Was verursacht diese Kopfschmerzen?
Kopfschmerzen sind ein häufiges Gesundheitsproblem - die meisten Menschen erleben sie irgendwann.
Faktoren, die zu Kopfschmerzen führen, können sein:
- emotional wie Stress, Depressionen oder Angstzustände
- medizinische wie Migräne oder Bluthochdruck
- körperlich, wie eine Verletzung
- Umwelt, wie das Wetter
Häufige oder starke Kopfschmerzen können die Lebensqualität einer Person beeinträchtigen. Zu wissen, wie man die Ursache von Kopfschmerzen erkennt, kann einer Person helfen, geeignete Maßnahmen zu ergreifen.
Ursachen
Kopfschmerzen können jeden Teil des Kopfes betreffen, und Schmerzen können an einer oder mehreren Stellen auftreten.
Kopfschmerzen können verschiedene Arten von Schmerzen verursachen, und die Klassifizierung der Schmerzen kann einem Arzt helfen, eine Diagnose zu erhalten.
Ärzte kategorisieren Kopfschmerzen auch danach, ob ein zugrunde liegender Gesundheitszustand für die Schmerzen verantwortlich ist. Mit anderen Worten, Kopfschmerzen können primär oder sekundär sein, so die International Headache Society.
Primäre Kopfschmerzen
Ein primärer Kopfschmerz ist kein Symptom einer Grunderkrankung. Stattdessen resultieren diese Kopfschmerzen aus Problemen mit den Strukturen von Kopf und Hals.
Ein primärer Kopfschmerz kann auf eine Überaktivität von:
- bestimmte Bereiche des Gehirns
- Blutgefäße
- Muskeln
- Nerven
- Gehirnchemikalien
Häufige Arten von primären Kopfschmerzen sind Cluster- und Spannungskopfschmerzen.
Kopfschmerzen können auch durch die zu häufige Einnahme von Medikamenten gegen Schmerzen entstehen. In diesem Fall hat eine Person Kopfschmerzen bei übermäßigem Gebrauch von Medikamenten, und dies ist eine andere Art von primären Kopfschmerzen.
Sekundäre Kopfschmerzen
Dies sind Symptome von Grunderkrankungen. Die Ursache für sekundäre Kopfschmerzen kann sein:
- Schwangerschaft
- systemische Bedingungen wie eine Infektion
- Hypothyreose
- Riesenzellarteriitis
- ein Schlaganfall
- ein Gehirntumor
Sekundäre Kopfschmerzen können aus schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen resultieren. Bei Kopfschmerzen ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen:
- ist schwerwiegend oder störend
- ist hartnäckig
- tritt regelmäßig auf
- verbessert sich nicht mit Medikamenten
- tritt neben anderen Symptomen wie Verwirrtheit, Fieber, sensorischen Veränderungen oder Steifheit im Nacken auf
Was verursacht diese Kopfschmerzen auf der linken Seite?
Typen
Einige der verschiedenen Arten von Kopfschmerzen sind:
Spannungskopfschmerz
Dies ist eine häufige Form von primären Kopfschmerzen. Der Schmerz tritt normalerweise allmählich mitten am Tag auf.
Eine Person kann fühlen:
- als hätten sie ein enges Band um den Kopf
- ein ständiger, dumpfer Schmerz auf beiden Seiten des Kopfes
- Schmerzen, die sich zum oder vom Nacken ausbreiten
Spannungskopfschmerzen können sein:
Episodisch: Diese Anfälle dauern normalerweise einige Stunden, können jedoch mehrere Tage dauern.
Chronisch: Hierbei handelt es sich um Kopfschmerzen vom Spannungstyp, die mindestens 3 Monate lang an 15 oder mehr Tagen im Monat auftreten.
Erfahren Sie mehr über Spannungskopfschmerzen.
Migräne
Ein Migränekopfschmerz kann pulsierende, pochende Schmerzen beinhalten. Es tritt häufig auf einer Seite des Kopfes auf, kann aber die Seite wechseln.
