
Eine Person sollte sofort einen Arzt aufsuchen, wenn eines dieser Symptome auftritt.
Alkoholunverträglichkeit
Alkoholunverträglichkeit ist eine genetische Störung, bei der der Körper nicht über genügend Enzymaktivität verfügt, um Alkohol abzubauen.
Eines der häufigsten Symptome einer Alkoholunverträglichkeit ist die Gesichtsrötung, kann aber auch zu übermäßigem Schwitzen führen.
Andere Symptome sind:
- niedriger Blutdruck
- Übelkeit
- Kopfschmerzen
- ermüden
- schneller Herzschlag
Manchmal scheint eine Person eine Alkoholunverträglichkeit zu haben, reagiert jedoch möglicherweise auf eine andere Zutat im Getränk. Ärzte werden einen einfachen Test verwenden, um festzustellen, ob Alkohol das Problem ist oder nicht.
Andere Faktoren
Andere Faktoren wie Wechseljahre oder Medikamenteneinnahme verursachen häufig Hitzewallungen und Nachtschweiß. Alkoholkonsum kann diese Symptome verschlimmern.
Eine Studie aus dem Jahr 2006, die in der Annalen der Humanbiologie fanden heraus, dass das Trinken von Alkohol in den Wechseljahren den Nachtschweiß verschlimmern kann. Von 293 Personen in der Studie hatten 36 Prozent der Frauen in den Wechseljahren Nachtschweiß erfahren.
Hitzewallungen und Schwitzen können jedoch auch andere Menschen betreffen, da Alkohol das endokrine System schädigen kann. Dieses System produziert und sezerniert Hormone, die zu diesen Symptomen beitragen können.
Behandlung
Menschen, die durch gelegentlichen Alkoholkonsum leichten Nachtschweiß bekommen, können mit Hausmitteln Erleichterung finden.
Diese schließen ein:
- Trinken Sie viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben und durch Schweiß verlorene Flüssigkeiten zu ersetzen
- Duschen, um überschüssiges Salz und Schweiß von der Haut zu entfernen
- Halten Sie das Schlafzimmer auf einer angenehmen Temperatur zum Schlafen
- Überschüssige Decken entfernen und leichte Pyjamas tragen
Menschen mit Alkoholunverträglichkeit müssen möglicherweise auf Alkohol verzichten, um das Auftreten von Nachtschweiß zu verhindern. Einige Menschen können möglicherweise ihre Symptome verbessern, indem sie die Menge an Alkohol, die sie konsumieren, begrenzen.
Menschen mit Alkoholentzug im Zusammenhang mit Alkoholabhängigkeit sollten dringender in Betracht ziehen, Hilfe zu suchen. Ein Arzt kann Informationen und Anleitungen zur Beseitigung von Alkohol geben.
Ausblick
Schwitzen ist eine häufige Auswirkung des Alkoholkonsums. Für viele Menschen ist Nachtschweiß vorübergehend, basierend auf dem Alkoholkonsum eines bestimmten Anlasses. Sie werden keine dauerhaften Auswirkungen haben.
Menschen, die nach dem Trinken regelmäßig Nachtschweiß haben, haben möglicherweise ein Problem mit Alkohol. Es gibt viele Risiken, einschließlich Krebs und Leberschäden, für den langfristigen Alkoholkonsum. Aus diesem Grund ist es ratsam, Hilfe zu suchen.
Diejenigen, die glauben, dass sie eine AUD- oder Alkoholunverträglichkeit haben, sollten ihren Arzt aufsuchen.
Andere, bei denen regelmäßig Nachtschweiß auftritt, insbesondere wenn sie zusätzliche Symptome haben, sollten ebenfalls einen Termin mit ihrem Arzt vereinbaren, um das zugrunde liegende Problem zu ermitteln.