Während einer Episode kann eine Person auch Folgendes erleben:
- Benommenheit
- sensorische Störungen wie Sehstörungen, sogenannte Aura
- Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Ton
- Übelkeit, möglicherweise mit Erbrechen
Migränekopfschmerzen sind die zweithäufigste Form von primären Kopfschmerzen. Sie können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.
Eine Migräne-Episode kann einige Stunden bis 2-3 Tage dauern. Die Häufigkeit von Episoden kann sehr unterschiedlich sein. Sie können einmal pro Woche bis einmal im Jahr auftreten.
Erfahren Sie mehr über Migräne.
Kopfschmerzen bei übermäßigem Gebrauch von Medikamenten
Dies war einst als Rebound-Kopfschmerz bekannt. Es tritt auf, wenn eine Person Medikamente verwendet, um Kopfschmerzen zu oft zu behandeln.
Kopfschmerzen bei übermäßigem Gebrauch von Medikamenten resultieren in der Regel aus der Einnahme von Medikamenten auf Opiatbasis, beispielsweise solchen, die Codein oder Morphin enthalten.
Über die Kopfschmerzen hinaus kann eine Person Folgendes erleben:
- Nackenschmerzen
- Unruhe
- ein Gefühl der verstopften Nase
- verminderte Schlafqualität
Die Symptome können variieren und die Schmerzen können sich von Tag zu Tag ändern.
Laut The Migraine Trust, einer Wohltätigkeitsorganisation mit Sitz in Großbritannien, entwickeln Menschen mit Migräne häufig Kopfschmerzen bei übermäßigem Gebrauch von Medikamenten. Diese können dazu führen, dass Migräne-Episoden häufiger auftreten und schwerwiegender werden.
Cluster-Kopfschmerz
Diese Kopfschmerzen dauern normalerweise zwischen 15 Minuten und 3 Stunden und können ein- bis achtmal pro Tag auftreten.
Cluster-Kopfschmerzen können 4 bis 12 Wochen lang häufig auftreten und dann verschwinden. Sie treten normalerweise jeden Tag ungefähr zur gleichen Zeit auf.
Zwischen den Clustern kann die Person keine Symptome haben. Diese Remissionsperioden können Monate oder Jahre dauern.
Cluster-Kopfschmerzen beinhalten häufig:
- kurze aber starke Schmerzen
- Schmerzen um ein Auge
- Riss oder Rötung im Auge
- ein hängendes Augenlid
- eine verstopfte oder laufende Nase
- eine kleinere Pupille auf einem Auge
- Gesichtsschwitzen
Erfahren Sie mehr über Cluster-Kopfschmerzen.
Donnerschlag Kopfschmerzen
Dies sind plötzliche, starke Kopfschmerzen, die die Leute oft als die „schlimmsten Kopfschmerzen meines Lebens“ bezeichnen. Sie erreichen die maximale Intensität in weniger als 1 Minute und dauern länger als 5 Minuten.
Ein Donnerschlagkopfschmerz ist ein sekundärer Kopfschmerz, der auf einen lebensbedrohlichen Zustand hinweisen kann, wie z.
- ein Aneurysma
- reversibles zerebrales Vasokonstriktionssyndrom
- Meningitis
- Hypophysenapoplexie
- Blutungen im Gehirn
- ein Blutgerinnsel im Gehirn
Menschen, die diese plötzlichen, starken Kopfschmerzen haben, sollten sofort medizinisch versorgt werden.
Erfahren Sie mehr über Donnerschlagkopfschmerzen.
Behandlung
Ruhe- und Schmerzmittel sind die Hauptbehandlungen gegen Kopfschmerzen.
Zu den Optionen gehören:
- rezeptfreie Schmerzmittel wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente
- verschreibungspflichtige Schmerzmittel
- vorbeugende Medikamente für bestimmte Erkrankungen wie Migräne
- andere Behandlungen für Grunderkrankungen
Um Kopfschmerzen bei übermäßigem Gebrauch von Medikamenten zu vermeiden, ist es wichtig, die Anweisungen eines Arztes zu befolgen.
Die Behandlung von Kopfschmerzen bei übermäßigem Gebrauch von Medikamenten beinhaltet das Reduzieren oder Absetzen der Medikamente. Ein Arzt kann helfen, einen Plan zu entwickeln, um die Medikamente sicher zu lindern. In extremen Fällen kann eine Person einen kurzen Krankenhausaufenthalt benötigen, um den Entzug sicher und effektiv zu verwalten.
Alternative und integrative Behandlungen
Es gibt verschiedene alternative - jetzt als integrative - Formen der Kopfschmerzbehandlung, aber es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor größere Änderungen vorgenommen oder neue Behandlungen begonnen werden.
Einige dieser Ansätze umfassen:
- Akupunktur
- kognitive Verhaltenstherapie
- Kräuter- und Ernährungsgesundheitsprodukte
- Hypnose
- Meditation
Untersuchungen haben jedoch nicht gezeigt, dass alle diese Methoden funktionieren.
Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Migräne-Episoden häufiger auftreten, wenn eine Person einen niedrigen Magnesium- und Vitamin D-Spiegel aufweist. Obwohl die Beweise nicht schlüssig sind, kann eine Person feststellen, dass die Einnahme von 400 bis 500 Milligramm Magnesiumoxid pro Tag zur Vorbeugung von Episoden beiträgt .
Nährstoffmängel können sich aus der Qualität der Ernährung einer Person, Malabsorptionsproblemen oder anderen Erkrankungen ergeben.
Erfahren Sie mehr über die Verwendung von Magnesium zur Behandlung von Migräne.
Hausmittel
Bestimmte Pflegestrategien können Kopfschmerzen vorbeugen oder Schmerzen lindern. Eine Person könnte:
- Verwenden Sie eine Hitze- oder Eispackung gegen Kopf oder Hals, aber vermeiden Sie extreme Temperaturen und tragen Sie niemals Eis direkt auf die Haut auf.
- Vermeiden Sie Stressoren, wann immer dies möglich ist, und wenden Sie gesunde Bewältigungsstrategien für unvermeidbaren Stress an.
- Essen Sie regelmäßig und achten Sie dabei auf einen stabilen Blutzuckerspiegel.
- Holen Sie sich genug Schlaf, indem Sie einer regelmäßigen Routine folgen und das Schlafzimmer kühl, dunkel und ruhig halten.
- Trainieren Sie regelmäßig, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern und Stress abzubauen.
- Begrenzen Sie den Alkoholkonsum und trinken Sie viel Wasser.
- Machen Sie beim Arbeiten Pausen, um sich zu dehnen und Augenbelastungen vorzubeugen.
Finden Sie mehr häusliche Pflegetechniken für Kopfschmerzen.
Symptome
Die Eigenschaften von Kopfschmerzen - und die Auswirkungen auf das tägliche Leben - können variieren. Kopfschmerzen können:
- betreffen eine oder beide Seiten des Kopfes
- von einem zentralen Punkt ausstrahlen
- beinhalten scharfe, pochende oder dumpfe Schmerzen
- haben eine schraubstockartige Qualität
- komm allmählich oder plötzlich
- dauern von weniger als einer Stunde bis zu mehreren Tagen
Die Merkmale des Schmerzes hängen in gewissem Maße von der Art der Kopfschmerzen ab.
Ist es eine Kopfschmerz- oder Migräne-Episode? Was ist der Unterschied?
Diagnose
Ein Arzt kann normalerweise eine Art von Kopfschmerzen diagnostizieren, nachdem er die Person gefragt hat:
- ihre Symptome
- die Art des Schmerzes
- das Timing und Muster der Angriffe
In einigen Fällen kann der Arzt Tests durchführen oder anfordern, um schwerwiegendere Ursachen für Kopfschmerzen auszuschließen. Die Tests können Blutproben oder Bildgebung umfassen, beispielsweise einen CT- oder MRT-Scan.
Warum habe ich Kopfschmerzen hinter den Augen?
Wegbringen
Viele Menschen haben mehr als eine der verschiedenen Arten von Kopfschmerzen.
Jeder, der unter starken oder wiederkehrenden Kopfschmerzen leidet, sollte einen Arzt konsultieren oder auf andere Weise professionell betreut werden.
Hier erfahren Sie mehr über einige andere Arten von Kopfschmerzen.
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